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あだち広報テキスト版2026年（令和8年）8月25日第1985号10・11面

学びで絆（きずな）を強めてみませんか
近所de（で）まなびナビ
申し込み方法は9面参照
生涯学習施設・スポーツ施設の講座

8月26日（水曜）、午前9時から受け付け開始（一部を除く）
受け付け開始日の午前9時から午後1時は講座の開催施設のみで受け付け
※インターネットの受け付けは午後1時から

○伊興地域学習センター
郵便番号121-0823 伊興2丁目4番22号　電話番号03-3857-6537

講座名：3.すくすく広場 みんなでリラックス ベビーマッサージ（ブックトーク付き）
対象：2カ月から1歳未満の子どもと保護者
日時：10月1日（木曜）午前10時30分から11時45分
定員：6組
費用：500円
申し込み方法：事前／先着

講座名：4.おしゃべり読書カフェ
日時：10月3日（土曜）午前10時30分から正午
定員：8人
費用：400円
申し込み方法：事前／先着

講座名：5.ハロウィーンクラフトバンド工作＆（アンド）スマホで子ども撮影テク
対象：4歳から小学生と保護者
日時：10月4日（日曜）午後1時から3時
定員：24組
費用：500円
申し込み方法：当日

講座名：6.加工食品診断士から学ぶ　おとうふ白玉だんごづくり
対象：どなたでも（小学3年生以下の方は保護者同伴）
日時：10月18日（日曜）午前10時30分から正午
定員：8人
費用：1,500円
申し込み方法：事前／先着

講座名：7.【オススメ】ファゴットとピアノ 秋の名曲コンサート
日時：10月18日（日曜）午後4時から5時30分
定員：50人
費用：1,000円
申し込み方法：事前／先着

○梅田地域学習センター
郵便番号123-0851 梅田7丁目33番1号（エル・ソフィア内）電話番号03-3880-5322

講座名：1.名曲と楽しむクラシック音楽入門講座
日時：10月7日（水曜）・21日（水曜）午後6時30分から8時
定員：各30人
費用：1回1,000円
申し込み方法：事前／先着

講座名：2.看護師が伝える はじめてのベビーマッサージとアロマケア（2日制）
対象：3カ月から1歳の子どもと保護者
日時：10月20日（火曜）・27日（火曜）午前10時30分から11時30分
定員：8組
費用：3,400円
申し込み方法：事前／先着

講座名：3.【オススメ】食事で変わる！ パフォーマンスアップのコツ「疲労回復・体づくり・試合で力を発揮するために」
日時：10月20日（火曜）午後7時から8時
定員：20人
費用：800円
申し込み方法：事前／先着

○興本地域学習センター
郵便番号123-0844 興野1丁目18番38号　電話番号03-3889-0370

講座名：1.【オススメ】親子で楽しむコーヒー体験とおはなし会
対象：4歳から小学生と保護者
日時：9月13日（日曜）午後1時30分から2時30分
定員：4組
費用：1,540円
申し込み方法：事前／先着

講座名：2.琵琶（びわ）の演奏会 耳なし芳一（ほういち）の朗読付き
対象：どなたでも
日時：9月20日（日曜）午前11時15分から11時45分
定員：20人
費用：無料
申し込み方法：当日

講座名：3.大人のレジン教室 海月（くらげ）をつかまえた 光るキーホルダー
日時：9月27日（日曜）午後2時から4時
定員：8人
費用：1,500円
申し込み方法：事前／先着

講座名：4.書いてみよう写経体験（2日制）
日時：10月2日（金曜）・9日（金曜）午後1時30分から3時
定員：10人
費用：1,980円
申し込み方法：事前／先着

講座名：5.かぎ針で編むハロウィーン用オーナメント
日時：10月3日（土曜）午後1時から4時
定員：10人
費用：1,800円
申し込み方法：事前／先着

講座名：6.親子でドッヂビー体験会　ドッヂビー体操体験付き
対象：4歳から小学生と保護者
日時：10月4日（日曜）午後3時30分から4時30分
定員：4組
費用：20円
申し込み方法：事前／先着

講座名：7.親子トランポリン（7日制）
対象：2歳から就学前の子どもと保護者
日時：10月6日から11月24日の毎週火曜日（11月3日を除く）午後3時30分から4時30分
定員：15組
費用：6,090円
申し込み方法：事前／先着

講座名：8.【オンライン】ハンディキャップヨガ体験
対象：どなたでも
日時：10月17日（土曜）午前10時45分から正午
定員：会場＝10人／オンライン＝10人
費用：会場＝1,000円／オンライン＝990円
申し込み方法：事前／先着

講座名：9.プロが教えるバイオリンはじめて教室（6日制）
対象：小学生
日時：10月17日・24日、11月7日・28日、12月5日・19日、いずれも土曜日、午後5時から5時50分
定員：6人
費用：16,500円
申し込み方法：事前／先着

○江南コミュニティ図書館
郵便番号120-0046 小台2丁目4番18号　電話番号03-3913-0460
※募集する講座はすべて電話、窓口のみの受け付けとなります。

講座名：1.【オススメ】季節の花をおうちに飾ろう 生け花体験
日時：10月17日（土曜）午後3時から4時
定員：5人
費用：1,540円
申し込み方法：事前／先着【ネット不可】

○江北地域学習センター
郵便番号123-0872 江北3丁目39番4号　電話番号03-3890-4522

講座名：1.【オススメ】きらきらハロウィーン ペンライトづくり
対象：3歳から小学生と保護者
日時：9月20日（日曜）午後1時30分から3時
定員：10組
費用：495円
申し込み方法：事前／先着

講座名：2.子どもトランポリンサークル入部体験
対象：5歳から小学4年生
日時：9月26日（土曜）、10月10日（土曜）午後0時30分から1時10分
定員：各5人
費用：1回50円
申し込み方法：事前／先着

講座名：3.写経をやってみよう（2日制）
日時：10月2日（金曜）・9日（金曜）午前9時30分から11時
定員：12人
費用：1,980円
申し込み方法：事前／先着

講座名：4.親子トランポリン（4日制）
対象：2歳から就学前の子どもと保護者
日時：10月2日から30日の毎週金曜日（10月16日を除く）午後3時15分から4時15分
定員：15組
費用：3,480円
申し込み方法：事前／先着【ネット不可】

講座名：5.大人からはじめるクラシックバレエ入門・初級編（4日制）
対象：16歳以上の女性
日時：10月3日から31日の毎週土曜日（10月17日を除く）午後1時30分から2時30分
定員：15人
費用：2,680円
申し込み方法：事前／先着【ネット不可】

講座名：6.太極拳サークル体験 入門・中級（4日制）
対象：入門＝16歳以上の方／中級＝16歳以上で24式がわかる方
日時：10月7日から28日の毎週水曜日
入門＝午後0時20分から1時20分／中級＝午後1時30分から3時
定員：入門＝2人／中級＝10人
費用：40円
申し込み方法：事前／先着

講座名：7.English Cafe（イングリッシュカフェ） 英会話サロン 初級・中級
日時：10月11日（日曜）
初級＝午後1時30分から2時30分／中級＝午後3時から4時
定員：初級＝10人／中級＝15人
費用：初級＝220円／中級＝330円
申し込み方法：事前／先着

○佐野地域学習センター
郵便番号121-0053 佐野2丁目43番5号　電話番号03-3628-3273

講座名：1.親子で楽しむストレッチ＆（アンド）ピラティス
対象：2カ月から2歳の子どもと保護者
日時：9月11日（金曜）午前10時30分から11時30分
定員：8組
費用：650円
申し込み方法：事前／先着

講座名：2.【ベジタベ】季節のおいしい薬膳 秋バテ解消ごはんA・B
日時：A＝9月11日（金曜）午後7時から9時
B＝9月13日（日曜）午前10時30分から午後0時30分
定員：A＝8人／B＝12人
費用：1回1,600円
申し込み方法：事前／先着

講座名：3.認知症サポーター養成講座（2日制）
日時：9月16日（水曜）・30日（水曜）午前10時30分から正午
定員：20人
費用：無料
申し込み方法：事前／先着

講座名：4.「モルック」体験会
対象：どなたでも
日時：9月20日（日曜）午後1時30分から3時
定員：8人程度
費用：無料
申し込み方法：当日

講座名：5.【オススメ】基礎から学ぶ超初心者英会話（7日制）
日時：9月24日から11月12日の毎週木曜日（10月15日を除く）午後1時から2時30分
定員：10人
費用：5,500円
申し込み方法：事前／先着

講座名：6.はじめてママのニコニコ交流会タッチケア＆（アンド）フィットネス
対象：2カ月から1歳の子どもと母親
日時：9月27日（日曜）午前10時から11時
定員：8組
費用：650円
申し込み方法：事前／先着

講座名：7.子どもの能力を引き出すバルシューレA・B（7日制）
対象：A＝4歳から就学前の子ども／B＝小学1年生から3年生
日時：10月5日から12月7日の毎週月曜日（10月12日・26日、11月23日を除く）
A＝午後3時30分から4時20分／B＝午後4時30分から5時20分
定員：各10人
費用：3,430円
申し込み方法：事前／先着

○鹿浜地域学習センター
郵便番号123-0864 鹿浜6丁目8番1号　電話番号03-3857-6551

講座名：1.【オススメ】【ベジタベ】親子で作る 足立区特産小松菜のパスタ＆（アンド）ポタージュ
対象：小学生と保護者
日時：10月3日（土曜）午前11時から午後1時
定員：6組
費用：3,000円
申し込み方法：事前／先着

講座名：2.ロボスポクラブ
対象：小学4年生以上の方
日時：10月3日（土曜）午後2時から4時
定員：15人
費用：無料
申し込み方法：事前／先着

講座名：3.バランス能力アップ きっずトランポリン（3日制）
対象：5歳から小学生
日時：10月7日（水曜）・14日（水曜）・21日（水曜）午後4時から5時
定員：24人
費用：1,350円
申し込み方法：事前／先着

講座名：4.しかトク わたしと家族の「そうぞく」講座
対象：おおむね60歳以上の方
日時：10月10日（土曜）午前10時30分から正午
定員：20人
費用：無料
申し込み方法：事前／先着

講座名：5.しかラボ 消えるマジック
対象：小学生以下の方（就学前の子どもは保護者同伴）
日時：10月24日（土曜）午後2時から3時
定員：10人
費用：無料
申し込み方法：事前／先着

講座名：6.自宅でできる 体づくりの栄養学＆トレーニング
日時：10月25日（日曜）午後2時から3時
定員：10人
費用：無料
申し込み方法：事前／先着

○新田地域学習センター
郵便番号123-0865 新田2丁目2番2号　電話番号03-3912-3931

講座名：1.新田ふれあいまつり「パフォーマンスステージ」
対象：どなたでも
日時：10月4日（日曜）午前9時30分から午後3時
定員：なし
費用：無料
申し込み方法：当日

講座名：2.新田ふれあいまつり「むかしあそび縁日」
対象：どなたでも
日時：10月4日（日曜）午前10時から午後3時
定員：なし
費用：無料
申し込み方法：当日

講座名：3.【オススメ】新田ふれあいまつり「クイズラリーでまち探検」
対象：どなたでも
日時：午前11時から午後0時30分
定員：6組
費用：無料
申し込み方法：当日

○竹の塚地域学習センター
郵便番号121-0813 竹の塚2丁目25番17号　電話番号03-3850-3107

講座名：1.歌声サロン「昭和歌謡」
対象：どなたでも
日時：9月9日（水曜）午後2時から4時
定員：200人
費用：600円
申し込み方法：当日

講座名：2.【オススメ】げんきに健康長寿！ 歩くことは生きること
対象：どなたでも（小学生以下の方は保護者同伴）
日時：10月10日（土曜）午後1時から5時
定員：200人
費用：無料
申し込み方法：事前／先着

講座名：3.暮らしに彩りを フラワーアレンジメント体験
日時：10月15日（木曜）午後1時30分から3時
定員：10人
費用：500円
申し込み方法：事前／先着

○中央本町地域学習センター
郵便番号121-0011 中央本町3丁目15番1号　電話番号03-3852-1431

講座名：1.認知症と向き合う 認知症サポーター養成講座
対象：どなたでも
日時：9月26日（土曜）午後1時30分から4時
定員：20人
費用：無料
申し込み方法：事前／先着

講座名：2.木曜ナイトヨガ（6日制）
日時：10月1日から12月17日の第1・第3木曜日、10月8日から12月24日の第2・第4木曜日、午後7時30分から8時30分
定員：各30人
費用：3,000円
申し込み方法：事前／先着

講座名：3.わいわいエアロビクス（12日制）
日時：10月7日から12月23日の毎週水曜日、午前9時30分から10時40分
定員：20人
費用：6,480円
申し込み方法：事前／先着

講座名：4.目覚める脳と体 フェルデンクライスメソッド（11日制）
日時：10月7日から12月23日の毎週水曜日（11月25日を除く）午後3時30分から4時40分
定員：30人
費用：11,000円
申し込み方法：事前／先着

講座名：5.韓国語初級編 第3期（9日制）
対象：簡単なハングル文法が分かる16歳以上の方
日時：10月10日から12月19日の毎週土曜日（11月7日・14日を除く）午前11時20分から午後0時20分
定員：20人
費用：6,750円
申し込み方法：事前／先着

講座名：6.親子サロン ふれあい体操＆（アンド）ちょこっとブロック
対象：就学前の子どもと保護者
日時：10月23日（金曜）午前10時30分から11時30分
定員：5組
費用：100円
申し込み方法：事前／先着

講座名：7.【オススメ】インドカレー店でハロウィーンナン作り
対象：4歳以上の方（4歳から小学生は保護者の参加が必要）
日時：10月24日（土曜）午後3時30分から5時
※場所はラッシー（青井3丁目5番26号102号室）
定員：6組（1組3人まで）
費用：960円／1組2人＝1,920円／1組3人＝2,880円
申し込み方法：事前／先着【ネット不可】

○東和地域学習センター
郵便番号120-0003 東和3丁目12番9号　電話番号03-3628-6201

講座名：1.金曜夜のZUMBA（ズンバ）（4日制）
日時：10月2日から30日の毎週金曜日（10月16日を除く）午後7時から8時
定員：25人
費用：2,400円
申し込み方法：事前／先着

講座名：2.歌うボイスエクササイズ（4日制）
日時：10月3日から31日の毎週土曜日（10月10日を除く）午前10時から11時
定員：20人
費用：3,200円
申し込み方法：事前／先着

講座名：3.【オススメ】肩こり腰痛予防ヨガ（2日制）
日時：10月7日（水曜）・21日（水曜）午前9時30分から10時30分
定員：20人
費用：1,400円
申し込み方法：事前／先着

講座名：4.子どもトランポリン教室（3日制）
対象：小学生
日時：10月7日（水曜）・14日（水曜）・21日（水曜）午後4時15分から5時15分
定員：20人
費用：2,100円
申し込み方法：事前／先着

○舎人地域学習センター
郵便番号121-0831 舎人1丁目3番26号　電話番号03-3857-0008

講座名：1.わくわくサイエンス教室「宝石石けんをつくろう」
対象：小学生
日時：9月20日（日曜）午後2時から3時30分
定員：10人
費用：100円
申し込み方法：事前／先着

講座名：2.親子で楽しむヨガ
対象：7カ月から2歳の子どもと母親
日時：10月14日（水曜）午前10時から11時
定員：10組
費用：750円
申し込み方法：事前／先着

講座名：3.秋のとねり読書会「この読書会、何かがおかしい」
対象：中学生以上の方
日時：10月17日（土曜）午後2時から4時
定員：10人
費用：無料
申し込み方法：事前／先着

講座名：4.【オススメ】とねりガーデナーズ「ローズマリーで広がる園芸」
対象：小学生以上の方（小学生・中学生は保護者同伴）
日時：10月24日（土曜）午前10時から正午
定員：10人
費用：200円
申し込み方法：事前／先着

講座名：5.あなたらしく始めるハンドメイドビジネス講座（4日制）
日時：10月25日から12月6日の毎週日曜日（11月8日・15日・29日を除く）午前10時から正午
定員：10人
費用：10,000円
申し込み方法：事前／先着

○花畑地域学習センター
郵便番号121-0061 花畑4丁目16番8号　電話番号03-3850-2618
※大規模改修工事のため、8年9月1日から10年3月ごろまで休館。9月1日以降の申し込みについては、電話またはインターネットのみで受け付け

講座名：1.【オススメ】認知症サポーター養成講座＆（アンド）声かけ訓練
対象：どなたでも
日時：10月3日（土曜）午前9時30分から正午　※場所は桜花亭
定員：15人
費用：無料
申し込み方法：事前／先着【ネット不可】

○保塚地域学習センター
郵便番号121-0072 保塚町7丁目16番　電話番号03-3858-1502

講座名：1.遊ぼう・動こう・触れあおう　ファミリー体操
対象：2歳から4歳の子どもと保護者
日時：9月19日（土曜）午前10時から11時
定員：8組
費用：790円
申し込み方法：事前／先着

講座名：2.アンガーマネジメント　子育てのイライラと向き合おう
対象：18歳以上の方（子ども同伴可）
日時：10月3日（土曜）午前10時から11時30分
定員：12人
費用：990円
申し込み方法：事前／先着

講座名：3.【オススメ】和の音色を楽しもう！こども三味線教室（4日制）
対象：小学生
日時：10月3日・17日・31日、11月14日、いずれも土曜日、午後3時30分から4時30分
定員：8人
費用：3,520円
申し込み方法：事前／先着

講座名：4.はじめての三味線講座（6日制）
日時：10月3日から11月14日の毎週土曜日（11月7日を除く）午後5時45分から7時
定員：8人
費用：7,500円
申し込み方法：事前／先着

講座名：5.こそだて英語 親子で楽しもう（3日制）
対象：就学前の子どもと保護者
日時：10月4日（日曜）・18日（日曜）・25日（日曜）、午前10時30分から11時30分
定員：8組
費用：3,990円
申し込み方法：事前／先着

講座名：6.健康寿命をのばそう　体操サークル体験（3日制）
対象：おおむね70歳以上の方
日時：10月5日（月曜）・12日（祝日）・26日（月曜）午前10時から11時30分
定員：10人
費用：30円
申し込み方法：事前／先着

講座名：7.骨盤底筋ケアもできる産後リフレッシュヨガ
対象：産後1カ月以降の女性
日時：10月15日（木曜）午前10時30分から11時30分
定員：8人
費用：950円
申し込み方法：事前／先着

○スイムスポーツセンター（うきうき館）
郵便番号121-0812 西保木間4丁目10番1号　電話番号03-3850-1133

講座名：1.親子トランポリン（3日制）
対象：2歳から就学前の子どもと保護者
日時：10月2日（金曜）・9日（金曜）・16日（金曜）午後3時40分から4時30分
定員：15組
費用：親1人子1人＝2,610円／親1人子2人＝3,750円
申し込み方法：事前／先着

講座名：2.親子水遊び（7日制）
対象：2歳から就学前の子どもと保護者
日時：10月4日から11月15日の毎週日曜日、午前11時30分から午後0時20分
定員：20組
費用：7,140円
申し込み方法：事前／先着

講座名：3.【オススメ】キッズチア（5日制）
対象：小学生
日時：10月8日から11月5日の毎週木曜日、午後4時20分から5時20分
定員：20人
費用：4,000円
申し込み方法：事前／先着

講座名：4.ヘルシーエクササイズ（6日制）
対象：おおむね40歳以上の方
日時：10月26日から12月14日の毎週月曜日（11月16日・23日を除く）午前10時から11時30分
定員：50人
費用：3,360円
申し込み方法：事前／先着

○千住温水プール（スイミー）
郵便番号120-0034 千住3丁目30番（千寿本町小学校地下）　電話番号03-3882-2601

講座名：1.【オススメ】小学生水泳教室A・B（7日制）
対象：A＝小学1年生から3年生／B＝小学3年生から6年生
日時：10月24日から12月12日の毎週土曜日（11月21日を除く）
A＝午後3時30分から4時20分／B＝午後4時30分から5時20分
定員：各28人
費用：4,970円
申し込み方法：事前／抽選

○千住スポーツ公園　郵便番号120-0044 千住緑町2丁目1番1号　電話番号03-3879-7643
※千住スポーツ公園の講座の問い合わせは総合スポーツセンター（次記参照）へ

講座名：1.【オススメ】アロマと機能改善運動「夏の疲れリセット 猫背背中ケア」
日時：9月15日（火曜）午前10時から11時
定員：10人
費用：920円
申し込み方法：事前／先着

講座名：2.ひめトレ（登録商標）骨盤ケア教室 骨盤底筋群へアプローチ（8日制）
日時：9月28日から12月14日の毎週月曜日（10月12日・19日、11月16日・23日を除く）午後1時30分から2時30分
定員：30人
費用：4,480円
申し込み方法：事前／先着

○総合スポーツセンター
郵便番号121-0063 東保木間2丁目27番1号　電話番号03-3859-8211

講座名：1.【オススメ】ママのためのアロマでセルフケア運動
対象：3カ月から1歳2カ月の子どもと母親
日時：9月8日（火曜）午前10時から10時50分
定員：10組
費用：1,050円
申し込み方法：事前／先着

講座名：2.お気軽体操（9日制）
対象：おおむね60歳以上の方
日時：9月28日から12月21日の毎週月曜日（10月12日、11月9日・23日、12月14日を除く）午前10時から11時10分
定員：25人
費用：5,040円
申し込み方法：事前／先着

講座名：3.「体幹ケア」ストレッチポール（登録商標）Ａ（11日制）
日時：9月29日から12月22日の毎週火曜日（10月13日、11月3日を除く）午後1時15分から2時15分
定員：24人
費用：6,160円
申し込み方法：事前／先着

講座名：4.やさしいヨガ（12日制）
日時：10月2日から12月18日の毎週金曜日、午前10時から11時15分
定員：35人
費用：6,720円
申し込み方法：事前／先着

講座名：5.フットセラピービクス（12日制）
日時：10月2日から12月18日の毎週金曜日、午前10時15分から11時30分
定員：40人
費用：6,720円
申し込み方法：事前／先着

講座名：6.トリム体操（11日制）
対象：おおむね50歳以上の方
日時：10月7日から12月16日の毎週水曜日、午前10時から11時30分
定員：30人
費用：6,160円
申し込み方法：事前／先着

講座名：7.親子トランポリン（6日制）
対象：2歳から就学前の子どもと保護者
日時：10月14日から11月18日の毎週水曜日、午前10時30分から11時30分
定員：15組
費用：4,620円
申し込み方法：事前／先着

○東綾瀬公園温水プール（すいすいらんど綾瀬）
郵便番号120-0004　東綾瀬3丁目4番1号　電話番号03-5616-2500

講座名：1.水慣れからはじめる水泳教室（5日制）
日時：10月7日から11月4日の毎週水曜日、午後1時30分から2時20分
定員：8人
費用：4,500円
申し込み方法：事前／先着

講座名：2.アクアエクササイズ
日時：10月8日から29日の毎週木曜日、午前11時30分から午後0時20分
定員：各25人
費用：1回800円
申し込み方法：当日

講座名：3.【オススメ】【大人】はじめて平泳ぎ（5日制）
日時：10月8日から11月5日の毎週木曜日、午後1時30分から2時20分
定員：8人
費用：4,500円
申し込み方法：事前／先着

○平野運動場
郵便番号121-0076 平野2丁目12番1号　電話番号03-3883-8079

講座名：1.【オススメ】テニスステップアップ教室（8日制）
日時：10月3日から11月21日の毎週土曜日、午前9時30分から11時
定員：26人
費用：13,040円
申し込み方法：事前／先着