公開日：2019年12月24日　更新日：2026年3月27日

はつらつ教室

令和８年４月から講座内容をリニューアルします！

内容

「運動」「栄養」「口腔」のそれぞれの分野の専門家が、講座と実演を交えながら、フレイル予防の基礎をわかりやすく解説します。
たんぱく質などが手軽に摂れる缶詰などのお土産もあります。

対象者

区内在住の６５歳以上で、要介護認定を受けていない方

会場

地域学習センターなど区内１６か所

開催日時

各会場前期・後期１回ずつ開催
※日程の詳細はあだち広報令和８年４月１０日号をご確認ください。

時間

１回１２０分

 

お問い合わせ

高齢者施策推進室高齢者はつらつ支援課高齢者はつらつ支援係

電話番号：03-3880-5642

ファクス：03-3880-5614

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