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公開日：2026年4月28日 更新日：2026年6月4日
６月は食育月間！推しで楽ベジしよう♪（令和８年度）
令和8年度のテーマは「推し」です。「お店の推し」と「自分の推し」を楽しみながら楽(らく)ベジしましょう！
食育月間リーフレットはコチラから（PDF：4,624KB）
６月１日から３０日までの食育月間中、下記の区内協力店（ベジタベ協力店）では、野菜がたっぷり入ったおすすめ麺料理「推し麺×ベジ」メニューを提供します。さらに、「推し麺×ベジ」メニューを食べた方に抽選で豪華景品をプレゼントするキャンペーンを実施します。
「推し麺×ベジ」メニューを食べて、もらえる応募カードの二次元コード、又はハガキから抽選に参加しましょう！
応募期間
令和8年6月1日（月曜日）から令和8年7月7日（火曜日）まで
豪華プレゼントの詳細
- アップルウォッチ（１名様）
- Amazonギフトカード 15,000円分（２名様）
- Toffy 電子レンジ調理器 (２名様)
- 野菜の詰合せ【北足立市場協会協賛】（１０名様）
- 野菜をおいしく食べる調味料【キユーピー(株)協賛】（２０名様）
- 足立区オリジナルグッズ（２０名様）
注意事項
- プレゼント企画の対象者は、推し麺×ベジメニューを食べて応募カードをもらった方です。
- プレゼントの抽選結果は発送をもってかえさせていただきます。
- プレゼントは写真のイメージと異なる場合があります。
- プレゼントの抽選及び発送は7月下旬以降を予定しています。※発送時期は、ずれる可能性があります。
※価格は税込表示です。また、メニューや価格は、材料の仕入れ状況等により予告なく変更・売り切れとなる場合があります。提供時間や定休日も変更となる場合があります。
※マークの内容は、コチラからご確認ください。
【A】区北西エリア 【B】区北東エリア
【C】区南西エリア 【D】区南東エリア
【E】北千住周辺・小台・新田エリア
【オンラインショップ】ミールキットde楽ベジ
区北西エリア
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A-1 キッチンとれたて あだち菜うどん（”ベジタベ”サラダうどん）（1,200円）
所在地：足立区鹿浜2-44-1 足立区都市農業公園 |
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A-２ 手打ちうどん さぬき茶屋 スタミナうどん（1,000円） プラス料金でかやくご飯セット（小）150円 （大）300円 になります。
所在地：足立区栗原3-25-13 |
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A-3 担々麺 琉帆ーRuPaNー ビャンビャン麺（1,100円）
所在地：足立区栗原1-18-8 |
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A-4 焼き肉家 そら ユッケジャンラーメン（1,089円）
所在地：足立区栗原1-12-23 |
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A-５ 中華料理錦園 担々麺（968円）
所在地：足立区足立区島根2-30-18 |
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A-６ ボンマルシェボンテ バスク風パプリカと鶏のトマトソースパスタ（1,680円）
所在地：足立区竹の塚1-13-16 フラット竹の塚1階 |
区北東エリア
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B-1 一粒の麦 冷やしベジタブル塩レモンうどん（900円） サラダとみそ汁などがセットでつきます。うどんは、そばに変更もできます。
所在地：足立区花畑4-34-16 |
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B-2 カラオケ花道 サラダラーメン（950円）
所在地：足立区神明3-5-13 |
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B-3 中国料理 辰善 ベジ肉絲湯麺（1,100円）
所在地：足立区神明南2-7-18 |
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B-4 Made in Tokyo らーめん松 松麺（小松菜トッピング）（1,100円）
所在地：足立区神明南2-7-28
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B-5 アルコバレーノ お肉ゴロゴロボロネーゼ（サラダ・スープセット）（1,900円）
所在地：足立区大谷田5-15-14
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B-６ Piyochiii HOUSE ぴよちー特製 野菜たっぷりグルテンフリー冷麵（800円）【テイクアウト】
所在地：足立区西加平2-7-7 A Ia COSCO敷地内 |
区南西エリア
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C-1 カフェ コペ サラダうどんセット（野菜スープ・Sドリンク付）（1,300円） サラダうどんセットは水・木曜日のみ提供。
所在地：足立区江北3-29-9 |
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C-2 花人菜人シェアスペース ベジカフェバーたけし 野菜たっぷり蒸篭蒸しうどん（900円）
所在地：足立区江北3-29-9 |
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C-3 マーガレットマム ブロッコリーとゴルゴンゾーラのパスタ（990円）
所在地：足立区扇3-13-10 |
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C-4 麵屋 多伊夢 肉野菜つけめん（1,250円）
所在地：足立区西新井栄町3-8-6 |
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C-5 中華料理 千力 ベジタベ担々麺（900円）
所在地：足立区梅島1-24-26 |
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C-6 cafe majica 柚子胡椒のクリームパスタ（旬の野菜ポタージュ・サラダ付）（1,430円）
所在地：足立区梅田6-28-21 |
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C-7 かれーうどん 本郷 丙 冷やしかれーうどん（夏季限定）（1,000円）
所在地：足立区梅田7-9-1
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C-８ パン工房ときわ堂食彩館 野菜やきそばコッペ（421円）【テイクアウト】
所在地：足立区興野1-11-8 |
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C-９ なかのや クスクスと彩野菜のサラダ（594円）【テイクアウト】
所在地：足立区興野1-10-5 |
区南東エリア
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D-１ 足立区役所 職員食堂 野菜たっぷりチャンポン麺（700円）
所在地：足立区中央本町1-17-1（足立区役所内 北館地下1階） |
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D-２ 食堂ソラノシタ 中華そばとミニサラダセット（1,023円）
所在地：足立区中央本町1-17-1(足立区役所内 南館14階) |
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D-３ イエローカレー＆ガッパーオ 彩り野菜のパッタイ（880円） 【テイクアウト】
所在地：足立区東綾瀬2-14-14 |
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D-４ ひよこのカフェハウス 豆乳坦坦風米粉うどんお野菜たっぷりプラス（1,595円）
所在地：足立区東和1-18-15 1F |
北千住周辺・小台・新田エリア
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E-1 トラットリア イルセイ パスタ オルトラーナ（1,650円）
所在地：足立区千住桜木2-5-9 |
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E-2 らーめん桔梗と空 スタミナまぜそば（1,300円）
所在地：足立区寿町2-17 サンモール千住1F |
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E-3 イタリアントマト cafe Jr.東京電機大学店 茄子とベーコンのトマトソースパスタ サラダドリンクセット 1,280円）
所在地：足立区千住旭町5 東京電機大学 |
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E-4 信州蕎麦 蓼科庵 精進天ぷらと蕎麦セット（1,280円）
所在地：足立区千住3-92 北千住マルイ９F |
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E-5 梅梅 野菜タンメン（1,210円） 野菜の甘味をいかしたタンメンです。
所在地：足立区千住3-92 北千住マルイ９F |
※店舗番号Ｅ-4・E-5の2店舗は北千住マルイ（住所：足立区千住3-92）にあるお店です。
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E-6 サイゼリヤ ポンテポルタ千住店 きのことほうれん草のクリームスパゲッティ＋小エビのサラダ（950円）
所在地：足立区千住橋戸町1-13-2F |
オンラインショップ ミールキットde楽ベジ♪
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RAKUSAI オンラインショップ（楽彩） ルッコラと海の幸の冷製カッペリーニ（2名分 1,780円）
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具だくさんで野菜がたくさんとれる一杯、野菜の皮も種もみんな使ったエコな一杯、足立区の地場野菜である小松菜を使った一杯などなど。下の６つのテーマにあった、誰かに教えたくなる「推しのみそ汁」を大募集！
イチ推し！わが家のみそ汁レシピ 応募申請フォームはコチラ（外部サイトへリンク）
| 実施（募集）期間 | 令和８年６月１日から７月３１日まで | ||
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| 対象 | 区内在住、在勤、在学の全世代 | ||
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募集内容 【みそ汁の作り方】 |
テーマ選択/メニュー名/おすすめポイント/材料と分量/作り方/写真又は絵 ※ 野菜類（きのこ、海藻もＯＫ）を1品以上入れてください。 |
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| 賞（テーマ） |
【ベジで賞】野菜たっぷり具だくさん 【減塩で賞】減塩でおいしくする工夫がある 【エコで賞】食品を無駄なく活用する等の環境に配慮がある 【ローリングストックで賞】備蓄食品（缶詰、乾物、レトルト等）活用 【ぱく増しで賞】たんぱく質がしっかりとれる 【地産地消で賞】足立区産の農産物など近郊産物活用 |
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| 入賞者への賞品 |
各賞の入賞者には、5,000円分の区内共通商品券（各賞１名） 区長賞の入賞者には、10,000円分の区内共通商品券 |
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| 参加記念品 |
ベジタベ＆ちょこ活グッズ（先着100名様） |
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| エントリー方法 |
オンライン申請または専用用紙に記入のうえ郵送
■専用用紙取得方法 こちらからダウンロードして印刷、または窓口で取得
【窓口】足立区の保健センター及び中央本町地域・保健総合支援課、足立区役所（こころとからだの健康づくり課） 【郵送先】〒120-8510 足立区中央本町1-17-1 足立区衛生部こころとからだの健康づくり課宛て |
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| 確認事項 |
（１）令和8年度の給食メニューコンクール（小中学生対象）の応募と兼ねることが可能です。 （２）食材に野菜類（きのこ、海藻でもＯＫ）を1品以上入れてください。 （３）上位作品は、区の様々な情報発信方法にて活用させていただきます。その際、名前を伏した形で掲載させていただく場合があります。 （４）情報発信の際は、分量や作り方等、作りやすいように若干変更させていただく場合があります。 |
日頃、野菜をどのくらい食べることができているかチェックしてみませんか。
手のひらをかざすと、約30秒で推定野菜摂取量が測定できます！お近くにお出かけの際はぜひお立ち寄りください。
※1 ポンテポルタ千住（千住大橋駅から徒歩１分）６月は、ベジタベフェスタを開催！スタンプラリーから収穫体験まで、野菜を楽しむ、味わうイベントが盛りだくさん。
※ イトーヨーカドーアリオ西新井店は、１階 アリオ西新井インフォメーション横にてベジチェック及び、１階 食品売場内クッキングサポートにて野菜レシピの実演試食を行います。
民間企業とコラボ！
キユーピーとの推し麺コラボ！
キユーピーのマヨネーズ、ドレッシングを活用した「楽ベジレシピ」２種をご紹介します！
それぞれのメニューで、１日あたりの野菜摂取目標量（350ｇ以上）の約4分の1をとることができます。
【レシピ】ツナと半熟たまごの深煎りごまサラダうどん（PDF：767KB）
青果店とコラボ！野菜を購入して、エコバックをゲット
6月19日（金曜日）の「食育の日」に対象青果店で野菜を購入した方に、ベジタベエコバックをプレゼント！
※各店舗先着25名
※配布基準は店舗によって異なります。
野菜をムリなく、楽（らく）して、楽（たの）しく食べる「楽ベジ」をおすすめしています。
★クックパッド「東京あだち食堂」には、他にも簡単で野菜がたっぷりの「ベジタベレシピ」やたんぱく質多めの「ぱく増しレシピ」などの約700品の簡単レシピを掲載しています。
「東京あだち食堂」はコチラから（外部サイトへリンク）
動画ｄｅ「楽ベジ」♪
（１）カリスマ八百屋が伝授！「おいしい野菜の選び方」教室動画
おいしい野菜の選び方や食べ方について、八百屋の匠である杉本晃章氏が解説しています。食卓に、旬のおいしい野菜をとりいれてみましょう♪
動画はコチラから（外部サイトへリンク）
（２）簡単野菜レシピ動画
「包丁いらずの簡単野菜レシピ」や「世界の野菜レシピ」を動画でご紹介しています。
動画のまとめページはコチラ
食生活講演会
乳幼児の保護者向け、「離乳食も大人ごはんもまとめて調理！ラクラク家族ごはんのコツ」を開催します。
食生活講演会について詳しくはコチラ
区では、野菜を食べるベジタベと合わせて、毎日の生活に無理なく運動を取り入れる「ちょこ活」をおすすめしています。
日常でできる活動をちょこっと増やし、今よりもプラス５分、体を動かしてみましょう。
「ちょこ活」の詳細はコチラから
４月に「高野スポーツパーク」がオープンしました！１周約４００ｍ（区道を含む）のウォーキングコースは、9時から21時まで、どなたでも気軽にご利用いただけます。
6月6日（土曜日）、6月7日（日曜日）は、しょうぶまつり＆世界の食広場が開催され、スタンプラリーの実施があります。スタンプラリーを楽しみながら、歩いてみませんか。
「しょうぶまつり＆世界の食広場」の詳細はコチラから
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