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あだち広報テキスト版2026年（令和8年）10月25日第1989号2・3面


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毎年11月は糖尿病月間

7年度、区内の国民健康保険の被保険者のうち、糖尿病と診断されたことのある人の割合は、約6人に1人にのぼりました。糖尿病は年齢や体形を問わず、誰でもなり得る病気です。この機会に糖尿病について知り、健康への第一歩を踏み出しましょう。

〈知ってる？糖尿病のこと〉

糖尿病は血管などを傷つける病気です
糖尿病になると、インスリン（血液内の糖分を細胞へ取り込む働きにより、血糖値を下げるホルモン）が十分に働かなくなり、血液中を流れるブドウ糖が増えて血管や臓器が傷つきます。放置すると、腎不全により人工透析が必要になる、手足が壊死（えし）するなど、より重い病気・症状につながる恐れがあります。

〈糖尿病予防のポイント〉

（1）野菜から食べる
野菜に多く含まれている食物繊維の効果などで、様々な病気の引き金となる血糖値の急上昇を抑えることができます。
（2）運動の継続（運動習慣がない方は「ちょこ活」から）
血液中のブドウ糖が消費されることで、血糖値が下がりやすくなり、インスリンの働きが良くなります。

〈まずは身体（からだ）の状態をチェック！〉

【無料】区役所などで　ベジチェック＆（アンド）体組成測定会
推定野菜摂取量や筋肉量、体脂肪率などが分かる測定会を実施！

【無料】自宅で　セルフ血液検査
自宅に届く「採血キット」で指先の血液を採取して返送するだけで、血糖など14項目をチェックできます！■対象＝区内在住で18歳から39歳の方　※年齢は9年3月31日時点■申込期限＝9年1月17日（日曜）

区内薬局（9カ所）で　ヘモグロビンA1c測定
過去1カ月から2カ月の血糖状態を測定し、糖尿病リスクをチェック！
■対象＝糖尿病と診断されていない方■費用＝500円　※区外在住の方は1,000円

――いずれも――
※申し込み方法など、くわしくは区のホームページまたは10月28日ごろから配布予定のリーフレットをご覧ください。
■リーフレット配布場所＝こころとからだの健康づくり課／保健センター／区民事務所（中央本町を除く）／住区センター など
■問い合わせ先＝こころとからだの健康づくり課 健康づくり係　電話番号03-3880-5433


子育て・教育


区立小学校・中学校希望校変更の受け付けと応募状況の公表

◆希望校変更の受け付け
■対象＝9年度新入学予定で希望校を変更したい方　※希望選択票が未提出の方も、この期間に限り受け付け可■申込方法＝10月に送付済みの希望選択票に記載の二次元コードからオンライン申請／窓口■申込期間＝11月6日（金曜）から12日（木曜）　※窓口は土曜日・日曜日を除く
◆各学校の応募状況の公表
■集計公表日＝▽中間集計…11月6日（金曜）　▽最終集計…26日（木曜）■公表場所＝区立小学校・中学校／区民事務所（中央本町を除く）／学務課　※区のホームページでも閲覧可（公開は午前0時から）。小学校分は幼稚園・保育園でも公表
――いずれも――
■申込先・問い合わせ先＝学務課 就学係　電話番号03-3880-5969


こどものぜん息 水泳教室（8日制）

■日時＝9年1月20日から3月10日の毎週水曜日、午後3時30分から5時30分■場所＝千住温水プール（スイミー）■対象＝ぜん息治療中の4歳から中学生　※保護者の送迎が必要■内容＝医師や看護師による体調管理のもと、指導員が年齢や泳力に応じた泳法を指導■定員＝30人（抽選）　※参加回数が少ない方優先■申込方法＝区のホームページからオンライン申請／電話／住所、氏名（フリガナ）、年齢（学年）、電話番号、「ぜん息水泳教室」を記入しファクス■申込期間＝10月26日から11月15日■申込先・問い合わせ先＝お問い合わせコールあだち（毎日、午前8時から午後8時）電話番号03-3880-0039　ファクス番号03-3880-0041


12月29日（火曜）・30日（水曜）
年末保育　申し込み受け付け

◆区立保育園
■開園日程等＝表3■保育時間＝午前7時30分から午後6時30分の間で保護者が必要とする時間■対象＝保護者の就労により、日中に保育を必要とする6カ月から就学前の子ども■費用＝1日2,500円（給食費・おやつ代を含む）■申込方法＝申込用紙を持参　※申込用紙は保育・入園課、区立保育園・こども園、一部の私立保育園で配布するほか、区のホームページからダウンロード可■申込期間＝11月10日（火曜）から12日（木曜）■申込先＝▽区内の認可保育園に通園している方…通園している保育園　▽そのほかの方…希望する実施保育園（表3）■問い合わせ先＝（足立区）保育・入園課 区立保育施設係　電話番号03-3880-5888

表3　区立保育園 年末保育 開園日程等

施設名（所在地）：伊興大境保育園（西竹の塚1丁目10番5号101号室）
電話番号：03-3857-2531
開園日程：12月29日（火曜）・30日（水曜）

◆（東京都）認証保育所
■開所日程等＝表4　※保護者の就労の有無などは不問■保育時間＝午前8時から午後5時　※延長保育を実施する施設あり■費用＝1日2,500円　※別途、給食費や利用実績に応じた延長保育料が必要。金額は施設で異なります。申し込み方法など、くわしくは希望の認証保育所にお問い合わせください。■問い合わせ先＝（足立区）幼稚園・地域保育課 認証・認可外保育係　電話番号03-3880-8013

表4　（東京都）認証保育所 年末保育 開所日程等

施設名（所在地）：おおぞら保育園（鹿浜4丁目13番8号）
電話番号：03-3855-2657
開所日程：12月29日（火曜）・30日（水曜）
申込期限：12月11日（金曜）

施設名（所在地）：さくらんぼ保育園（綾瀬5丁目17番9号）
電話番号：03-5613-2535
開所日程：12月29日（火曜）・30日（水曜）
申込期限：12月4日（金曜）

施設名（所在地）：さくらんぼ保育園 新田（新田3丁目32番14号）
電話番号：03-3927-7575
開所日程：12月29日（火曜）・30日（水曜）
申込期限：12月4日（金曜）

施設名（所在地）：千住あさひ共同保育園（千住旭町4丁目31番）
電話番号：03-3879-7101
開所日程：12月29日（火曜）・30日（水曜）
申込期限：11月10日（火曜）

施設名（所在地）：たんぽぽ保育所 竹の塚園（伊興1丁目1番1号）
電話番号：03-3855-2511
開所日程：12月29日（火曜）・30日（水曜）
申込期限：12月4日（金曜）

施設名（所在地）：たんぽぽ保育所 西新井園（西新井2丁目29番9号）
電話番号：03-3854-2511
開所日程：12月29日（火曜）・30日（水曜）
申込期限：12月11日（金曜）

施設名（所在地）：なのはな共同保育所（栗原3丁目9番2号102号室）
電話番号：03-3887-2441
開所日程：12月29日（火曜）・30日（水曜）
申込期限：11月27日（金曜）

施設名（所在地）：ぱんだ保育園（伊興本町1丁目4番3号）
電話番号：03-3857-1805
開所日程：12月29日（火曜）
申込期限：11月30日（月曜）


健康・衛生


40歳前の健康づくり健診（無料・2日制）

■日程等＝表1■時間＝▽午前の部…午前9時から11時　▽午後の部…午後1時から3時　※30分単位で予約可■対象＝区内在住で健診の機会がない18歳から39歳の方　※年齢は9年3月31日時点■内容＝身体測定／血圧測定／血液検査／医師の診察／尿検査／体組成測定／胃がんハイリスク検査（ペプシノゲン・ピロリ菌抗体検査。過去に検査歴があるなど、対象にならない場合あり）　※年度につき1回のみ受診可■申込方法＝区のホームページからオンライン申請■問い合わせ先＝健診事業係　電話番号03-3880-5121

表1　40歳前の健康づくり健診 日程等

健診（1時間程度）：12月25日（金曜）
結果説明（1時間程度）：9年2月19日（金曜）
場所：江北保健センター
定員（10月26日から先着順）：午前の部・午後の部 各40人

健診（1時間程度）：9年1月5日（火曜）
結果説明（1時間程度）：9年3月1日（月曜）
場所：足立保健所 中央本町地域・保健総合支援課
定員（10月26日から先着順）：午前の部・午後の部 各40人


土曜予防接種外来（11月・9年1月分）

■日時＝11月21日（土曜）、9年1月16日（土曜）、午後3時から5時　※受け付けは2時から4時30分■対象等＝表2■場所・申込先・問い合わせ先＝足立区医師会（▽平日…午前9時から正午／午後1時から5時　▽当日…午後3時から5時）　中央本町3丁目4番4号　（平日）電話番号03-3840-2111　（当日のみ）電話番号03-3880-1131■問い合わせ先＝（足立区）予防接種係　電話番号03-3880-5094

表2　土曜予防接種外来（11月・9年1月分） 対象等

※対象は、いずれも区内在住の方）
※小児は保護者同伴。当日、予防接種相談も受け付け。病児の診療は不可

対象：小児（定期接種）／ロタウイルス、BCG、ポリオ、ヒブを除く、各定期接種の法定年齢内の子ども
内容：ワクチン8種（ワクチンの入荷がない場合があります。在庫状況は、足立区医師会にお問い合わせください。）
定員：なし
持ち物：母子健康手帳など予防接種履歴の分かるもの／予防接種予診票／体温計
申込：不要　※当日直接会場へ

対象：小児（任意接種）／1歳の子ども
内容：おたふくかぜワクチン
定員：なし
持ち物：母子健康手帳など予防接種履歴の分かるもの／予防接種予診票／体温計
申込：不要　※当日直接会場へ

対象：小児（任意接種）／小学6年生から高校1年生相当の男性
内容：HPVワクチン
定員：なし
持ち物：母子健康手帳など予防接種履歴の分かるもの／予防接種予診票／体温計
申込：不要　※当日直接会場へ

対象：成人（任意接種）／19歳以上で、風しんの抗体価が低く、区発行の予診票を所持している方
内容：風しん／MR（麻しん風しん混合）ワクチン
定員：各10人（開催日の12日前から先着順）
持ち物：予防接種予診票
申込方法：電話


【ベジタベ】備蓄食品をおいしく　「ローリングストック活用教室」

■日時＝11月19日（木曜）、午後6時30分から8時30分■対象＝区内在住・在勤・在学の方■内容＝区内企業で栄養分析を行う担当者を講師に迎え、備蓄食品のローリングストック活用術を学ぶ／調理実習　※作った料理の試食あり■定員＝25人（抽選）■申込方法＝電話■申込期限＝11月6日（金曜）■場所・申込先・問い合わせ先＝梅田地域学習センター（エル・ソフィア内）電話番号03-3880-5322■問い合わせ先＝糖尿病対策担当　電話番号03-3880-5433


【ベジタベ】カリスマ八百屋が伝授「おいしい秋冬野菜の選び方」教室

■日時＝11月28日（土曜）、午前10時から11時40分■場所＝北足立市場（入谷6丁目3番1号）■対象＝区内在住の小学生と保護者■内容＝区内の八百屋からおいしい野菜の選び方や食べ方を学び、実際に食べ比べる　※秋冬野菜のお土産付き■定員＝15組（1組3人まで。抽選）■費用＝1組500円■申込方法＝区のホームページからオンライン申請■申込期限＝11月10日（火曜）■申込先・問い合わせ先＝糖尿病対策担当　電話番号03-3880-5433


狂犬病予防注射済票が未交付の方へ案内ハガキを11月上旬に送付します

年1回、飼い犬に狂犬病予防注射を受けさせ、自治体が発行する注射済票を犬に装着することは、法律で定められた飼い主の義務です。必ず予防注射を済ませ、注射済票の交付を受けてください。■対象＝9月30日時点で注射済票未交付の方■注射済票の申請先＝足立保健所 生活衛生課／保健センター／区民事務所（中央本町を除く）　※区のホームページからオンライン申請も可。手順など、くわしくは区のホームページをご覧ください。■持ち物＝案内ハガキ／狂犬病予防注射済証／手数料550円■問い合わせ先＝足立保健所 生活衛生課 動物愛護係　電話番号03-3880-5375


休日接骨院当番所（11月分）

骨折や脱きゅう、ねんざ・打撲などの応急施術を当番制で行っています。
※当番所が変更になる場合があります。くわしくは区のホームページでお知らせします。

日程：1日（日曜）
当番所名（所在地）：関橋接骨院（南花畑2丁目9番4号）
電話番号：03-3859-4501

日程：1日（日曜）
当番所名（所在地）：森山接骨院（梅島2丁目3番16号）
電話番号：03-3849-4747

日程：3日（祝日）
当番所名（所在地）：北綾瀬名倉岡村接骨院（加平3丁目16番7号）
電話番号：03-5697-7266

日程：3日（祝日）
当番所名（所在地）：星接骨院（栗原3丁目2番11号）
電話番号：03-3886-3328

日程：8日（日曜）
当番所名（所在地）：こはた接骨院（西新井本町1丁目10番9号）
電話番号：03-3856-2730

日程：8日（日曜）
当番所名（所在地）：羽鳥整骨院（青井2丁目7番14号）
電話番号：03-3840-3623

日程：15日（日曜）
当番所名（所在地）：田村接骨院（六木4丁目5番24号）
電話番号：03-3628-3914

日程：15日（日曜）
当番所名（所在地）：力神堂整骨院（本木1丁目21番1号）
電話番号：03-3887-5804

日程：22日（日曜）
当番所名（所在地）：橋本整骨院（西新井栄町2丁目5番1号）
電話番号：03-3880-6958

日程：22日（日曜）
当番所名（所在地）：松原接骨院（花畑4丁目14番12号）
電話番号：03-3885-5338

日程：23日（祝日）
当番所名（所在地）：かわはた整骨院（六月1丁目16番8号 トモエビル1階）
電話番号：03-3850-1125

日程：23日（祝日）
当番所名（所在地）：田口接骨院（東和4丁目9番8号）
電話番号：03-5682-2682

日程：29日（日曜）
当番所名（所在地）：五反野名倉岡村接骨院（足立4丁目40番3号）
電話番号：03-3849-6655

日程：29日（日曜）
当番所名（所在地）：みやかわ整骨院（西伊興2丁目4番15号）
電話番号：03-5647-9739

■時間＝午前9時から午後5時
■問い合わせ先＝▽施術…各当番所　▽制度…（足立区）衛生管理係　電話番号03-3880-5891


献血（11月分）

体調などの条件により、献血できない場合があります。
※予約優先。くわしくはホームページをご覧ください。

日程：26日（木曜）
場所：エル・ソフィア
時間：午前10時から11時30分／午後1時から4時

※今後、時間の変更や会場が追加となる場合があります。くわしくは区のホームページでお知らせします。
■持ち物＝本人確認書類（マイナンバーカード／運転免許証 など）
■問い合わせ先＝▽献血の条件…東京都赤十字血液センター　電話番号03-5272-3523　▽実施場所など…（足立区）衛生管理係　電話番号03-3880-5891


税金・国保・年金


特別区民税・都民税・森林環境税の第3期納期限は11月2日（月曜）

普通徴収の特別区民税・都民税・森林環境税は、金融機関や区役所の窓口のほか、コンビニエンスストア、PayPay（ペイペイ）などのスマホ決済アプリでも納付できます。また、納め忘れのない便利な口座振替をご利用ください。
■問い合わせ先＝▽納税相談…滞納整理第一係　電話番号03-3880-5236　滞納整理第二係　電話番号03-3880-5237　滞納整理第三係　電話番号03-3880-5235　▽口座振替…収納管理係　電話番号03-3880-5238


10月下旬以降に日本年金機構から国民年金保険料の控除証明書を送付

■対象＝1月1日から9月30日に保険料を納付した方　※10月1日以降に納付した方には9年2月上旬に送付。なお、事前に電子送付希望の登録をした方には郵送されません。■問い合わせ先＝▽控除証明書の内容…ねんきん加入者ダイヤル　電話番号0570-003-004　（IP電話の方）電話番号03-6630-2525　▽保険料の納付相談…足立年金事務所　電話番号03-3604-0111


福祉・高齢医療


認知症交流会

◆若年性認知症 本人・家族交流会
■日時＝11月14日（土曜）、午後1時30分から3時■場所＝総合ボランティアセンター■対象＝区内在住で若年性認知症と診断を受けた方や家族■内容＝日々のもの忘れについての情報交換／参加者同士で悩みなどを気軽に話せる交流会■定員＝20人■申込方法＝電話／窓口■申込先＝（足立区）高齢者はつらつ支援課 高齢者はつらつ支援係　電話番号03-3880-5642
◆認知症 本人・家族の会
■日時＝12月12日（土曜）、午後2時から4時■場所＝シアター1010・10階アトリエ■対象＝区内在住で認知症と診断を受けた方や家族■内容＝認知症に関わる専門職による講義／参加者同士で悩みなどを気軽に話せる交流会■定員＝30人■申込方法＝電話■申込先＝大内病院（東京都認知症疾患医療センター）電話番号03-5691-0592
――いずれも――
※10月27日から先着順■問い合わせ先＝（足立区）高齢者はつらつ支援係　電話番号03-3880-5642


―欄外―

放射線量の調査

9月7日から10月13日測定結果のうち、指標値（毎時0.25マイクロシーベルト）を超えた日はありませんでした。　※測定日は毎週月曜日。雨天や祝日の場合は翌営業日。各日の測定値など、くわしくは区のホームページをご覧ください。■問い合わせ先＝公害規制係　電話番号03-3880-5304


10月30日ごろに特別障害者手当（国制度）などを振り込み

特別障害者手当・障害児福祉手当・福祉手当（経過措置）の8月から10月分を振り込み　※現況届が未提出の場合は支払い差し止め。施設に入所した場合や、3カ月を超えて入院した場合は要連絡■問い合わせ先＝障がい給付係　電話番号03-3880-5472