ここから本文です。
公開日:2019年10月9日 更新日:2020年10月13日
高齢者の方の健康増進・介護予防のための体操番組「おはよう!あだち・らくらく体操」がJ:COM足立(株式会社ジェイコム東京 足立局)で放送中です。
運動不足かな、足腰が弱ってきているかも、さわやか気分で一日をスタートさせたい、そんな高齢者の方に毎日自宅で継続できる体操を届けます!
月曜日から金曜日
9時00分から9時10分
(再放送:正午から12時10分)
※下記の期間は特別番組『ケーブルテレビ秋の高校野球 東京大会』放送のため、あだち・らくらく体操の放送時間を変更させていただきます。
放送日時:令和2年11月14日(土曜日)9時30分から18時00分
15日(日曜日) 11時30分から18時00分
※予備日 11月16日から18日 9時30分から18時00分
J:COM足立(株式会社ジェイコム東京 足立局)
J:COMチャンネル足立(111チャンネル)
座っても立ってもできる足立区オリジナル介護予防体操
こちらの記事も読まれています
お問い合わせ
このページに知りたい情報がない場合は