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公開日：2019年9月20日 更新日：2019年9月20日
早うま！かんたんベジレシピ（和風ドレッシング★サラダ）
保育園の子どもたちが大好きな「和風ドレッシング」をご紹介します。ご家庭にある調味料で簡単にでき、どんなサラダにも合います。
ドレッシングの黄金比率(おいしくできる割合)は、砂糖：酢：しょうゆ：油＝1：2：2：2です。使用する油をごま油にすると、中華風にアレンジできます。
栄養価等（1人分）
エネルギー：61キロカロリー
塩分：0.9グラム
野菜量：100グラム
調理時間：3分
材料費：約55円
(材料費は区独自調査により算出した目安）
材料（1人分）
★砂糖：小さじ2分の1（1.5グラム）
★酢：小さじ1（5グラム）
★しょうゆ：小さじ1（6グラム）
★サラダ油：小さじ1（4グラム）
カット野菜（又はお好みの野菜）：1袋（100グラム）
作り方
- ★の調味料をサラダボウルに入れてよく混ぜる。
- 1.にカット野菜を加えてよく和える。
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