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公開日：2026年1月6日 更新日：2026年1月6日
「リスタートplus＋ もっと健康に！ステップアップ教室」のご案内
この度は「６０歳からの健康リスタート」教室にご参加いただきありがとうございました。その後、健康維持のために始めたことはありますか？もっとステップアップしたい方のために「リスタートplus＋ もっと健康に！ステップアップ教室」をご用意いたしましたので、ぜひお申込みください。
実施内容
| コース |
調理実習コース おいしい給食メニューで、食事について学ぼう！ |
口腔ケアコース 楽しい体験で、オーラルフレイル予防！ |
|---|---|---|
| 日時 |
令和８年２月１３日（金曜日） 午前１０時１５分から１２時 （受付：１０時から） |
令和８年２月２４日（火曜日） 午前１０時から１1時３０分 （受付：９時４５分から） |
| 定員 | ２４名（申込制・先着順） | ３０名（申込制・先着順） |
| 内容 |
★その他、切干大根ナムルを作ります |
★舌ブラシ等の口腔ケアグッズはこちらでご準備いたします |
■対象者：６０歳からの健康リスタート教室参加者
■費用： 無料
■会場：江北保健センター (住所：足立区江北5-14-5 すこやかプラザ あだち2階）
★ 注意事項（調理実習コースについて）
-
食物アレルギーをお持ちの方は、事前に申告の上ご自身の責任でご参加ください。食物アレルギー対策（材料の代替、器具の使い分け等）は行っておりません。試食をされない方は当日受付の際にスタッフにお伝えください
-
使用する主な食材は以下のとおりです
豚肉・カニ風味かまぼこ・米・長ねぎ・もやし・小ねぎ・きゅうり・切干大根・にんにく・鶏がらスープの素・ごま・ごま油・レモン汁等
申し込み方法：１月９日（金曜日）から先着順です
下記のリンク先よりオンラインでお申し込みください（両コースともお申し込み可能です）
■申し込み締切日
調理実習コース：２月１０日（火曜日）／ 口腔ケアコース：２月２０日（金曜日）
★ 注意事項
ご予約後、以下の場合は、後日利用不可となりますのでご注意ください
- 申し込み締切日より後に申し込んだ場合
- 足立区民以外の方が申し込んだ場合
- ６０歳からの健康リスタート教室を受講していない方が申し込んだ場合
予約する（外部サイトへリンク）（１月９日より）
- 申し込み受付期間外、または定員に達した場合は、URLをクリックしても「受付期間外」と表示されます。
- 定員に達した場合でも「受付期間外」と表示されず、お申し込みに進んでしまう場合があります。定員を超えた後にお申し込みいただいた場合は、担当からご連絡させていただきます。
オンラインにて申し込めない方は江北保健センターにご連絡ください
江北保健センター 電話：03-3896-4011
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