パークで筋トレ40会場開設達成！

　おおむね65歳以上の方を対象に行っている「パークで筋トレ」事業について耳寄りな情報です。

　令和6年11月1日（金曜日）から令和7年1月31日（金曜日）の期間に初めて参加される方、初参加のご友人と一緒に参加いただいた方にカードケースをプレゼント。さらに期間中、同じ会場で3回参加いただくと、フェイスタオルをプレゼントするキャンペーンを実施します。体を動かすのに気持ちの良い季節です。奮ってご参加ください。

　このキャンペーンは「パークで筋トレ」を実施する会場が区内40箇所に達したことを記念して担当者が企画しました。「パークで筋トレ」は、桜花亭隣にある花畑公園を平成20年度にリニューアルしたことにあわせて、公園を「レクリエーションや運動の場」として活用するためスタートしました。私が区長に就任した平成19年から構想を練って始めた事業ということもあり、思い入れの強い事業の一つです。
　
　高齢化に伴う課題を見据えて、「身近な所で、お金をかけない健康事業を」というのが、狙いでした。各会場には専門の指導員がおり、「その存在が通い続けるモチベーションに繋がる」というお声も聞こえてきます。
　
　酷暑のため、夏場はお休みしていたところも多いですが、秋も深まりどの会場も再開しています。会場には「パークで筋トレ会場」と書かれた看板やのぼりを設置しています。「筋トレ」といっても、激しい運動をするわけではありません。約1時間程度の軽いストレッチやウォーキング、脳トレ運動などですから、ぜひ気軽にご参加ください。