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公開日:2017年5月19日 更新日:2017年5月19日
新玉ねぎは、水分が多く、辛味が少ないのが特徴です。生でサラダ等に使ってもおいしいですが、今回は玉ねぎの甘みを味わえるよう、加熱した料理をご紹介します。
【1人分】
エネルギー:131キロカロリー
塩分:0.6グラム
野菜:175グラム
調理時間:10分
材料費:約128円
(材料費は区独自調査により算出した目安)
新玉ねぎ:半分(100グラム)
トマト:半分(75グラム)
スライスチーズ:1枚
塩:少々
こしょう:少々
オリーブオイル:小さじ2分の1
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