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あだち広報テキスト版2026年（令和8年）1月25日第1970号10・11面


学びで絆（きずな）を強めてみませんか
近所 de（で） まなびナビ
生涯学習施設・スポーツ施設の講座

○講座の予約はインターネット（講座予約システム）からもできます
講座の予約はインターネットからも可能です（一部例外あり）。また、掲載されているほかにも各種講座などを開催しています。くわしくは区のホームページ、または各施設で配布するチラシなどをご覧になるか、お問い合わせください。

○講座の申し込み共通事項
受け付け開始日＝1月26日（月曜）　受付時間＝午前9時から午後8時
※インターネット申し込みは、24時間受け付け（受け付け開始日は午後1時から）
※庁舎ホール（平日のみ）・平野運動場は、午前9時から午後5時に受け付け
【受け付け開始日の午前9時から午後1時は講座の開催施設のみで受け付け】
《対象》特に記載がない講座の対象は、「16歳以上の方」
《定員》往復ハガキ申し込みは抽選。事前申し込みは、講座により先着順または抽選
《費用》費用は合計金額（保険料・教材費などを含む）。70歳以上の方・障がいのある方は費用が割引となる講座あり（支払い時に証明書を提示）。支払い方法は申し込み時に確認
《申込方法》
事前…電話・窓口またはインターネットで事前申し込み（一部ネット不可の場合あり）
当日…当日直接会場で申し込み
往復ハガキ…開催施設へ往復ハガキの郵送による申し込み（住所・氏名〈フリガナ〉・生年月日〈年齢〉・電話番号、講座名〈希望コース名〉を記入　※返信面にも宛名を記入）  
※マークの次の日付必着。1人1通（親子講座に限り、親子の氏名〈フリガナ〉・性別・生年月日を記入。きょうだいで申し込みをする場合は、全員分記載）
《持ち物など（申し込み方法欄に記載）》持…運動着・運動靴持参（プールは水着・水泳帽子持参）／用…用具貸し出しあり
■講座の参加について
▽中学生以下の方が午後6時以降に参加する場合は、原則保護者の同伴が必要
▽妊娠中の方はスポーツ系の講座への参加不可
▽高血圧・心疾患の方はプールで開催する講座への参加不可
オンライン…パソコンなどで参加可能
オススメ…各施設のオススメ講座

○生涯学習センター
郵便番号120-0034　千住5丁目13番5号（学びピア21内）電話番号03-5813-3730

講座名：1.【オンライン】中国人経済学者がみた日中の少子化と家族の変化
日時：3月1日（日曜）午前10時30分から正午
定員：会場＝40人／オンライン＝10人
費用：800円
申し込み方法：事前／先着

講座名：2.【オンライン】ウェルビーイング入門 自分らしく生きるヒント
日時：3月15日（日曜）午前10時から正午
定員：会場＝40人／オンライン＝10人
費用：800円
申し込み方法：事前／先着

講座名：3.郷土博物館連携 狩野派（かのうは）・谷派（たには）の美と絵師たちの絵画学習
日時：3月15日（日曜）午後2時から3時30分　※場所は郷土博物館
定員：30人
費用：200円（70歳以上の方、障害者手帳をお持ちの方は無料）
申し込み方法：事前／先着

講座名：4.【オススメ】【オンライン】農業の環境問題と臨界点 SDGs（エスディージーズ）実現のためのイノベーション
日時：3月22日（日曜）午前10時から11時30分
定員：会場＝40人／オンライン＝10人
費用：800円
申し込み方法：事前／先着

講座名：5.【オンライン】考古学と科学で読み解く文化財 古代ガラスの事例から
日時：3月28日（土曜）午後2時から3時30分
定員：会場＝40人／オンライン＝10人
費用：800円
申し込み方法：事前／先着

講座名：6.150周年記念 印象派とは何だったのか？（3日制）
日時：3月3日（火曜）・10日（火曜）・17日（火曜）午後2時から4時
定員：100人
費用：2,000円
申し込み方法：往復ハガキ（2月17日必着）
ハガキ申し込みの宛名は「生涯学習センターあだち区民大学塾事務局」。問い合わせ先は電話番号03-5813-3759（平日、午後1時から4時）


○伊興地域学習センター
郵便番号121-0823 伊興2丁目4番22号　電話番号03-3857-6537

講座名：1.【ベジタベ】ぱく増し時短＆（アンド）健康べジレシピ
日時：2月14日（土曜）午前10時30分から正午
定員：8人
費用：1,280円
申し込み方法：事前／先着

講座名：2.親子でリラックス　ベビーマッサージ
対象：2カ月から1歳未満の子どもと保護者
日時：2月17日（火曜）、3月5日（木曜）午前10時30分から11時45分
定員：各6組
費用：1回1,100円
申し込み方法：事前／先着

講座名：3.【オススメ】子どもバレエサークル体験A・B（2日制）
対象：A＝4歳から小学2年生／B＝小学3年生から6年生
日時：2月20日（金曜）・27日（金曜）
A＝午後3時40分から4時40分／B＝午後4時40分から5時50分
定員：各10人
費用：20円
申し込み方法：事前／先着

講座名：4.新米講師チャレンジ講座 ボードゲームで楽しく英会話
日時：2月21日から3月14日の毎週土曜日、午後5時30分から7時
定員：各4人
費用：1回1,000円
申し込み方法：事前／先着

講座名：5.季節の手仕事 ジッパーバッグで仕込む 親子でお味噌（みそ）作り
対象：3歳から小学生と保護者
日時：2月22日（日曜）午前10時30分から11時30分
定員：8組
費用：3,500円
申し込み方法：事前／先着

講座名：6.オーボエとピアノのウィンターコンサート
日時：2月22日（日曜）午後4時から5時30分
定員：40人
費用：1,000円
申し込み方法：事前／先着


○梅田地域学習センター
郵便番号123-0851 梅田7丁目33番1号（エル・ソフィア内）電話番号03-3880-5322

講座名：1.憧れの曲をカッコよく歌おう！　ボーカルテクニック体験講座
日時：3月28日（土曜）午前10時から11時
定員：30人
費用：600円
申し込み方法：事前／先着

講座名：2.大人の品格を磨く食卓作法講座
日時：3月28日（土曜）午後2時から3時
定員：12人
費用：2,200円
申し込み方法：事前／先着

講座名：3.【オススメ】【ベジタベ】「旬の春野菜を味わおう！」親子料理教室
対象：小学生と保護者
日時：3月29日（日曜）午前10時30分から午後1時
定員：4組
費用：1,500円
申し込み方法：事前／抽選


○興本地域学習センター
郵便番号123-0844 興野1丁目18番38号　電話番号03-3889-0370

講座名：1.【オススメ】Change the Future（チェンジ・ザ・フューチャー）! おきもと音楽フェスティバル
日時：2月8日（日曜）午前10時から午後4時
定員：60人
費用：無料
申し込み方法：当日

講座名：2.赤ちゃんの発達を助ける　親子で楽しいふれあい遊びA・B
対象：A＝2カ月から5カ月の子どもと保護者／B＝6カ月から1歳3カ月の子どもと保護者
日時：2月15日（日曜）
A＝午前10時から10時45分／B＝午前11時から11時45分
定員：各5組
費用：900円
申し込み方法：事前／先着

講座名：3.大人が楽しむ テーマパークダンス
日時：3月7日（土曜）午前10時30分から11時30分
定員：15人
費用：1,110円
申し込み方法：事前／先着


○江南コミュニティ図書館
郵便番号120-0046 小台2丁目4番18号　電話番号03-3913-0460
※募集する講座はすべて電話、窓口のみの受け付けとなります。

講座名：1.【オススメ】アロマ香る口紅づくり講座
日時：3月12日（木曜）午後1時30分から3時
定員：10人
費用：3,630円
申し込み方法：事前／先着【ネット不可】


○江北地域学習センター
郵便番号123-0872 江北3丁目39番4号　電話番号03-3890-4522

講座名：1.ビーズブレスレット手づくりサロン
対象：小学生以上の方（小学1年生から3年生は保護者同伴）
日時：2月13日（金曜）・22日（日曜）・27（金曜）午後3時から7時
定員：各6人
費用：1個495円
申し込み方法：当日

講座名：2.大人トランポリンサークル入部体験教室
対象：16歳以上の女性
日時：2月27日（金曜）、3月6日（金曜）午前10時から11時
定員：各5人
費用：1回50円
申し込み方法：事前／先着

講座名：3.合唱教室  名曲を楽しく歌おう
対象：16歳以上の女性
日時：3月2日（月曜）午前10時から正午
定員：15人
費用：550円
申し込み方法：事前／先着

講座名：4.基礎から学ぶ子ども空手体験（3日制）
対象：5歳から小学生
日時：3月4日（水曜）・11日（水曜）・18日（水曜）午後6時30分から7時30分
定員：10人
費用：300円
申し込み方法：事前／先着

講座名：5.【オススメ】自転車安全教室
対象：どなたでも（小学3年生以下の方は保護者同伴）
日時：3月21日（土曜）午後1時30分から3時
定員：20人
費用：無料
申し込み方法：事前／先着


○佐野地域学習センター
郵便番号121-0053 佐野2丁目43番5号　電話番号03-3628-3273

講座名：1.【ベジタベ】テクニックいらずでかんたん薬膳 免疫力を上げる食事A・B
日時：A＝2月20日（金曜）午後7時から9時／B＝2月22日（日曜）午前10時30分から午後0時30分
定員：A＝8人／B＝12人
費用：1回1,600円
申し込み方法：事前／先着

講座名：2.【オススメ】女性のための護身術
対象：中学生以上の女性（中学生は保護者の参加が必要）
日時：2月21日（土曜）午後4時から7時
定員：20人
費用：860円
申し込み方法：事前／先着

講座名：3.親子トランポリン（3日制）
対象：2歳から就学前の子どもと保護者
日時：3月2日（月曜）・16日（月曜）・23日（月曜）午後3時30分から4時30分
定員：12組
費用：2,310円
申し込み方法：事前／先着【ネット不可】（開催センターでのみ受け付け）

講座名：4.小学生トランポリン（3日制）
対象：小学生
日時：3月2日（月曜）・16日（月曜）・23日（月曜）午後4時40分から5時40分
定員：24人
費用：1,440円
申し込み方法：事前／先着

講座名：5.家族で楽しもう ファミリーフィットネス
対象：3歳から5歳の子どもと保護者
日時：3月8日（日曜）午前10時から10時45分
定員：8組
費用：20円
申し込み方法：事前／先着


○鹿浜地域学習センター
郵便番号123-0864 鹿浜6丁目8番1号　電話番号03-3857-6551

講座名：1.楽しくモダンバレエ サークル体験
対象：2歳10カ月から小学2年生
日時：3月3日（火曜）午後3時30分から4時45分
定員：15人
費用：10円
申し込み方法：事前／先着

講座名：2.基礎から身につく子ども空手（3日制）
対象：3歳から小学生
日時：3月3日（火曜）・10日（火曜）・17日（火曜）午後6時30分から7時30分
定員：20人
費用：1,530円
申し込み方法：事前／先着

講座名：3.鹿浜スポーツクラブ 美整体ヨガ
日時：3月5日から26日の毎週木曜日、午後7時から8時
定員：各14人
費用：1回810円
申し込み方法：事前／先着

講座名：4.日曜はハワイアンリトミックA・B
対象：A＝6カ月から3歳の子どもと保護者／B＝2歳6カ月から就学前の子どもと保護者
日時：3月8日（日曜）A＝午前10時から10時45分／B＝午前11時15分から正午
定員：A＝12組／B＝10組
費用：990円
申し込み方法：事前／先着

講座名：5.【オススメ】鹿浜防災フェア
対象：どなたでも
日時：3月14日（土曜）午前10時から午後3時
定員：50人
費用：無料
申し込み方法：事前／先着


○新田地域学習センター
郵便番号123-0865 新田2丁目2番2号　電話番号03-3912-3931

講座名：1.新田わくわく水辺広場でバードウォッチング＆自然観察
対象：小学生と保護者
日時：2月15日（日曜）午前9時30分から正午
定員：10組
費用：100円
申し込み方法：事前／先着【ネット不可】

講座名：2.新田子ども将棋大会
対象：低学年の部＝小学1年生から3年生／高学年の部＝小学4年生から6年生
日時：2月22日（日曜）午前9時30分から午後0時30分
定員：各8人
費用：100円
申し込み方法：事前／先着

講座名：3.【オススメ】劇団シャドウ・シアター公演「シャドウ・ファンタジー」
対象：どなたでも（就学前の子どもは保護者の参加が必要）
日時：2月23日（祝日）午後1時30分から3時
定員：30人
費用：550円
申し込み方法：事前／先着

講座名：4.災害ボランティア入門講座
日時：2月28日（土曜）午前10時から正午
定員：20人
費用：無料
申し込み方法：事前／先着

講座名：5.【ベジタベ】心と身体（からだ）を整える薬膳デモンストレーション型（試食付き）
日時：2月28日（土曜）午前10時30分から午後1時
定員：16人
費用：1,560円
申し込み方法：事前／先着

講座名：6.みんなで楽しく ノルディックウォーキングでまち歩き
日時：3月15日（日曜）午前10時から正午
定員：10人
費用：560円
申し込み方法：事前／先着


○竹の塚地域学習センター
郵便番号121-0813 竹の塚2丁目25番17号　電話番号03-3850-3107

講座名：1.ニコニコサロン「五感リトミック」（2日制）
対象：2カ月から2歳6カ月の子どもと保護者
日時：3月6日（金曜）・13日（金曜）午前10時から10時55分
定員：25組
費用：1,700円
申し込み方法：事前／先着

講座名：2.第14回 竹の塚劇団公演「風のあの子2 はじめての手紙」
対象：どなたでも（小学生以下の方は保護者同伴）
日時：3月21日（土曜）午後6時から7時／3月22日（日曜）午後2時から3時・午後6時から7時
定員：各300人
費用：1回1,000円（18歳以下の方は無料）
申し込み方法：事前／先着【ネット不可】

講座名：3.【オススメ】こどもおしごとらんど in 竹の塚
対象：小学3年生から6年生
日時：3月25日（水曜）午後0時50分から4時30分
定員：50人
費用：1,000円
申し込み方法：事前／先着【ネット不可】


○中央本町地域学習センター
郵便番号121-0011 中央本町3丁目15番1号　電話番号03-3852-1431

講座名：1.歌声サロン「懐かしの音楽を歌おう」
対象：どなたでも
日時：3月1日（日曜）午後1時から2時30分
定員：30人
費用：550円
申し込み方法：事前／先着

講座名：2.ママサロンでかんたん工作タイム
対象：就学前の子どもと母親
日時：3月5日（木曜）午前10時30分から正午
定員：6組
費用：100円
申し込み方法：事前／先着

講座名：3.親子サロン 親子ふれあい体操＆ちょこっとブロック
対象：就学前の子どもと保護者
日時：3月6日（金曜）午前10時30分から11時30分
定員：5組
費用：100円
申し込み方法：事前／先着

講座名：4.【オススメ】やってみようパドルテニスサークル体験（2日制）
日時：3月19日（木曜）・26日（木曜）午後0時30分から3時
定員：5人
費用：20円
申し込み方法：事前／先着


○東和地域学習センター
郵便番号120-0003 東和3丁目12番9号　電話番号03-3628-6201

講座名：1.【オススメ】K-POP（ポップ）で踊ってみよう入門・初級
対象：小学生以上の方
日時：3月15日（日曜）
入門＝午前10時から11時／初級＝午前11時30分から午後0時30分
定員：各20人
費用：700円
申し込み方法：事前／先着

講座名：2.シン・将棋サロン（勉強会あり）
対象：どなたでも
日時：3月21日（土曜）午後1時30分から4時
定員：20人
費用：無料
申し込み方法：事前／先着


○舎人地域学習センター
郵便番号121-0831 舎人1丁目3番26号　電話番号03-3857-0008

講座名：1.【オススメ】夜デトックスヨガ
日時：2月20日（金曜）午後6時30分から7時45分
定員：20人
費用：550円
申し込み方法：事前／先着

講座名：2.昭和歌謡を歌おう
日時：2月28日（土曜）午後1時30分から3時
定員：30人
費用：700円
申し込み方法：事前／先着

講座名：3.パパと一緒に親子体操
対象：2歳・3歳の子どもと父親
日時：3月8日（日曜）午前10時から11時
定員：12組
費用：600円
申し込み方法：事前／先着

講座名：4.カラーと骨格で見つける「自分らしさ」（3日制）
対象：16歳以上の女性
日時：3月14日（土曜）・21日（土曜）・28日（土曜）午後1時30分から4時
定員：7人
費用：3,240円
申し込み方法：事前／先着


○花畑地域学習センター
郵便番号121-0061 花畑4丁目16番8号　電話番号03-3850-2618

講座名：1.【オススメ】新体操クラブ1日体験
対象：4月に小学1年生になる5歳から小学生の女性
日時：2月20日（金曜）・27日（金曜）午後4時40分から5時55分
定員：各10人
費用：1回10円
申し込み方法：事前／先着

講座名：2.大人のための楽しい塗り絵教室「花舞」
対象：20歳以上の方
日時：2月24日（火曜）午前10時から正午
定員：20人
費用：600円
申し込み方法：事前／先着

講座名：3.キッズダンスサークル体験（4日制）
対象：4月に小学1年生になる5歳から小学生
日時：3月2日から30日の毎週月曜日（3月16日を除く）午後6時30分から8時
定員：10人
費用：40円
申し込み方法：事前／先着

講座名：4.運動紙芝居と立体ブロックで脳力アップ
対象：3歳から小学生
日時：3月27日（金曜）午後4時30分から5時30分
定員：10人
費用：800円
申し込み方法：事前／先着【ネット不可】

講座名：5.親子でクッキング「カラフルカップ寿司」
対象：5歳から小学生と保護者
日時：3月29日（日曜）午前10時30分から正午／午後1時30分から3時
定員：各8組
費用：1回2,910円
申し込み方法：事前／先着


○保塚地域学習センター
郵便番号121-0072 保塚町7丁目16番　電話番号03-3858-1502

講座名：1.アンガーマネジメント 組織内で使える怒りのコントロール
対象：18歳以上の方
日時：2月18日（水曜）午後7時30分から8時45分
定員：20人
費用：無料
申し込み方法：事前／先着

講座名：2.心と身体（からだ）を調える夜のヨーガサークル体験
日時：2月20日（金曜）午後7時から8時30分
定員：15人
費用：10円
申し込み方法：事前／先着

講座名：3.子どもモダンバレエサークル体験（2日制）
対象：3歳から小学2年生
日時：2月21日（土曜）、3月7日（土曜）、午後1時から2時
定員：15人
費用：20円
申し込み方法：事前／先着

講座名：4.等潤病院の先生から学ぶ 生活習慣病の防ぎ方（講義＆体操）
日時：2月27日（金曜）午後2時から3時30分
定員：20人
費用：無料
申し込み方法：事前／先着

講座名：5.【オススメ】健康講座 よく眠れていますか?  「睡眠」の知恵袋
日時：2月28日（土曜）午後1時30分から3時
定員：20人
費用：無料
申し込み方法：事前／先着


○スイムスポーツセンター（うきうき館）
郵便番号121-0812 西保木間4丁目10番1号　電話番号03-3850-1133

講座名：1.【オススメ】インナービューティヨガ（4日制）
日時：3月6日から27日の毎週金曜日、午後1時30分から2時30分
定員：20人
費用：2,240円
申し込み方法：事前／先着

講座名：2.【オンライン】ハンディキャップヨガ
対象：どなたでも
日時：3月7日（土曜）午前10時45分から正午
定員：会場＝10人　オンライン＝定員なし
費用：会場＝1,000円／オンライン＝990円
申し込み方法：事前／先着


○千住スポーツ公園
郵便番号120-0044 千住緑町2丁目1番1号　電話番号03-3879-7643
※千住スポーツ公園の講座の問い合わせは総合スポーツセンター（次記参照）へ

講座名：1.【オススメ】アロマでベビーとママのヨガタイム＆肩こり緩和オイル作成
対象：2カ月から11カ月の子どもと母親
日時：2月10日（火曜）午前10時から11時
定員：8組
費用：1,000円
申し込み方法：事前／先着


○総合スポーツセンター
郵便番号121-0063 東保木間2丁目27番1号　電話番号03-3859-8211

講座名：1.三世代アーチェリー
対象：小学2年生以上の方（小学2年生・3年生は保護者同伴）※初心者は要相談
日時：2月1日から22日の毎週日曜日、午前10時から正午
定員：各15人
費用：1回600円（小学生・中学生は420円）
申し込み方法：当日／用具貸し出しあり

講座名：2.ゆったりヨガ
日時：2月2日（月曜）・16日（月曜）・23日（祝日）午前10時50分から正午
定員：各30人
費用：1回600円
申し込み方法：当日／運動着・運動靴持参

講座名：3.【オススメ】ボクシングエクササイズ
日時：2月2日（月曜）・16日（月曜）・23日（祝日）午後3時30分から4時40分
定員：各30人
費用：1回600円
申し込み方法：当日／運動着・運動靴持参


○東綾瀬公園温水プール（すいすいらんど綾瀬）
郵便番号120-0004　東綾瀬3丁目4番1号　電話番号03-5616-2500

講座名：1.【オススメ】アクアエクササイズ
日時：3月5日から26日の毎週木曜日、午前11時30分から午後0時20分
定員：各25人
費用：1回750円
申し込み方法：当日／水着・水泳帽子持参


―欄外―

全国瞬時警報システム（Jアラート）の試験放送

■日時＝2月6日（金曜）、午前11時■内容＝屋外に設置してある防災行政無線のスピーカーから「これはテストです」などと放送■問い合わせ先＝危機管理係　電話番号03-3880-5075