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公開日：2021年9月3日 更新日：2021年9月22日
新型コロナウイルス感染症にり患し自宅療養されている方へ
感染確認から自宅療養までの流れ
※＜9月5日受付分まで＞下記の年齢区分によって健康観察の実施機関が異なります。
（１）40歳未満の方：東京都自宅療養者フォローアップセンターが健康観察を実施
（２）40歳以上の方：足立保健所が健康観察を実施
※初動調査は、59歳未満の方は原則ショートメールで、それ以外の方は電話で連絡をします。連絡があった際は、調査の回答にご協力ください。
※自宅療養（食料）セットの配布には、３日から４日程度の日数を要しています。
※症状が出た日からの経過日数によっては、自宅療養（食料）セット配付の対象外となる場合があります。
自宅療養される方への注意点
症状の重い方等から入院・ホテル入所を順次行っておりますが、現在、感染者の急増により自宅療養いただく方が増えています。自宅療養中の方へは、東京都自宅療養者フォローアップセンター（主に65歳未満の方）または足立保健所（主に65歳以上の方）から健康観察を行いますが、次の点にご注意のうえ療養をお願いします。
自宅療養中のみなさまの注意点
- 栄養と水分をとり、ゆっくり休みましょう。同居の方と会話するときはマスクをつけましょう。
- 同居の方となるべく別の部屋、距離をとってすごしましょう。
- 部屋のゴミは袋を二重にして、口をしっかり縛ってから出しましょう。
- 洗面所など、同居の方と共用する場所は、こまめに消毒しましょう。
- 朝晩の体温をはかり、記録を残しましょう。
自宅療養中の方と同居されている方へ
- 自宅療養中の方の世話をする人をなるべく少なくしましょう（妊娠中の方や、持病のある方はできるだけ世話をするのを避けてください）。
- 自宅療養中の方と会話するときはマスクをつけましょう。
- 自宅療養中の方の部屋に入ったり、お世話をした後は手洗いやアルコール消毒をしましょう。
- 自宅療養中の方の食器や衣類はいつもどおりに洗って大丈夫です。終わったあとに手を洗いましょう。
- 自宅療養中の方のゴミを出したあとは手を洗いましょう。
- 自宅療養中の方を世話している人に熱・咳などの症状が出た場合は、自宅療養中の方を診断した医療機関またはかかりつけ医に相談しましょう。
- 自宅療養中の方（陽性者）と同居の方は保健所の判断が無くても、陽性者を診断した医療機関で、濃厚な接触の可能性がある方として検査を受けられます。
職場への対応について
職場において、マスク着用、手指消毒、黙食（黙って食事をする）などの感染予防策をとっていた方は、職場内の濃厚接触者に該当しません。同じ職場にいた方々のPCR検査や体調などについては、足立区発熱相談センター（03-3880-5747 平日：9時から17時まで）にご相談ください。
自宅療養中に体調が悪くなったときは
（１）自宅療養中の方のうち、足立保健所から初動調査の連絡のあった方
- 自宅療養者専用医療相談窓口（初動調査の際にショートメールまたは電話でお知らせします。）
（２）自宅療養中の方のうち、足立保健所からまだ初動調査の連絡のない方・濃厚接触者
- 足立区発熱電話相談センター（足立保健所内） 03-3880-5747（平日：9時から17時まで）
※ご相談が多くなっており、つながりにくいことがあります。大変恐れ入りますが、つながりにくい場合は時間を変えてまたお掛けくださいますようお願いいたします。
- 東京都発熱相談センター 03-5320-4592 (24時間)
- 聴覚に障がいのある等、電話での相談が難しい方へは、東京都がFAX等で相談を受け付けています。
ファクス：03-5388-1396 受付時間：9時から21時（土、日、祝日含む）
※電話をお掛けになる際は、番号のお掛け間違いにご注意ください。
※東京都が「酸素濃縮装置」を500台を確保しています。自宅療養者への医療支援の際に、医師が必要と判断をした場合には貸出をすることがあります。
パルスオキシメーターの数値などによる相談の目安
自宅療養中に守ってもらいたいことや、感染予防に関すること
 画像をクリックすると「新型コロナウイルス感染症自宅療養者向けハンドブック」が開きます（PDF：1,257KB） |
（新型コロナウイルス感染症と診断された方へ） このパンフレットでは、ご自宅で過ごしていただく期間中に、安心して過ごしていただくため、そして、他の人に感染をうつさないために、ご自身が気をつけること、同居の方やご家族に知っていていただきたいことをまとめています。 （同居者の方へ） （出典：東京都福祉保健局ホームページ） |
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