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公開日：2020年5月1日 更新日：2020年5月1日
#おうちであだち
外出自粛が続き何をして過ごそうか。とお考えの方々に向けて「おうちでできること」情報を掲載しています。包丁を使わない簡単野菜レシピや大人気の歌あそび動画など、親子で楽しめるメニューも盛りだくさん。そんな中からいくつかピックアップしてご紹介します。
おうちで「ごはん」
自宅でちょい増し！包丁いらずの簡単野菜レシピ動画
家庭で食事をする機会が増え、食事づくりに苦労されている方も多いと思います。
そこで「包丁いらずの簡単野菜レシピ」をご紹介。
材料を耐熱容器に入れ電子レンジで加熱するだけの超簡単レシピ「５分でできるベジドリア」♪あと1品足りない時やおつまみにもぴったりな「きのこのポン酢マリネ」など、全5回のシリーズでご紹介します。ぜひ作ってみてください。
この他にも、
クックパッド「東京あだち食堂」では、時短レシピや100円レシピ、ご家庭で作れる「給食レシピ」などおすすめがズラリ！必見です。
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足立区出前＆テイクアウトのお店
「たまにはお店の料理も食べたい！」
足立区の出前とテイクアウトができるお店をまとめました。
普段出前やテイクアウトをしていないお店も続々と登録しています！以前から気になっていたお店や新たに見つけたお店など、ぜひ利用されてみてはいかがでしょうか。店舗登録は随時受付！
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おうちで「あそぼう」
人気のあそびが大集合！おうちde子育てサロン
0歳から３歳児のお子さんとママ・パパのための憩いの場「子育てサロン」で行っている、人気の手あそびやダンス、絵本の読み聞かせなどの動画を配信しています。みんなでいっぱい笑ってあそんでね。おうちの方もぜひ一緒に、お楽しみください。
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おうちで手あそび・歌あそびをやってピヨ！
3日間で1,000回以上の再生回数！
元気いっぱいにからだを動かして、ストレスなんか吹き飛ばせ！！
ノリノリで全身を動かすことで、楽しみながら自然と運動不足を解消できますよ。
おうちの方もぜひ一緒に、お楽しみください。
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# エコなおうち時間 ミリードリーといっしょにやってみよう！
学校がお休み中のみんなにおうちでも楽しんでもらえるエコなことについて考えてみたよ。
かんたんにできるから、ぜひチャレンジしてみてね。ちょっとずつ増やしていくから楽しみにしててね。「#エコなおうち時間」を僕たちと一緒に楽しもう！
足立区立郷土博物館「おうちミュージアム」
北海道博物館発案の「学校がはじまるまでのあいだ、おうちでミュージアムをたのしもう」という趣旨の企画に郷土博物館も参加中。
切り取って遊べる浮世絵や、浮世絵ペーパークラフト「立版古」、郷土博物館に住みついている「博物館妖怪たちの塗り絵」など、自宅で楽しみながら過ごせるコンテンツを順次公開しています。
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おうちで「できること」
いかがでしたでしょうか。
今回ご紹介した、おうちで楽しめるアイディアはほんの一例です。
おうちでできる情報については、区のTwitterやFacebookでハッシュタグ「#おうちであだち」をつけて配信しています。休園中の生物園や都市農業公園のドローン動画などのおもしろい企画がたくさん。区の『子どもの未来プラットフォーム』に参加している団体でも「おうち時間」の過ごし方を発信しています。
ぜひ、区ホームページや、SNSをチェックしてみてください。
足立区役所公式Twitterアカウント（外部サイトへリンク）
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