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公開日:2021年7月20日 更新日:2021年9月10日

【3回連続講座】【令和3年9月17・24・10月1日(金曜日)】心と体のアンチエイジングー自分ファーストな生き方を選ぶー(Zoom開催へ変更)

チラシ

※緊急事態宣言期間の延長により、「Zoom」での開催に変更させていただきます。ご理解賜りますよう、よろしくお願いいたします。
なお、すでにお申込みの方には、個別にご連絡をさせていただきます。

毎日誰かのために頑張っているあなたに。
いまこそ、あなたの時間を大切にしてほしい。

この3回連続講座で、いつまでも元気に笑っているために、自分でできるハンドマッサージ、心と体のアンチエイジング、コロナ禍でのパートナーとの関係などについて、一緒に楽しく正しく学びませんか?

皆さまのご参加をお待ちしています!!

【講座内容】
連続講座1. 令和3年9月17日(金曜日)午後2時から午後4時
「今日からできるセルフケア」 ★自分でできるハンドマッサージを学びます。
 講師:鶴貝 真由美氏(戸板女子短期大学非常勤講師)
      
連続講座2. 令和3年9月24日(金曜日)午後2時から午後4時
「心と体のアンチエイジング」 ★ヨガで体を整え、ほぐします。
講師:竹森 茂子氏(俳優、健康運動実践指導者)
      
連続講座3. 令和3年10月1日(金曜日)午後2時から午後4時
「ステイホームで気づいたパートナーとの関係」 ★コロナ禍でパートナーとの時間が苦しいと思ったあなた。その原因と対策を学びます。
講師:山口 のり子氏(アウェア代表)
     
※新型コロナウイルス感染拡大防止のため、変更とさせていただく場合がございます。
変更となる場合には、HPでご案内する他、お申し込みされた方には個別にご連絡いたしますので、予めご了承の上、お申し込みをお願いいたします。

開催日時

  • 2021年9月17日(金曜日)14時00分から2021年9月17日(金曜日)16時00分
  • 2021年9月24日(金曜日)14時00分から2021年9月24日(金曜日)16時00分
  • 2021年10月1日(金曜日)14時00分から2021年10月1日(金曜日)16時00分

対象

区内在住・在勤・在学の女性

募集人数

令和3年8月11日(水曜日)より受付開始
20名(要申込・先着順)

※新型コロナウイルス感染拡大防止のため、変更とさせていただく場合がございます。
変更となる場合には、HPでご案内する他、お申し込みされた方には個別に連絡いたしますので、予めご了承の上、お申し込みをお願いいたします。

費用

無料

申込方法

≪令和3年8月11日(水曜日)より受付開始≫
電話またはファクスで、氏名(カタカナ)、住所(町名まで)、電話番号、メールアドレス、ファクス番号、年代、「心と体のアンチエイジング」を明記し、下記問い合わせ先までお申し込みください。

下記、申込フォームからもお申込みいただけます。

主催者

足立区男女参画プラザ(多様性社会推進課)

その他

●本講座は「Zoom」を使用したオンライン講座に変更となりました。
●インターネット環境が必要です。受講の際に必要となる機材の用意やアプリのダウンロードを事前にお願いいたします。
●利用時やダウンロードに発生する通信料は各自ご負担ください。(Wi-Fi環境での参加をおすすめします)
●パソコン、タブレット、スマートフォンをご利用願います。
●Zoom用ログインURLは、講座開催前日までに主催者よりメールでお送りします。(申込時にメールアドレスの記入必須)
●講座中は「ビデオ」はオフにしてください。

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お問い合わせ

地域のちから推進部多様性社会推進課男女共同参画推進係(男女参画プラザ)

電話番号:03-3880-5222

ファクス:03-3880-0133

メールフォーム

メールでお問い合わせいただく場合、お使いのメールアドレスによっては、返信することができません。
くわしくは「足立区からメールを送信できないメールアドレス」をご覧ください。

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