公開日：2016年8月19日　更新日：2016年8月19日

早うま！かんたんベジレシピ（ミニトマトのアイスボール）

【1人分】
エネルギー：51キロカロリー
塩分：0.0グラム
野菜量：105グラム
調理時間：5分（冷凍時間は含まない）
材料費：約234円
（材料費は区独自調査により算出した目安）

材料（1人分）

ミニトマト：7個（105グラム）
はちみつ：小さじ1（7グラム）

作り方

1. ミニトマトはヘタを取って水で洗い、冷凍する。
2. 凍った1.を水につけ、皮をむく（10秒から20秒水に浸すと皮がスルッとむける）。
3. 器に盛り、はちみつをかける。

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