公開日：2024年11月5日　更新日：2024年11月5日

講演「より良い睡眠をとるために」

睡眠不足や睡眠の質の低下が心身に与える影響は大きく、生活習慣病や心の病気など様々な疾患と関連があることがわかっています。
この講演会では睡眠障害が体と心に及ぼす影響と、より良い睡眠をとるために必要なことを専門の医師にお話しいただきます。

開催日時

• 2024年12月20日（金曜日）14時00分から2024年12月20日（金曜日）16時00分

開催場所

名称	竹の塚保健センター
所在地	郵便番号121-0822 足立区西竹の塚一丁目11番2号　エミエルタワー竹の塚2階
アクセス方法	■東武伊勢崎線(東武スカイツリーライン) 竹ノ塚駅下車西口より徒歩1分
電話番号	03-3855-5082
ファクス	03-3855-5089

施設案内

竹の塚保健センター

対象

足立区在住・在勤で関心のある方

募集人数

30名（11月11日より先着順）

費用

無料

申込方法

電話／窓口／住所、氏名（フリガナ）、年齢、電話・ファックス番号、「より良い睡眠をとるために」を記入しファックス

お問い合わせ

足立保健所竹の塚保健センター地域保健係

電話番号：03-3855-5082

ファクス：03-3855-5089

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