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公開日：2022年9月28日 更新日：2026年9月17日
酒・薬物・ギャンブル・ネット・ゲーム等の依存相談
お酒や薬物、ギャンブルなどがやめられない。毎朝、明け方までスマホやゲームがやめられない。
でも自分はいつでもやめられると思っている。生活で困ることがある。周囲の言うことを聞かない。
それは、「依存症」という病気かもしれません。
「依存症」かもしれないとお悩みの方や、対応にお困りのご家族の方のご相談をお受けしています。
保健師による相談
酒・薬物・ギャンブル・ネット・ゲーム等依存症の家族相談などを、保健師が随時お受けしています。
お住いの住所を管轄する担当課・保健センターにご相談ください。
【受付】月曜日から金曜日（祝日・年末年始を除く） 午前８時３０分から午後５時
【足立保健所（中央本町地域・保健総合支援課、各保健センター）一覧】
酒害グループミーティング
アルコール依存症からの回復を目的とした、本人・家族を対象とするミーティングを行っています。
ご参加希望の場合は、必ず事前にお住まいの住所を管轄する担当課・保健センターにご相談ください。
依存症セルフチェック
ご自身の依存症のリスクをチェックしてみませんか。「アルコール」、「薬物」、「ギャンブル等」の３つの依存リスクについて簡易的に判定し、相談先を調べることができます。選択式の質問に対して回答することで、チェック結果が表示されます。
依存症を知る
東京都「ギャンブル等依存症」啓発動画
ギャンブル依存症 まずは相談してみませんか？（外部サイトへリンク）
厚生労働省「依存症」を学ぶための漫画・動画等
「依存症は治らない」「だらしない」「意思が弱い人がなる」それは誤解です。まずは「依存症」を知ることから始めてみませんか。
厚生労働省「依存症普及啓発リーフレット」
その他の相談窓口
東京都立精神保健福祉センター
東京都立精神保健福祉センターは東京都依存症相談拠点として、アルコール・薬物・ギャンブル等の依存症に係るご相談を受け付けています。詳しくは下記ページをご覧ください。
こころのLINE相談
若年層をはじめとした、依存症や思春期などさまざまなこころのお悩みを抱える方がより一層相談しやすいLINEを活用した精神保健福祉相談を実施しています。精神疾患や障害に関するさまざまなこころの悩みに専門の相談員が対応します。
以下のQRコードを読み取って、「相談ほっとLINE＠東京」を登録してください。
【対象者】毎日午後5時から午後10時まで（受付は午後9時30分まで）
【受付時間】都内在住・在勤・在学の本人及び家族等
【相談内容の例】
・アルコール、薬物、ギャンブル等依存症の相談
・思春期、青年期相談 など
夜間こころの電話相談
精神的な問題で困った時や、よく眠れない、やる気がでない、死にたくなるなどつらい時は気軽にご利用ください。専門の相談員が応対します。
【対象者】都内在住、在勤、在学の本人及び家族等
【受付時間】毎日午後5時から午後10時まで（受付は午後9時30分まで）
【電話番号】03-5155-5028
関連リンク
東京都立精神保健福祉センター アルコール・薬物・ギャンブル等問題についての相談（外部サイトへリンク）
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