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公開日:2018年3月19日 更新日:2021年1月8日

みんなで元気アップ教室

新型コロナウイルス感染症拡大による緊急事態宣言の発出に伴い、開催を中止しております。(令和3年1月8日更新)

今後の開催については、決まり次第このページでお知らせいたします。

 

令和2年度から新しく始まる、運動・お口の健康・栄養等の介護予防に関する総合的な内容を学ぶことができる教室です。教室終了後継続して地域で介護予防の活動に取り組むことができるように、教室参加者で介護予防の自主グループとして活動することを目指します。90分週1回全10回のコースです。

 

新型コロナウイルス感染症拡大の影響により、内容を一部変更しております。

 時間:1回90分 → 1回60分

 内容:修了者で自主グループを立ち上げる内容から、一人でも取り組める介護予防を学ぶ内容に変更しています。

参加できる方

区内在住の65歳以上で、要介護・要支援の認定を受けていない方

費用

無料

会場・日時

※前半・後半に分かれている会場は、どちらかにご参加ください。

西部ブロック

会場

定員

日程・時間

舎人地域学習センター    

(舎人1-3-26)

15名

1月8日から2月26日の毎週金曜日

13時30分から14時30分

江北地域学習センター   

(江北3-39-4)

各8名

1月7日から3月4日の毎週木曜日(2月11日はお休み)

1. 13時30分から14時30分

2. 15時から16時

押皿谷住区センター     

(鹿浜8-27-15)

各10名

1月8日から2月26日の毎週金曜日

1. 9時30分から10時30分

2. 10時45分から11時45分

高齢者在宅サービスセンター西新井     

(西新井2-5-5)

各8名

1月6日から2月24日の毎週水曜日

1. 9時30分から10時30分

2. 11時から正午

西新井本町住区センター     

(西新井本町2-30-37)

各8名

1月8日から2月26日の毎週金曜日

1. 10時から11時

2. 11時15分から12時15分

興本住区センター     

(本木東町17-10)

各8名

1月5日から3月9日の毎週火曜日(1月12日,2月23日はお休み)

1. 9時30分から10時30分

2. 10時45分から11時45分

江北コミュニティセンター

(江北2-8-2)

各10名

1月12日から3月9日の毎週火曜日(2月23日はお休み)

1. 13時30分から14時30分

2. 14時45分から15時45分

千住ブロック

会場

定員

日程・時間

江南住区センター    

(小台2-4-18)

各8名

1月7日から3月4日の毎週木曜日(2月11日はお休み)

1. 10時から11時

2. 11時15分から12時15分

千住西複合施設  

(千住中居町10-10)

各10名

1月5日から3月2日の毎週火曜日(2月23日はお休み)

1. 9時30分から10時30分

2. 10時45分から11時45分

地域包括支援センター千寿の郷    

(柳原1-25-15)

各8名

1月8日から2月26日の毎週金曜日

1.  9時30分から10時30分

2. 10時45分から11時45分

生涯学習センター     

(千住5-13-5 学びピア21内)

各10名

12月17日から2月25日の毎週木曜日

(12月31日,1月28日,2月11日はお休み)

1. 9時30分から10時30分

2. 11時から正午

千住あずま住区センター     

(千住東2-21-18)

各8名

1月6日から2月24日の毎週水曜日

1. 14時から15時

2. 15時15分から16時15分

 

1月7日から3月11日の毎週木曜日(1月21日,2月11日はお休み)

1.    9時30分から10時30分

2.   10時45分から11時45分

北部ブロック

会場

定員

日程・時間

東伊興住区センター分館    

(東伊興3-23-6)

各6名

1月8日から2月26日の毎週金曜日

1.  9時30分から10時30分

2. 10時45分から11時45分

特別養護老人ホーム花畑あすか苑 

(花畑4-20-1)

各10名

12月21日から2月15日の毎週月曜日(1月11日はお休み)

1.  9時30分から10時30分

2. 10時45分から11時45分

スイムスポーツセンター 

(うきうき館)  

(西保木間4-10-1)

各7名

12月17日から2月18日の毎週木曜日(12月31日,2月11日はお休み)

1.  9時30分から10時30分

2.  10時45分から11時45分

ポルテホール    

(六月2-15-14)

各10名

1月5日から3月2日の毎週火曜日(2月23日はお休み)

1. 14時から15時

2. 15時30分から16時30分

保塚地域学習センター     

(保塚町7-16)

15名

1月7日から3月4日の毎週木曜日(2月11日はお休み)

10時から11時

保塚住区センター

(保塚町7-16)

各7名

1月13日から3月3日の毎週水曜日

1. 13時30分から14時30分

2. 14時45分から15時45分

中部ブロック

会場

定員

日程・時間

島根住区センター    

(島根4-19-1-101)

各10名

1月6日から2月24日の毎週水曜日

1. 14時から15時

2. 15時15分から16時15分

URコーポレート五反野  

(足立1-19-5)

各8名

1月8日から2月26日の毎週金曜日

1. 9時30分から10時30分

2. 10時45分から11時45分

地域包括支援センター関原  

(関原2-10-10)

各10名

1月8日から2月26日の毎週金曜日

1. 10時から11時

2. 11時15分から12時15分

中央本町地域学習センター

(中央本町3-15-1)

15名

12月21日から2月22日の毎週月曜日(1月11日,2月8日はお休み)

13時30分から14時30分

愛恵まちづくり記念館

(関原1-21-9)

15名

1月7日から3月4日の毎週木曜日(2月11日はお休み)

10時30分から11時30分

梅田地域学習センター

(梅田7-33-1)

各8名

1月13日から3月3日の毎週水曜日

1. 13時30分から14時30分

2. 15時から16時

東部ブロック

会場

定員

日程・時間

佐野地域学習センター    

(佐野2-43-5)

15名

1月8日から2月26日の毎週金曜日

13時30分から14時30分

 

1月18日から3月22日の毎週月曜日(2月8日,3月8日はお休み)

13時から14時

勤労福祉会館  

(綾瀬1-34-7)

各10名

1月18日から3月8日の毎週月曜日

1. 13時30分から14時30分

2. 15時から16時

※会場が和室のため、立ち上がりに不安のある方はご注意ください。

中川地域センター     

(中川4-43-4)

(長門住区センター分館)

各10名

1月6日から2月24日の毎週水曜日

1. 14時から15時

2. 15時15分から16時15分

西綾瀬在宅サービスセンター     

(西綾瀬3-2-1)

各8名

12月21日から2月15日の毎週月曜日(1月11日はお休み)

1. 13時から14時

2. 14時15分から15時15分

申込方法・申込期間

申込受付開始:11月11日水曜日から
申込受付締切:12月教室開始分 12月4日金曜日まで
        1月教室開始分   12月18日金曜日まで
下記申込み先へ、電話による申込み

※原則は開催日の2週間前を〆切としておりますが、1月開始の教室は年末年始を挟むため、上記日程で締め切らせていただきます。ご注意ください。
※定員超過の場合は、抽選となります。後日、郵送によりお知らせいたします。

申込み・お問合せ先

セントラルスポーツ株式会社健康サポート部(区委託業者)
電話:03-5543-1888(受付時間 平日午前10時から午後5時30分)

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お問い合わせ

高齢者施策推進室地域包括ケア推進課介護予防・生活支援担当

電話番号:03-3880-5642

ファクス:03-3880-5614

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くわしくは「足立区からメールを送信できないメールアドレス」をご覧ください。

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