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あだち広報テキスト版2026年（令和8年）5月25日第1979号10・11面


学びで絆（きずな）を強めてみませんか
近所de（で）まなびナビ
申し込み方法は10面参照
生涯学習施設・スポーツ施設の講座

5月26日（火曜）、午前9時から受け付け開始（一部を除く）
受け付け開始日の午前9時から午後1時は講座の開催施設のみで受け付け
※インターネットの受け付けは午後1時から

○講座の予約はインターネット（講座予約システム）からもできます
講座の予約はインターネットからも可能です（一部例外あり）。また、掲載されているほかにも各種講座などを開催しています。くわしくは区のホームページ、または各施設で配布するチラシなどをご覧になるか、お問い合わせください。

○講座の申し込み共通事項
受け付け開始日＝5月26日（火曜）受付時間＝午前9時から午後8時
※インターネット申し込みは、24時間受け付け（受け付け開始日は午後1時から）
※庁舎ホール（平日のみ）・平野運動場は、午前9時から午後5時受け付け
【受け付け開始日の午前9時から午後1時は講座の開催施設のみで受け付け】
《対象》特に記載がない講座の対象は、「16歳以上の方」
《定員》往復ハガキ申し込みは抽選。事前申し込みは、講座により先着順または抽選
《費用》費用は合計金額（保険料・教材費などを含む）。70歳以上の方・障がいのある方は費用が割引となる講座あり（支払い時に証明書を提示）。支払い方法は申し込み時に確認
《申込方法》
事前…電話・窓口またはインターネットで事前申し込み（一部ネット不可の場合あり）
当日…当日直接会場で申し込み
往復ハガキ…開催施設へ往復ハガキの郵送による申し込み（住所・氏名〈フリガナ〉・生年月日〈年齢〉・電話番号、講座名〈希望コース名〉を記入　※返信面にも宛名を記入）
※マークの次の日付必着。1人1通（親子講座に限り、親子の氏名〈フリガナ〉・性別・生年月日を記入。きょうだいで申し込みをする場合は、全員分記載）
★マークを除き、定員に達しない場合は6月20日（土曜）、午前9時から受け付け開始
《持ち物など（申し込み方法欄に記載）》持…運動着・運動靴持参（プールは水着・水泳帽子持参）／用…用具貸し出しあり
■講座の参加について
●中学生以下の方が午後6時以降に参加する場合は、原則保護者の同伴が必要
●妊娠中の方はスポーツ系の講座への参加不可
●高血圧・心疾患の方はプールで開催する講座への参加不可
オンライン…パソコンなどで参加可能
オススメ…各施設のオススメ講座


○生涯学習センター
郵便番号120-0034　千住5丁目13番5号（学びピア21内）電話番号03-5813-3730

講座名：1.教科書には書かれていない歴史を学ぶ 古文書講座（3日制）
日時：7月3日（金曜）・10日（金曜）・17日（金曜）午後7時から8時30分
※場所は東京未来大学（千住曙町34の12）
定員：40人
費用：2,700円
申し込み方法：事前／先着

講座名：2.【オススメ】【オンライン】日本人は日本の神や仏とどうつきあってきたか
日時：7月4日（土曜）午後2時から4時
定員：会場＝40人／オンライン＝10人
費用：800円
申し込み方法：事前／先着

講座名：3.文学散策2 島崎藤村（しまざきとうそん）「嵐」と小説家の実生活（2日制）
日時：7月12日（日曜）・19日（日曜）午前10時から正午
※7月19日の場所は文京ふるさと歴史館（文京区本郷4丁目9番29号）
定員：30人
費用：1,010円（交通費・入館料は実費）
申し込み方法：事前／先着

講座名：4.森鴎外（もりおうがい）と千住（3日制）
日時：7月11日（土曜）・18日（土曜）・25日（土曜）午後2時から4時
定員：50人
費用：2,000円
申し込み方法：往復ハガキ（6月29日必着）
ハガキ申し込みの宛名は「生涯学習センターあだち区民大学塾事務局」。問い合わせ先は電話番号03-5813-3759（平日、午後1時から4時）


○伊興地域学習センター
郵便番号121-0823 伊興2丁目4番22号　電話番号03-3857-6537

講座名：1.リズム感と柔軟性を高める 新体操サークル体験A・B（2日制）
対象：A＝3歳から就学前の子ども／B＝小学生の女性
日時：6月17日（水曜）・24日（水曜）
A＝午後3時35分から4時20分
B＝午後4時35分から6時
定員：各10人
費用：20円
申し込み方法：事前／先着

講座名：2.レベルに合わせた韓国語サークル体験 初級・入門（2日制）
対象：初級＝ハングルが読める16歳以上の方／入門＝初めて韓国語を学ぶ16歳以上の方
日時：6月20日（土曜）・27日（土曜）
初級＝午後7時30分から8時25分
入門＝午後8時30分から9時25分
定員：初級＝8人／入門＝10人
費用：20円
申し込み方法：事前／先着

講座名：3.【オススメ】【ベジタベ】親子で手作りランチ 夏野菜たっぷり！ カラフルのり巻き
対象：5歳から小学生と保護者
日時：6月27日（土曜）午前10時30分から正午
定員：8組
費用：1,680円
申し込み方法：事前／先着

講座名：4.一緒に踊ろう！ ヒップホップダンスサークル体験A・B（3日制）
対象：A＝3歳から就学前の子ども／B＝小学4年生から6年生
日時：7月4日（土曜）・11日（土曜）・18日（土曜）
A＝午後0時30分から1時15分
B＝午後2時10分から2時55分
定員：各10人
費用：30円
申し込み方法：事前／先着

講座名：5.水曜日のヒップホップダンスサークル体験A・B・C（3日制）
対象：A＝3歳から就学前の子ども／B＝小学1年生から3年生／C＝小学4年生から6年生
日時：7月15日（水曜）・22日（水曜）・29日（水曜）
A＝午後3時30分から4時15分
B＝午後4時15分から5時
C＝午後5時から5時45分
定員：A＝15人／B＝10人／C＝10人
費用：30円
申し込み方法：事前／先着


○梅田地域学習センター
郵便番号123-0851 梅田7丁目33番1号（エル・ソフィア内）電話番号03-3880-5322

講座名：1.梅田寄席
日時：7月4日（土曜）午後2時から3時10分
定員：30人
費用：1,000円
申し込み方法：事前／先着

講座名：2.【オススメ】避難訓練コンサート
日時：7月18日（土曜）午後1時から3時
定員：60人
費用：無料
申し込み方法：事前／先着

講座名：3.美術の見方「日本近代美術」
日時：7月25日（土曜）午後6時30分から8時
定員：30人
費用：1,500円
申し込み方法：事前／先着


○興本地域学習センター
郵便番号123-0844 興野1丁目18番38号　電話番号03-3889-0370

講座名：1.大人のレジン教室 オリジナルクリップ作り
日時：6月21日（日曜）午後2時から4時
定員：8人
費用：1,500円
申し込み方法：事前／先着

講座名：2.あれっと思うことが増えた方に 大人の音楽脳トレ（3日制）
対象：おおむね50歳以上の方
日時：7月3日（金曜）・17日（金曜）・24日（金曜）午前10時45分から11時45分
定員：20人
費用：1,650円
申し込み方法：事前／先着

講座名：3.【オススメ】かぎ針で編む マクラメヤーンのポシェットショルダー作り
日時：7月11日（土曜）午後1時から4時
定員：10人
費用：2,000円
申し込み方法：事前／先着

講座名：4.夏を楽しむ ゆかた着付け教室（2日制）
対象：16歳以上の女性
日時：7月11日（土曜）・25日（土曜）午後1時30分から3時30分
定員：6人
費用：2,200円
申し込み方法：事前／先着


○江南コミュニティ図書館
郵便番号120-0046 小台2丁目4番18号　電話番号03-3913-0460
※募集する講座はすべて電話、窓口のみの受け付けとなります。

講座名：1.【オススメ】インナーマッスルを鍛えて姿勢を改善するピラティス（5日制）
日時：7月12日・26日、8月23日、9月6日・20日、いずれも日曜日
午前10時30分から11時30分
定員：20人
費用：2,250円
申し込み方法：事前／先着【ネット不可】


○江北地域学習センター
郵便番号123-0872 江北3丁目39番4号　電話番号03-3890-4522

講座名：1.リズムにのって元気よく はじめての新体操サークル体験（2日制）
対象：3歳から就学前の子ども
日時：6月23日（火曜）・30日（火曜）午後3時45分から4時30分
定員：10人
費用：20円
申し込み方法：事前／先着

講座名：2.基礎から学ぶ子ども空手教室（3日制）
対象：5歳から小学生
日時：7月1日（水曜）・8日（水曜）・15日（水曜）午後6時30分から7時30分
定員：10人
費用：300円
申し込み方法：事前／先着

講座名：3.やってみよう 屋内で楽しめるパドルテニス（3日制）
日時：7月3日（金曜）・10日（金曜）・31日（金曜）
午後3時30分から5時30分
定員：12人
費用：1,680円
申し込み方法：事前／先着

講座名：4.【オススメ】体すっきり！ 盆踊り（3日制）
日時：7月10日（金曜）・24日（金曜）・31日（金曜）
午前10時30分から11時30分
定員：10人
費用：1,350円
申し込み方法：事前／先着


○佐野地域学習センター
郵便番号121-0053 佐野2丁目43番5号　電話番号03-3628-3273

講座名：1.ハワイアンミュージックに合わせて フラダンスサークル体験（3日制）
対象：16歳以上の女性
日時：6月5日（金曜）・12日（金曜）・19日（金曜）
午前10時30分から11時50分
定員：10人
費用：30円
申し込み方法：事前／先着

講座名：2.【オススメ】楽しく学べる韓国語サークル体験 初級1・初級2・入門（2日制）
対象：初級1＝ハングルが読める16歳以上の方　初級2＝簡単な日常会話や読み書きができる16歳以上の方　入門＝初めて韓国語を学習する方
日時：6月17日（水曜）・24日（水曜）
初級2＝午後6時30分から7時25分　初級1＝午後7時30分から8時25分　入門＝午後8時30分から9時25分
定員：各8人
費用：20円
申し込み方法：事前／先着

講座名：3.初心者対象 浴衣で楽しむ日本舞踊（7日制）
対象：12歳以上の女性
日時：◆6月25日、7月23日、8月20日、9月17日、10月15日、11月12日、12月10日、いずれも木曜日、午後2時から3時30分
◆6月28日、7月12日、8月9日、9月13日、10月11日、11月15日、12月13日、いずれも日曜日、午後6時30分から8時
定員：各5人
費用：3,000円
申し込み方法：事前／先着

講座名：4.悠久の調べ 「琵琶（びわ）」独奏
日時：6月28日（日曜）午後2時から3時
定員：40人
費用：500円
申し込み方法：事前／先着


○鹿浜地域学習センター
郵便番号123-0864 鹿浜6丁目8番1号　電話番号03-3857-6551

講座名：1.楽しくモダンバレエ サークル体験
対象：2歳10カ月から小学2年生
日時：7月7日（火曜）・14日（火曜）午後3時30分から4時45分
定員：各15人
費用：1回10円
申し込み方法：事前／先着

講座名：2.あだちトイ・ドクターズと作るおもちゃ工作会
対象：小学生（小学1年生・2年生は保護者同伴）
日時：7月18日（土曜）午後2時から4時
定員：7人
費用：300円
申し込み方法：事前／先着

講座名：3.【オススメ】しかトク 親子で学ぶ「お金」のキホン講座
対象：小学生と保護者
日時：7月26日（日曜）午前11時から正午
定員：20組
費用：無料
申し込み方法：事前／先着


○新田地域学習センター
郵便番号123-0865 新田2丁目2番2号　電話番号03-3912-3931

講座名：1.シニア向けスマホ講座「スマホの設定確認と見直し」
対象：スマートフォンをお持ちのおおむね65歳以上の方
日時：7月6日（月曜）午前10時30分から11時30分
定員：8人
費用：650円
申し込み方法：事前／先着

講座名：2.もっと使えるようになる シニア向けスマホ個別相談会
対象：スマートフォンをお持ちのおおむね65歳以上の方
日時：7月6日（月曜）午後0時30分から3時　※1人30分
定員：5人
費用：1回650円
申し込み方法：事前／先着

講座名：3.【オススメ】親子クッキング「イングリッシュスコーンと2種のジャム」
対象：5歳から小学生と保護者
日時：7月12日（日曜）午前10時30分から正午／午後1時30分から3時
定員：各8組
費用：1回3,000円
申し込み方法：事前／先着


○竹の塚地域学習センター
郵便番号121-0813 竹の塚2丁目25番17号　電話番号03-3850-3107

講座名：1.ストリートダンススキルアップクラス（8日制）
対象：中学生から40歳の方
日時：7月2日から8月27日の毎週木曜日（8月13日を除く）午後7時10分から8時10分
定員：20人
費用：7,600円
申し込み方法：事前／先着

講座名：2.チューズデーダンスクラス（7日制）
対象：小学生・中学生
日時：7月7日から8月25日の毎週火曜日（8月11日を除く）午後5時から6時
定員：20人
費用：4,620円
申し込み方法：事前／先着

講座名：3.【オススメ】tコンサート「みんな集まれ！ 夏のオールディーズ」
対象：小学生以上の方（小学生は保護者同伴）
日時：7月11日（土曜）午後2時から4時
定員：300人
費用：1,500円
申し込み方法：事前／先着【ネット不可】


○中央本町地域学習センター
郵便番号121-0011 中央本町3丁目15番1号　電話番号03-3852-1431

講座名：1.ウクレレ生演奏で踊ろう「Mele Hula（メレフラ）の集い」
対象：どなたでも
日時：6月21日（日曜）午後1時から3時30分
定員：30人
費用：無料
申し込み方法：事前／先着

講座名：2.【オススメ】つながるあだち人 心を込めた手作りのファーストシューズ
対象：小学生以上の方
日時：6月28日（日曜）午後2時から4時
定員：20人
費用：500円
申し込み方法：事前／先着

講座名：3.作ってみんなで演奏！ かんたん手作り楽器
対象：小学生
日時：7月18日（土曜）
◆ダンボールカホン＝午後3時から3時30分
◆ペットボトルマラカス＝午後4時から4時30分
※場所はサミット五反野店前商店街福引抽選会会場（中央本町2丁目26番13号）
定員：各5人
費用：無料
申し込み方法：事前／先着


○東和地域学習センター
郵便番号120-0003 東和3丁目12番9号　電話番号03-3628-6201

講座名：1.金曜夜のZUMBA（ズンバ）（4日制）
日時：6月5日から26日の毎週金曜日、午後7時から8時
定員：25人
費用：2,400円
申し込み方法：事前／先着

講座名：2.【オススメ】ボーカルテクニッククラス（4日制）
日時：6月6日から27日の毎週土曜日、午前11時10分から午後0時10分
定員：20人
費用：3,200円
申し込み方法：事前／先着

講座名：3.ボッチャ体験
対象：どなたでも
日時：6月14日（日曜）午前9時30分から11時30分
定員：12人
費用：無料
申し込み方法：事前／先着


○舎人地域学習センター
郵便番号121-0831 舎人1丁目3番26号　電話番号03-3857-0008

講座名：1.【オススメ】怪談師 城谷歩（しろたにわたる）の妖涼怪談噺（ばなし）
対象：第1部＝小学生から高校生（保護者同伴可）　第2部＝小学生以上の方（小学生・中学生は保護者同伴）
日時：7月4日（土曜）　第1部＝午後1時から3時　第2部＝午後5時から7時
定員：各45人
費用：第1部＝小学生500円／前記以外の方・同伴者＝1,000円　第2部＝1,500円
申し込み方法：事前／先着

講座名：2.パパと一緒に親子体操
対象：2歳・3歳の子どもと父親
日時：7月12日（日曜）午前10時から11時
定員：12組
費用：600円
申し込み方法：事前／先着

講座名：3.夏のとねり読書会「青春の1ページ」
対象：中学生以上の方
日時：7月18日（土曜）午後2時から4時
定員：10人
費用：無料
申し込み方法：事前／先着


○花畑地域学習センター
郵便番号121-0061 花畑4丁目16番8号　電話番号03-3850-2618

講座名：1.家族のための老い支度講座（1）介護に役立つ認知症の基本
対象：どなたでも
日時：6月17日（水曜）午後1時30分から3時
定員：20人
費用：無料
申し込み方法：事前／先着

講座名：2.【オススメ】手話で見て聞く怪談ライブ
対象：どなたでも
日時：6月20日（土曜）午後3時から4時
定員：30人
費用：1,000円
申し込み方法：事前／先着

講座名：3.味覚の実験室「お出汁のあじくらべ」
対象：5歳以上の方
日時：6月27日（土曜）午前10時から正午
定員：16人
費用：1,400円
申し込み方法：事前／先着

講座名：4.【ベジタベ】9大アレルゲン不使用料理「フライパンで作る米粉パン」
対象：5歳以上の方（小学生以下の方は保護者同伴）
日時：7月11日（土曜）午前10時から正午／午後1時から3時
定員：各8人
費用：1回3,500円
申し込み方法：事前／先着


○保塚地域学習センター
郵便番号121-0072 保塚町7丁目16番　電話番号03-3858-1502

講座名：1.韓国語（ハングル）会話サークル体験 入門・初級1・初級2（2日制）
対象：入門＝韓国語を習ったことがない方　初級1＝韓国語の子音と母音がわかる方　初級2＝韓国語の簡単な会話ができる方
日時：6月16日（火曜）・23日（火曜）
入門＝午後1時30分から2時25分　初級1＝午後2時30分から3時25分　初級2＝午後3時30分から4時25分
定員：各10人
費用：20円
申し込み方法：事前／先着

講座名：2.【オススメ】【ベジタベ】親子でフリフリ サラダシェイカーで野菜を楽しもう
対象：小学生以下の方と保護者
日時：6月21日（日曜）午前10時から11時30分
定員：10組
費用：1,500円
申し込み方法：事前／先着【ネット不可】

講座名：3.楽しく始めよう キッズヒップホップサークル体験（2日制）
対象：4歳から小学3年生（就学前の子どもは保護者同伴）
日時：7月2日（木曜）・9日（木曜）午後4時30分から5時10分
定員：10人
費用：20円
申し込み方法：事前／先着


○スイムスポーツセンター（うきうき館）
郵便番号121-0812 西保木間4丁目10番1号　電話番号03-3850-1133

講座名：1.始めてみよう スポーツ吹矢（6日制）
日時：7月2日から9月17日の第1・第3木曜日　午後0時30分から2時30分
定員：14人
費用：3,660円
申し込み方法：事前／先着

講座名：2.【オンライン】ハンディキャップヨガ
対象：どなたでも
日時：7月4日（土曜）午前10時45分から正午
定員：会場＝10人／オンライン＝10人
費用：会場＝1,000円／オンライン＝990円
申し込み方法：事前／先着

講座名：3.【オススメ】着衣水泳体験A・B
対象：A＝小学生と保護者／B＝中学生以上の方
日時：7月5日（日曜）午前10時15分から午後0時20分
定員：A＝10組／B＝10人
費用：親1人子1人＝20円／親1人子2人＝30円／そのほか＝10円
申し込み方法：事前／先着

講座名：4.健康ガーデニング
日時：7月6日（月曜）午前10時30分から正午
定員：12人
費用：610円
申し込み方法：事前／先着


○千住スポーツ公園　郵便番号120-0044 千住緑町2丁目1番1号　電話番号03-3879-7643
※千住スポーツ公園の講座の問い合わせは総合スポーツセンター（次記参照）へ

講座名：1.【オススメ】梅雨のだるさ解消！ むくみ対策「アロマと機能改善運動」
日時：6月16日（火曜）午前10時から11時
定員：10人
費用：920円
申し込み方法：事前／先着


○総合スポーツセンター
郵便番号121-0063 東保木間2丁目27番1号　電話番号03-3859-8211

講座名：1.【オススメ】ママのためのアロマでセルフケア運動
対象：3カ月から11カ月の子どもと母親
日時：6月9日（火曜）午前10時から10時50分
定員：10組
費用：1,050円
申し込み方法：事前／先着

講座名：2.ヘルシーエクササイズ（12日制）
日時：6月26日から9月18日の毎週金曜日（8月14日を除く）午後2時から3時30分
定員：30人
費用：6,720円
申し込み方法：事前／先着

講座名：3.楽しくストレッチ体操（11日制）
日時：7月8日から9月30日の毎週水曜日（8月12日、9月23日を除く）
午前10時20分から11時40分
定員：23人
費用：6,160円
申し込み方法：事前／先着

講座名：4.わいわいエアロビクス（9日制）
日時：7月9日から9月10日の毎週木曜日（8月13日を除く）午後7時15分から8時25分
定員：30人
費用：5,040円
申し込み方法：事前／先着


○東綾瀬公園温水プール（すいすいらんど綾瀬）
郵便番号120-0004　東綾瀬3丁目4番1号　電話番号03-5616-2500

講座名：1.【オススメ】アクアエクササイズ
日時：6月4日から25日の毎週木曜日、午前11時30分から午後0時20分
定員：各25人
費用：1回800円
申し込み方法：当日／水着・水泳帽子持参


○平野運動場
郵便番号121-0076 平野2丁目12番1号　電話番号03-3883-8079

講座名：1.【オススメ】グラウンドゴルフ広場
日時：6月1日（月曜）・15日（月曜）・29日（月曜）午前10時から正午
定員：各25人
費用：1回310円
申し込み方法：当日／運動着・運動靴持参


―欄外―

区役所本庁舎全館お休みします

6月13日（土曜）・14日（日曜）は衛生害虫駆除・建築基準法第12条法定点検のため、区役所全館（駐車場／庁舎ホール／展望レストラン など）を閉館します。■問い合わせ先＝本庁舎管理係　電話番号03-3880-5824


梅田図書館の臨時休館日（6月分）

■期間＝15日（月曜）から20日（土曜）■問い合わせ先＝中央図書館　電話番号03-5813-3740


水入れ替えのため、スイムスポーツセンター温水プール（うきうき館）利用休止

■期間＝6月9日（火曜）から15日（月曜）　※総合受付窓口は通常通り利用可（15日を除く）■問い合わせ先＝スイムスポーツセンター（うきうき館）電話番号03-3850-1133