ホーム > 健康・福祉 > 健康 > 早うま!かんたんベジレシピ > 早うま!かんたんベジレシピ(食材別レシピ一覧) > 早うま!かんたんベジレシピ(白菜のチキンスープ)
ここから本文です。
公開日:2018年12月26日 更新日:2018年12月26日
保育園では保護者の方から野菜を使った簡単レシピを募集し、給食だより等で紹介しています。
今回は、六木保育園の保護者からご提供いただいた、白菜を使ったスープをご紹介します。旬の白菜と市販のサラダチキンを利用し、材料を一度に入れて煮込むだけでできる簡単スープです。ぜひお試しください。
エネルギー:102キロカロリー
塩分:2.0グラム
野菜量:125グラム
調理時間:10分
材料費:約176円
(材料費は区独自調査により算出した目安)
白菜:大1枚(125グラム)
サラダチキン(市販):2分の1袋(58グラム)
★水:1と2分の1カップ(300ミリリットル)
★鶏がらスープの素:小さじ2分の1(1.3グラム)
★酒:小さじ1(5グラム)
★みりん:小さじ1(6グラム)
塩:少々
ごま油:少々
こちらの記事も読まれています
お問い合わせ
このページに知りたい情報がない場合は