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公開日:2022年10月26日 更新日:2023年1月23日

この講座は定員に達しました。多くのご申請、心よりお礼申し上げます。【令和5年2月10日・17日開催】こころのケア講座「自分をもっと好きになりませんか」(2日制)

チラシ

◆自分に自信がもてない◆人とくらべてしまう・・・など
DVや対人関係などによって心が傷つき、自分に自信が持てなくなっていませんか?
長所も短所もありのままの自分を認めたい。
そんな思いを抱えているのは、きっとあなただけではありません。

今回のこころのケア講座は、1日目は「傷ついた心の回復ケアワーク」を、2日目は「アロマクリームで心身のバランスを整える」の2日制で開催します。

本来の自分の力を取り戻し、自分を大切にする方法を一緒に考えてみませんか?
皆さまのご参加をお待ちしています。

開催日時

  • 2023年2月10日(金曜日)14時00分から2023年2月10日(金曜日)16時00分
  • 2023年2月17日(金曜日)14時00分から2023年2月17日(金曜日)16時00分

開催場所

名称

エル・ソフィア

所在地

足立区梅田七丁目33番1号エル・ソフィア
東武伊勢崎線(東武スカイツリーライン)梅島駅、徒歩3分

電話番号

03-3880-5222

ファクス

03-3880-0133

施設案内

男女参画プラザ(エル・ソフィア内)

対象

区内在住・在勤・在学で対人関係などにお悩みの女性

募集人数

20名(事前申込先着順)
保育あり(要予約。5名、生後6カ月から就学前まで)
※保育を希望される方は、2月2日(木曜日)までにご予約ください。

費用

無料

申込方法

この講座は定員に達しました。多くのご申請、心よりお礼申し上げます。

≪1月6日(金曜日)より受付開始予定≫
電話またはファクスで、氏名(カタカナ)、住所(町名まで)、電話番号、ファクス番号、年齢、保育希望の有無(希望の場合は子どもの氏名{カタカナ}・年齢)、「こころのケア講座」を明記し、下記問い合わせ先までお申し込みください。

下記の専用フォームからもお申込みできます。

主催者

足立区男女参画プラザ

その他

【保育をご利用になる方へ】
※保育を希望される方は、2月2日(木曜日)までにご予約ください。
・講座開始10分前にエル・ソフィア1階子ども室にお越しください。
・講座終了後は、速やかにお迎えをお願いします。
・欠席される場合は必ずご連絡ください。
(当日の持ち物)
・飲み物(水筒かペットボトルに入れた水かお茶)
・着替(上下、下着)
・バスタオル(お昼寝用)
・ビニール袋(汚れもの入れ)
その他必要に応じ、替オムツ、おしりふきなどすべて名前を書き、名前をつけた袋に入れてお持ちください。

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お問い合わせ

地域のちから推進部多様性社会推進課男女共同参画推進係(男女参画プラザ)

電話番号:03-3880-5222

ファクス:03-3880-0133

メールフォーム

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くわしくは「足立区からメールを送信できないメールアドレス」をご覧ください。

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