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あだち広報テキスト版2026年（令和8年）9月25日第1987号4・5面


アイコン説明
ベジタベ：糖尿病予防を進める「あだち ベジタベライフ」関連事業です。

ホウカツ：65歳以上の方の健康や介護の相談は、お近くの地域包括支援センターへ！
（介護／健康／介護予防）


※費用の記載がないものは無料


あだち広報食堂
Vol（ボリューム）.18 エコスイーツレシピ

10月は食品ロス削減月間です。家庭でできる食品ロス削減の一つが、「必要な分だけ購入し、食材をムダなく使い切ること」です。今回は、区特産の「小松菜（あだち菜）」を使ったエコスイーツレシピと、区が取り組む食品ロス削減事業を紹介します。

■問い合わせ先＝資源化推進係　電話番号03-3880-5027
食品ロス削減につながるレシピを区のホームページで紹介しています。

捨てる部分なし！　あだち菜を丸々使ったあだち菜パウンドケーキ

〈材料（1個分）〉
・小松菜…2束から3束
・バナナ…1本
・牛乳…100ミリリットル
・卵…1個
・砂糖…40グラム
・サラダ油…50ミリリットル
・ホットケーキミックス…150グラム
・チョコチップ…大さじ3

〈作り方〉
（1）小松菜をよく洗い、ラップに包んで電子レンジ（600ワット）で2分加熱する。冷めたら水気をしぼり、3センチメートル幅に切る
（2）オーブンを180度に予熱する
（3）（1）、ひと口大に切ったバナナ、牛乳をミキサーにかける 
（4）ボウルに卵、砂糖、サラダ油、ホットケーキミックス、（3）、チョコチップの順に入れ、その都度よく混ぜる 
（5）型（18センチメートルから22センチメートル）にクッキングシートを敷き、（4）を流し入れ、180度に予熱したオーブンで30分程度焼く

【今回のレシピのポイント】

普段は捨てがちな小松菜の根元まで使い切ることで、食品ロス削減につながります。バナナの自然な甘みで、小松菜の青臭さがやわらぎ、野菜が苦手な方でも食べやすい味わいに仕上がります。また、チョコチップをレーズンに替えるのもおすすめです！
梅田地域学習センター栄養士 木原（きはら）さん

◆未利用食品を回収（フードドライブ）
家庭で余った食品を地域の福祉団体などに寄附する「フードドライブ」を実施しています。賞味期限まで2カ月以上ある食品をお持ちください。■受付場所＝ごみ減量推進課／足立清掃事務所／生涯学習センター（学びピア21内）／東和地域学習センター／新田地域学習センター
（のぼり旗写真）
オレンジ色ののぼり旗が目印


介護のおしごと始めてみませんか？

区では、区内介護事業者と就労希望者をつなげるため、様々な事業を行っています。介護の仕事に興味がある方は、ぜひご参加ください。

■問い合わせ先＝（足立区）介護人材確保・育成支援担当　電話番号03-6807-1046　株式会社シグマスタッフ（区委託事業者）（平日、午前9時30分から午後5時）電話番号0120-012-233

【2つの事業を紹介！】〈通年で募集中〉〈再就職・無資格の方も大歓迎〉

（1）介護の仕事を体験したい　介護のおしごと体験
最短1日4時間から介護の仕事を体験できるプログラムです。業種や勤務地などについて区委託事業者と面談し、希望に沿った介護施設で最大5日間、仕事を体験できます。高校生も参加できるので、長期休みの体験にもぴったり！　※1日5,000円の日当支給あり
〈参加者の声〉
介護の仕事に楽しく挑戦できて良かったです。

（2）介護現場で働きたい　介護のおしごとトライアル
就職を前提とした、最大3カ月の介護の仕事トライアルです。未経験の方でも、期間中に無料で「介護職員初任者研修」を取得することができます。トライアル期間終了後、施設と双方合意のもと、就職することができます！　※期間中は研修受講時間も含め給与（時給1,370円から1,550円）の支給あり
〈参加者の声〉
介護職として長期的に勤められるか判断する良い機会になりました。

「介護のお仕事について聞いてみたい！」という方は、10月21日（水曜）開催の「あだち福祉人材就職フェア」（5面に掲載）にお越しください！


生活保護・中国残留邦人等支援給付を受給中の方
健康増進健診 受診券を10月上旬に発送

区内指定医療機関で健診を無料で受診できる受診券を発送します。
■対象等＝表4　※職場等で同等の健診の機会がある方などを除く■場所＝区内指定医療機関■内容＝身体測定／血圧測定／血液検査／尿検査／心電図検査／胸部Ｘ線検査 など■受診期限＝9年1月31日（日曜）■問い合わせ先＝データヘルス推進課 データヘルス推進係　電話番号03-3880-5601

表4　健康増進健診 対象等

対象　※年齢は9年3月31日時点：40歳以上で生活保護を受給中の方
問い合わせ先：管轄の足立福祉事務所 各福祉課（表5）

対象　※年齢は9年3月31日時点：40歳以上で中国残留邦人等支援給付を受給中の方
問い合わせ先：高齢福祉課 中国帰国者等支援担当　電話番号03-3880-5204

表5　足立福祉事務所 各福祉課 一覧

問い合わせ先：西部
電話番号：03-3897-5013

問い合わせ先：千住
電話番号：03-3888-3142

問い合わせ先：中部第一
電話番号：03-3880-5875

問い合わせ先：中部第二
電話番号：03-3880-5419

問い合わせ先：東部
電話番号：03-3605-7129

問い合わせ先：北部
電話番号：03-5831-5797


福祉・高齢医療


足立区高齢者保健福祉計画・第10期介護保険事業計画の中間報告公聴会

■日程等＝表1■内容＝計画の中間報告概要を説明し、意見などを伺う■申込＝不要　※当日直接会場へ■問い合わせ先＝▽高齢者保健福祉計画…高齢者はつらつ支援課 計画調整係　電話番号03-3880-5493　▽介護保険事業計画…介護保険課介護保険係　電話番号03-3880-5887

表1　足立区高齢者保健福祉計画・第10期介護保険事業計画の中間報告公聴会 日程等

日程：10月20日（火曜）
時間：午後7時から8時30分
場所：佐野地域学習センター
定員（先着順）：60人

日程：10月21日（水曜）
時間：午後2時から3時30分
場所：舎人地域学習センター
定員（先着順）：60人

日程：10月23日（金曜）
時間：午後2時から3時30分
場所：保塚地域学習センター
定員（先着順）：65人

日程：10月24日（土曜）
時間：午後2時から3時30分
場所：すこやかプラザ　あだち
定員（先着順）：90人

日程：10月26日（月曜）
時間：午後7時から8時30分
場所：生涯学習センター（学びピア21内）
定員（先着順）：90人

日程：10月28日（水曜）
時間：午後7時から8時30分
場所：エル・ソフィア
定員（先着順）：72人

日程：10月31日（土曜）
時間：午後2時から3時30分
場所：勤労福祉会館（綾瀬プルミエ内）
定員（先着順）：90人


「あだち脳活ラボ」登録サポート会（10月から12月分）

■日程等＝表2■対象＝スマートフォンをお持ちのおおむね65歳以上の方■内容＝「あだち脳活ラボ」の始め方や使い方などを、講座形式で分かりやすく説明■定員＝各20人（9月28日から先着順）■申込方法＝電話■申込先・問い合わせ先＝あだち脳活ラボ専用コールセンター（平日、午前10時から午後5時）電話番号0120-988-252

表2　「あだち脳活ラボ」登録サポート会（10月から12月分） 日程等

日程：10月16日（金曜）
時間：午前9時30分から11時30分
場所：エル・ソフィア

日程：10月20日（火曜）
時間：午前9時30分から11時30分
場所：江南住区センター

日程：11月5日（木曜）
時間：午前9時30分から11時30分
場所：佐野地域学習センター

日程：11月13日（金曜）
時間：午前9時30分から11時30分
場所：生涯学習センター（学びピア21内）

日程：12月9日（水曜）
時間：午後2時から4時
場所：エル・ソフィア

日程：12月18日（金曜）
時間：午前9時30分から11時30分
場所：舎人地域学習センター


はつらつ測定会（10月から12月分）

■日程等＝表3■対象＝要介護認定を受けていない65歳以上の方■内容＝体力・認知機能測定／運動に関する相談　※認知機能測定の参加には、「あだち脳活ラボ」への登録が必要。測定結果などは、「あだち脳活ラボ」で閲覧可。登録方法など、くわしくは区のホームページをご覧になるか、お問い合わせください。■申込＝不要　※当日直接会場へ■問い合わせ先＝▽はつらつ測定会…高齢者はつらつ支援係　電話番号03-3880-5642　▽あだち脳活ラボ…あだち脳活ラボ専用コールセンター（平日、午前10時から午後5時）電話番号0120-988-252

表3　はつらつ測定会（10月から12月分） 日程等

場所：伊興地域学習センター
日程：10月8日（木曜）、11月12日（木曜）、12月10日（木曜）
時間：午前9時30分から11時30分

場所：梅田地域学習センター
日程：10月26日（月曜）、11月23日（祝日）、12月28日（月曜）
時間：午前9時30分から11時30分

場所：興本地域学習センター
日程：10月20日（火曜）、11月17日（火曜）、12月15日（火曜）
時間：午前9時30分から11時30分

場所：江北地域学習センター
日程：10月15日（木曜）、11月19日（木曜）、12月17日（木曜）
時間：午後0時45分から2時45分

場所：佐野地域学習センター
日程：10月7日（水曜）、11月4日（水曜）、12月2日（水曜）
時間：午前9時30分から11時30分

場所：鹿浜地域学習センター
日程：10月1日（木曜）、11月5日（木曜）、12月3日（木曜）
時間：午前9時30分から11時30分

場所：新田地域学習センター
日程：10月2日（金曜）、11月6日（金曜）、12月4日（金曜）
時間：午前9時30分から11時30分

場所：竹の塚地域学習センター
日程：11月13日（金曜）、12月25日（金曜）
時間：午後3時45分から5時45分

場所：中央本町地域学習センター
日程：10月19日（月曜）、11月16日（月曜）、12月21日（月曜）
時間：午後0時45分から2時45分

場所：東和地域学習センター
日程：10月21日（水曜）、11月18日（水曜）、12月16日（水曜）
時間：午後0時45分から2時45分

場所：舎人地域学習センター
日程：10月12日（祝日）、11月9日（月曜）、12月14日（月曜）
時間：午後0時45分から2時45分

場所：保塚地域学習センター
日程：10月22日（木曜）、11月26日（木曜）、12月24日（木曜）
時間：午前9時30分から11時30分

場所：生涯学習センター（学びピア21内）
日程：10月2日（金曜）、11月6日（金曜）、12月4日（金曜）
時間：午後2時30分から4時30分

場所：竹の塚障がい福祉館
日程：10月9日（金曜）
時間：午後3時45分から5時45分

場所：桜花亭
日程：10月16日（金曜）、11月20日（金曜）、12月18日（金曜）
時間：午前9時30分から11時30分

※測定は1人30分程度。混雑状況により、終了時間30分前に受け付けを締め切る場合があります。お早めにご来場ください。


高次脳機能障がいセミナー「高次脳機能障がいとともに歩む」

■日時＝10月31日（土曜）、午後2時から4時■対象＝高次脳機能障がい・失語症のある方や家族など■内容＝NPO法人和音の言語聴覚士 小谷朋子（おだにともこ）氏から、失語症のある方とのコミュニケーション方法などについて学ぶ■定員＝50人（9月26日から先着順）　※要約筆記・手話通訳あり（10月16日までに要予約）■申込方法＝電話／氏名（フリガナ）、電話・ファクス番号、「高次脳セミナー」を記入しファクス■申込先・問い合わせ先＝NPO法人足立さくら会　電話番号03-5888-7669　ファクス番号03-5888-7669■場所・問い合わせ先＝（足立区）障がい福祉センターあしすと 社会リハビリテーション室　電話番号03-5681-0131　ファクス番号03-5681-0138


65歳から74歳で一定の障がいのある方は後期高齢者医療制度に加入できます

■対象＝65歳から74歳で次のいずれかに当てはまる方…身体障害者手帳1級から3級（4級の一部を含む）／愛の手帳1度・2度／精神障害者保健福祉手帳1級・2級／障害基礎年金1級・2級 など■内容＝申請により、受診時の自己負担割合が1割から3割になる資格確認書または資格情報のお知らせを交付　※東京都後期高齢者医療広域連合の認定を受けた日から使用可。くわしくはお問い合わせください。■問い合わせ先＝資格収納係　電話番号03-3880-6041


障がい福祉センターあしすと社会リハビリテーション室の利用者募集

■対象＝18歳から64歳で障がい福祉センターの通所訓練を利用したことがない、次のいずれかに当てはまる方…脳血管障がいや事故などで身体障害者手帳を取得または取得見込み／難病など／高次脳機能障がいの診断書などを取得または取得見込み■内容＝主に集団で理学・作業・言語療法などのリハビリを行い、利用者の社会生活力の維持・向上を支援　※障害者総合支援法に定められた自己負担あり■利用日数＝週1日から4日■利用期間＝最長12カ月または18カ月■申込方法＝電話／住所、氏名（フリガナ）、電話・ファクス番号、「社会リハビリテーション室利用」を記入しファクス■場所・申込先・問い合わせ先＝障がい福祉センターあしすと 社会リハビリテーション室　電話番号03-5681-0131　ファクス番号03-5681-0138


【拡充】高齢者配食サービス支援事業（元気サポート弁当）の対象を拡大

■対象＝表6■内容＝1日につき1食、栄養バランスのとれた食事を配食事業者から定価の300円引きで購入でき、受け取りの際に声かけや安否確認などの見守りを受けられる■申込等＝▽高齢福祉課 在宅支援係…窓口／申請書を足立区へ郵送（申請書は区のホームページからダウンロード）　▽地域包括支援センター…窓口■申込期限（11月配食分）＝10月15日（木曜）必着　※事前に配食事業者の内諾が必要。申し込み受付期間や配食事業者の連絡先など、くわしくは区のホームページをご覧ください。■問い合わせ先＝在宅支援係　電話番号03-3880-5257

表6　高齢者配食サービス支援事業 対象

対象（区内在住の65歳以上の方で、要件（1）（2）の両方を満たすことが必要）
要件（1）：次のいずれかに当てはまる方…ひとり暮らし／高齢者のみの世帯／【拡充】同居する64歳以下の方が働いているなどにより、日中・夜間独居になり見守りを必要とする
要件（2）：次のいずれかに当てはまる方…身体的または精神的な理由により、食事を用意することが困難／刻み食、ムース食、糖質制限食など特別な食事を必要とするが、用意することが困難


失語症友の会「さくら草の会」

■日時＝10月27日（火曜）、11月10日（火曜）、午後1時から2時45分　※以降も原則毎月第2・第4火曜日に実施■場所＝新田地域学習センター■対象＝区内在住で失語症の症状がある方■内容＝折り紙などの活動を通して交流を楽しむ　※初回は要見学。内容により材料費などの負担あり■申込方法＝電話■申込先・問い合わせ先＝障がい福祉センターあしすと 社会リハビリテーション室　郵便番号121-0816 梅島3丁目31番19号　電話番号03-5681-0131


仕事・産業


区内事業者向け「トータルマッチング事業」をご利用ください

■対象＝区内中小企業の経営者■内容＝中小企業診断士の資格を持った企業訪問相談員（マッチングクリエイター）が直接訪問して、協力事業者のあっせんや助成金の紹介、経営相談を実施　※申し込み方法など、くわしくは区のホームページをご覧になるか、お問い合わせください。■問い合わせ先＝相談・融資係　電話番号03-3880-5486


保育・介護・障がいのしごとと出会う「あだち福祉人材就職フェア」

■日時＝10月21日（水曜）、午前10時30分から午後3時30分　※受け付けは3時まで■場所＝シアター1010・11階ギャラリー■内容＝保育事業者、区内介護・障がい福祉サービス等事業者による、保育士・ヘルパー・介護職員・看護師などの合同就職相談・面接会■申込方法＝区のホームページからオンライン申請／電話■申込期限＝10月20日（火曜）■申込先・問い合わせ先＝株式会社シグマスタッフ（区委託事業者）（平日、午前9時30分から午後5時）電話番号0120-012-233■問い合わせ先＝（足立区）介護人材確保・育成支援担当　電話番号03-6807-1046


公募・ボランティア


環境基金審査会委員

■対象＝区内在住・在勤・在学の18歳以上で、年2回程度の会議（平日昼間）に出席できる方　※会議はオンライン参加可■内容＝区が実施する環境基金助成に申請した事業者・団体などが行う活動の審査■任期＝9年4月1日から11年3月31日■報酬＝1回7,000円■募集人数＝3人　※うち1人以上は若者枠（18歳から29歳）■選考＝作文・面接■申込方法＝区のホームページからオンライン申請／募集要項に添付の申込書、作文を足立区へ郵送・持参　※作文のテーマなど、くわしくは募集要項を参照。募集要項は環境政策課で配布するほか、区のホームページからダウンロード可。申込書類は返却不可■申込期限＝10月23日（金曜）必着■申込先・問い合わせ先＝環境政策課 計画推進係　電話番号03-3880-6049


子育てホームサポーター養成講座（5日制）

■日時＝11月8日（日曜）・14日（土曜）・15日（日曜）・21日（土曜）・22日（日曜）、午前9時30分から午後5時■場所＝勤労福祉会館（綾瀬プルミエ内）■対象＝受講後、「子育てホームサポーター」として活動できる方　※活動の頻度や時間は支援内容により異なる。1時間1,230円程度の報酬あり■内容＝小学生以下の方を対象に、一時的な預かり・送迎を支援する「子育てホームサポーター」としての知識や技能を身につける■定員＝30人（抽選）■費用＝1,700円（救命講習受講料）■申込方法＝区のホームページからオンライン申請／申込書を郵送　※申込書は区のホームページからダウンロード■申込期限＝10月22日（木曜）必着■申込先・問い合わせ先＝株式会社シグマスタッフ埼玉支社（区委託事業者）（平日、午前9時30分から午後5時）電話番号048-782-5174■問い合わせ先＝（足立区）子育て応援係　電話番号03-3880-0719


―欄外―


気づいてくださいヘルプマーク

援助が必要な方のためのマークです。見かけたら思いやりのある行動をお願いします。■問い合わせ先＝お問い合わせコールあだち（毎日、午前8時から午後8時）電話番号03-3880-0039　ファクス番号03-3880-0041


施設点検などのため、あだち産業センター全館を臨時休館

■日程＝10月17日（土曜）・18日（日曜）■問い合わせ先＝相談・融資係　電話番号03-3880-5486


千住温水プール（スイミー）利用休止

■期間＝10月18日（日曜）から23日（金曜）　※総合受付窓口は通常通り利用可（18日（日曜）・19日（月曜）を除く）■問い合わせ先＝千住温水プール（スイミー）電話番号03-3882-2601