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あだち広報テキスト版2022年（令和4年）1月25日第1872号10・11面



学びで絆（きずな）を強めてみませんか
近所de（で）まなびナビ
生涯学習施設・スポーツ施設の講座

申し込み方法は8面参照

1月26日（水曜）、午前9時から受け付け開始（一部を除く）
受け付け開始日の午前9時から午後1時は講座の開催施設のみで受け付け
※インターネットの受け付けは午後1時から



江北地域学習センター 郵便番号123-0872 江北3丁目39番地4号 電話番号03-3890-4522

講座名（◆対象）：1　冬の怪談会
日時：2月27日（日曜）午後2時から3時
定員：13人
費用：330円
申し込み方法：事前（先着）

講座名（◆対象）：2　自分の身は自分で守る 基礎から学ぶ空手教室（3日制）◆5歳から小学生
日時：3月2日（水曜）・9日（水曜）・16日（水曜）午後6時30分から7時30分
定員：20人
費用：300円
申し込み方法：事前（先着）

講座名（◆対象）：3　江北歴史講座「江戸時代 足立の美術文化と江北」
日時：3月6日（日曜）午後2時から3時30分
定員：35人
費用：無料
申し込み方法：事前（先着）

講座名（◆対象）：4　ミモザの花いっぱいリース作り
日時：3月7日（月曜）午前10時30分から正午
定員：12人
費用：2,250円
申し込み方法：事前（先着）

講座名（◆対象）：5　元プロ選手から教わる楽しいバスケットAからD◆A：4歳から就学前の子ども◆B：小学1から3年生◆C：小学4から6年生◆D：中学生
日時：3月7日（月曜）・14日（月曜） A：午後3時40分から4時20分、B：午後4時30分から5時30分、C：午後5時45分から7時、D：午後7時30分から8時45分
定員：各15人
費用：1回560円
申し込み方法：事前（先着）

講座名（◆対象）：6　姿勢シャキッと教室
日時：3月8日（火曜）・29日（火曜）午後1時から2時
定員：各14人
費用：1回560円
申し込み方法：事前（先着）

講座名（◆対象）：7　音読広場 図書館で脳トレしよう◆おおむね60歳以上の方
日時：3月8日（火曜）午後2時から3時
定員：10人
費用：無料
申し込み方法：事前（先着）

講座名（◆対象）：8　初心者大歓迎！ 男女で楽しくバスケットボール体験◆おおむね50歳以下の方
日時：3月12日（土曜）午前9時30分から正午
定員：10人
費用：10円
申し込み方法：事前（先着）

講座名（◆対象）：9　（ベジタベ）食で学ぶ「男性のための若返り座談会」 ◆おおむね40から70歳の男性
日時：3月12日（土曜）午前10時から11時30分
定員：12人
費用：100円
申し込み方法：事前（先着）



佐野地域学習センター 郵便番号121-0053 佐野2丁目43番地5号 電話番号03-3628-3273

講座名（◆対象）：1　花畑川の水害とまちづくり◆どなたでも
日時：2月5日（土曜）午後1時30分から3時30分
定員：50人
費用：無料
申し込み方法：事前（先着）

講座名（◆対象）：2　ゆるめてほっこり 親子でふれあいストレッチ◆2カ月から1歳の子どもと母親
日時：2月11日（祝日）午前10時30分から11時30分
定員：8組
費用：650円
申し込み方法：事前（先着）

講座名（◆対象）：3　フラワーアレンジメント バレンタインに花を贈ろう
日時：2月13日（日曜）午後1時から3時
定員：20人
費用：3,000円
申し込み方法：事前（先着）

講座名（◆対象）：4　ハンドメイドサロン「お家型小物入れ」
日時：2月22日（火曜）午前10時から午後1時
定員：20人
費用：500円
申し込み方法：事前（先着）

講座名（◆対象）：5　親子で水引体験 ネコちゃん キーホルダーを作ろう◆小学生と保護者
日時：2月27日（日曜）午後1時30分から3時
定員：10組
費用：1,300円
申し込み方法：事前（先着）

講座名（◆対象）：6　産後ママのためのママフィットネス with（ウィズ） ベビー◆2カ月から1歳の子どもと母親
日時：2月28日（月曜）午前10時から11時
定員：10組
費用：650円
申し込み方法：事前（先着）

講座名（◆対象）：7　暮らしの中で楽しむいけ花
日時：2月28日（月曜）午後2時から3時30分
定員：10人
費用：1,550円
申し込み方法：事前（先着）

講座名（◆対象）：8　基礎から楽しく学べる韓国語サークル体験（2日制）
日時：3月9日（水曜）・16日（水曜）午後3時から4時
定員：8人
費用：無料
申し込み方法：事前（先着）



鹿浜地域学習センター 郵便番号123-0864 鹿浜6丁目8番地1号 電話番号03-3857-6551

講座名（◆対象）：1　パラスポーツを体験しよう！ボッチャ広場◆どなたでも（就学前の子どもは保護者同伴）
日時：2月12日（土曜）午後1時30分から3時
定員：20人
費用：無料
申し込み方法：事前（先着）

講座名（◆対象）：2　しなやかな身体（からだ）をつくる ペルビックストレッチ（4日制）
日時：2月25日から3月18日の毎週金曜日　午前10時30分から11時30分
定員：20人
費用：3,240円
申し込み方法：事前（先着）

講座名（◆対象）：3　いきいき健康体操（4日制）◆おおむね60歳以上の方
日時：3月2日から23日の毎週水曜日　午前10時から11時30分
定員：30人
費用：2,040円
申し込み方法：事前（先着）

講座名（◆対象）：4　抱っこで親子ベビーダンス◆首が据わった3カ月から1歳6カ月の子どもと保護者
日時：3月4日から25日の毎週金曜日　午前10時30分から11時30分
定員：各10組
費用：1回820円
申し込み方法：事前（先着）

講座名（◆対象）：5　キッズ体操お試しレッスン（2日制）◆3歳9カ月から就学前の子ども
日時：3月4日（金曜）・11日（金曜）午後3時30分から4時30分
定員：15人
費用：920円
申し込み方法：事前（先着）

講座名（◆対象）：6　ジュニア体操お試しレッスン（2日制）◆小学生
日時：3月4日（金曜）・11日（金曜）午後4時40分から5時40分
定員：15人
費用：920円
申し込み方法：事前（先着）

講座名（◆対象）：7　日曜日も親子でハワイアンリトミックA・B◆A：6カ月から1歳6カ月の子どもと保護者、◆B：1歳7カ月から3歳の子どもと保護者
日時：3月13日（日曜）A：午前10時から10時45分、B：午前11時から11時45分
定員：各10組
費用：990円
申し込み方法：事前（先着）

講座名（◆対象）：8　鹿浜春のウォーキング◆おおむね60歳以上の方
日時：3月25日（金曜）午後1時から4時
定員：10人
費用：510円
申し込み方法：事前（先着）

講座名（◆対象）：9　春休み宿題まなぼー広場（2日制）◆小学生
日時：3月28日（月曜）・29日（火曜）午前10時から正午
定員：10人
費用：無料
申し込み方法：事前（先着）



新田地域学習センター 郵便番号123-0865 新田2丁目2番地2号 電話番号03-3912-3931

講座名（◆対象）：1　ケント紙を使って本格的な紙飛行機を作ろう◆小学生
日時：2月11日（祝日）午前10時から11時30分
定員：10人
費用：無料
申し込み方法：事前（先着）

講座名（◆対象）：2　パン教室ピザパン◆中学生以上の方（中学生は保護者の参加が必要）
日時：2月20日（日曜）午前9時30分から正午、午後1時から3時30分
定員：各4人
費用：1回1,500円
申し込み方法：事前（先着）

講座名（◆対象）：3　気軽に楽しむアフタヌーンコンサート◆どなたでも（就学前の子どもは保護者同伴）
日時：2月20日（日曜）午後1時30分から2時30分
定員：30人
費用：1,000円（中学生以下の方は500円）
申し込み方法：事前（先着）

講座名（◆対象）：4　印象の良い目元に 目元メイクレッスン
日時：2月22日（火曜）午後1時30分から2時30分
定員：10人
費用：無料
申し込み方法：事前（先着）【ネット不可】

講座名（◆対象）：5　坂東三十三所巡礼のお話と浅草寺散策（2日制）
日時：2月25日（金曜）午後1時30分から3時30分、3月4日（金曜） 午前9時30分から正午
定員：12人
費用：1,000円 （交通費は実費）
申し込み方法：事前（先着）【ネット不可】

講座名（◆対象）：6　みかん大福をつくろう◆小学生
日時：2月26日（土曜）午後1時30分から3時
定員：16人
費用：950円
申し込み方法：事前（先着）

講座名（◆対象）：7　出汁（だし）の科学 かつおぶし削りと即席味噌汁づくり体験◆小学生
日時：3月6日（日曜）午後1時30分から2時30分
定員：16人
費用：950円
申し込み方法：事前（先着）

講座名（◆対象）：8　はじめよう読み聞かせボランティア
日時：3月11日（金曜）午後1時30分から2時30分
定員：20人
費用：無料
申し込み方法：事前（先着）

講座名（◆対象）：9　（ベジタベ）男の料理 和風あんかけオムライスと菜の花のスープなど◆16歳以上の男性
日時：3月12日（土曜）午前10時30分から午後1時
定員：8人
費用：1,500円
申し込み方法：事前（先着）



竹の塚地域学習センター 郵便番号121-0813 竹の塚2丁目25番地17号 電話番号03-3850-3107

講座名（◆対象）：1　竹リーグ「クイズで足立区について知ろう」◆小学生
日時：2月27日（日曜）午後2時から3時
定員：20人
費用：無料
申し込み方法：事前（先着）

講座名（◆対象）：2　サークル体験「カラオケを楽しもう」◆どなたでも
日時：3月1日（火曜）・15日（火曜）午後7時から8時40分
定員：各10人
費用：無料
申し込み方法：事前（先着）

講座名（◆対象）：3　手持ちの服がステンシルで 大変身「牡丹（ぼたん）」
日時：3月4日（金曜）午後1時30分から4時30分
定員：10人
費用：2,900円
申し込み方法：事前（先着）

講座名（◆対象）：4　tコンサート「スプリングコンサート」◆小学生以上の方（小学生は保護者同伴）
日時：3月19日（土曜）午後2時から4時
定員：300人
費用：1,000円
申し込み方法：事前【ネット不可】

講座名（◆対象）：5　エコシリーズ 春休み特別版「ペットボトルプランター」◆小・中学生（小学1から3年生は保護者同伴）
日時：3月20日（日曜）午前10時30分から11時30分
定員：10人
費用：無料
申し込み方法：事前（先着）

講座名（◆対象）：6　竹の塚劇団Vol.（ボリューム）10公演「お隣は 恐竜クン！」◆どなたでも
日時：3月20日（日曜）午後6時から7時、3月21日（祝日）午後1時から2時、午後5時から6時
定員：各300人
費用：1回1,000円（18歳以下の方は無料）
申し込み方法：事前【ネット不可】

講座名（◆対象）：7　竹の塚こどもおしごとまつり◆小学3から6年生
日時：3月30日（水曜）午後0時45分から5時15分
定員：70人
費用：1,000円
申し込み方法：事前【ネット不可】



中央本町地域学習センター 郵便番号121-0011 中央本町3丁目15番地1号 電話番号03-3852-1431

講座名（◆対象）：1　はじいて遊ぼうおはじきサッカー体験会◆どなたでも
日時：2月12日（土曜）・26日（土曜）午後2時から3時30分
定員：各4人
費用：無料
申し込み方法：当日

講座名（◆対象）：2　はじめての相撲甚句入門（3日制）
日時：2月21日（月曜）・28日（月曜）、3月7日（月曜）午後1時から2時30分
定員：10人
費用：900円
申し込み方法：事前（先着）

講座名（◆対象）：3　ママサロンでかんたん工作タイム◆就学前の子どもと母親
日時：3月3日（木曜）午前10時30分から正午
定員：4組
費用：100円
申し込み方法：事前（先着）

講座名（◆対象）：4　コズミックカレッジ空力翼艇（よくてい）を作ろう◆小学生と保護者
日時：3月5日（土曜）午後2時から4時
定員：15組
費用：無料
申し込み方法：事前（先着）

講座名（◆対象）：5　歌声サロン「懐かしの音楽を歌おう」 ◆どなたでも
日時：3月6日（日曜）午後1時から2時30分
定員：30人
費用：550円
申し込み方法：事前（先着）

講座名（◆対象）：6　入園まえの挑戦！3歳の器械体操◆3歳の子ども（保護者同伴）
日時：3月25日（金曜）午前10時から10時50分
定員：15人
費用：760円
申し込み方法：事前（先着）



東和地域学習センター 郵便番号120-0003 東和3丁目12番地9号 電話番号03-3628-6201

講座名（◆対象）：1　元気いきいき体操（3日制）◆おおむね65歳以上の方
日時：2月2日（水曜）・16日（水曜）・23日（祝日）午後1時30分から3時
定員：20人
費用：1,800円
申し込み方法：事前（先着）

講座名（◆対象）：2　金曜夜のZUMBA（ズンバ）◆どなたでも
日時：2月4日（金曜）・18日（金曜）午後7時から8時
定員：各20人
費用：1回500円
申し込み方法：事前（先着）

講座名（◆対象）：3　土曜親子ヨガA・B◆A：3歳から就学前の子どもと保護者◆B：小学1から3年生と保護者
日時：2月5日（土曜）・12日（土曜）・19日（土曜） A：午前10時30分から11時、B：午前11時15分から正午
定員：各10組
費用：無料
申し込み方法：事前（先着）

講座名（◆対象）：4　バレンタインを彩るフラワーアレンジメント
日時：2月5日（土曜）午後2時から3時30分
定員：10人
費用：1,500円
申し込み方法：事前（先着）

講座名（◆対象）：5　東京未来大学出張講座 子育てに活かす心理学1「傾聴で子どもの話を聴ける親になろう」
日時：2月10日（木曜）午後1時から4時
定員：8人
費用：500円
申し込み方法：事前（先着）

講座名（◆対象）：6　日曜親子ヨガ◆小学1から3年生と保護者
日時：2月20日（日曜）午後2時から2時45分
定員：10組
費用：無料
申し込み方法：事前（先着）

講座名（◆対象）：7　スポーツ栄養学（応用編） パフォーマンスのための食事と試合の勝ち方
日時：3月12日（土曜）午前10時から11時30分
定員：30人
費用：500円
申し込み方法：事前（先着）

講座名（◆対象）：8　頭の健康 脳カツサロン◆おおむね50歳以上の方
日時：3月16日（水曜）午前10時から11時30分
定員：12人
費用：150円
申し込み方法：事前（先着）



舎人地域学習センター 郵便番号121-0831 舎人1丁目3番地26号 電話番号03-3857-0008

講座名（◆対象）：1　夜デトックスヨガ
日時：2月4日（金曜）・18日（金曜）午後6時30分から7時45分
定員：各20人
費用：1回550円
申し込み方法：事前（先着）

講座名（◆対象）：2　ベビーの発達を促すマッサージとエクササイズ◆首が据わった3カ月からあんよができる前の子どもと母親
日時：2月16日（水曜）、3月16日（水曜）午前10時から11時
定員：各8組
費用：1回850円
申し込み方法：事前（先着）

講座名（◆対象）：3　わくわくサイエンス教室「宝石石けんを作ろう」◆小学生
日時：2月20日（日曜）午後2時から3時30分
定員：10人
費用：200円
申し込み方法：事前（先着）

講座名（◆対象）：4　いずみコーラスサークル体験
日時：2月24日（木曜）、3月10日（木曜）午後1時から3時
定員：各5人
費用：1回100円
申し込み方法：事前（先着）

講座名（◆対象）：5　日曜ハワイアンリトミックA・B◆A：6カ月から1歳6カ月の子どもと保護者◆B：1歳7カ月から就学前の子どもと保護者
日時：3月6日（日曜） A：午前10時から10時45分、B：午前11時から11時45分
定員：各12組
費用：990円
申し込み方法：事前（先着）

講座名（◆対象）：6　パパと一緒に親子体操◆2・3歳の子どもと父親
日時：3月13日（日曜）午前10時から11時
定員：12組
費用：600円
申し込み方法：事前（先着）

講座名（◆対象）：7　とねりガーデニング・クラス 「バードコールを作ろう」 ◆4歳以上の方（小学生以下の方は保護者同伴）
日時：3月13日（日曜）午前10時から正午
定員：12人
費用：1,150円
申し込み方法：事前（先着）

講座名（◆対象）：8　親子で楽しむヨガ◆7カ月から2歳の子どもと母親
日時：3月14日（月曜）・28日（月曜）午前11時10分から正午
定員：各10組
費用：1回650円
申し込み方法：事前（先着）



花畑地域学習センター 郵便番号121-0061 花畑4丁目16番地8号 電話番号03-3850-2618

講座名（◆対象）：1　楽しく使って生活便利！シニアスマホ（LINE（ライン）の基本編）A・B（4日制）◆A：Android（アンドロイド）端末をお持ちの方◆B：iPhone（アイフォン）端末をお持ちの方
日時：2月1日から22日の毎週火曜日 A：午前10時から10時45分、B：午前11時15分から正午
定員：各12人
費用：6,600円
申し込み方法：事前（先着）

講座名（◆対象）：2　楽しく使って生活便利！シニアスマホ（キャッシュレス決済編）A・B（4日制）◆A：Android（アンドロイド）端末をお持ちの方◆B：iPhone（アイフォン）端末をお持ちの方
日時：2月3日から24日の毎週木曜日 A：午前10時から10時45分、B：午前11時15分から正午
定員：各12人
費用：6,600円
申し込み方法：事前（先着）

講座名（◆対象）：3　大人のトランポリンサークル体験◆16歳以上の女性
日時：2月14日（月曜）・28日（月曜）午前10時から11時
定員：各5人
費用：1回150円
申し込み方法：事前（先着）

講座名（◆対象）：4　大人のための絵本サロン
日時：2月22日（火曜）午後2時から3時30分
定員：10人
費用：無料
申し込み方法：事前（先着）

講座名（◆対象）：5　オーブンで焼くプラバンのオトナかわいいアクセサリー◆4歳から小学生と保護者
日時：2月27日（日曜）午前10時から10時50分、午前11時から11時50分
定員：各10組
費用：1回300円
申し込み方法：事前（先着）

講座名（◆対象）：6　骨盤調整・筋膜ストレッチ「ペルヴィス（R）」（5日制）◆18歳以上の方
日時：3月2日から30日の毎週水曜日　午後1時30分から2時40分
定員：20人
費用：2,900円
申し込み方法：事前（先着）

講座名（◆対象）：7　幼児向け 楽しみながら全集中コーディネーション（4日制）◆3歳から就学前の子ども
日時：3月3日から24日の毎週木曜日　午後4時45分から5時30分
定員：20人
費用：2,240円
申し込み方法：事前（先着）

講座名（◆対象）：8　小学生向け 楽しみながら全集中コーディネーション（3日制）◆小学生
日時：3月4日（金曜）・11日（金曜）・18日（金曜）午後4時15分から5時、午後5時15分から6時
定員：各15人
費用：1,680円
申し込み方法：事前（先着）

講座名（◆対象）：9　親子で銀塊から世界に一つだけのブックマーカーを作ろう◆小学生と保護者
日時：3月5日（土曜）午後2時から5時
定員：8組
費用：1,500円
申し込み方法：事前（先着）



保塚地域学習センター 郵便番号121-0072 保塚町7丁目16番地 電話番号03-3858-1502

講座名（◆対象）：1　保塚おもちゃの病院◆どなたでも
日時：2月21日（月曜）午後1時から3時30分
定員：なし
費用：無料 （場合により一部負担あり）
申し込み方法：当日

講座名（◆対象）：2　貸し出しスマートフォンで体験 グループで初めてのビデオ通話◆おおむね50歳以上の方
日時：2月24日（木曜）午前10時から正午
定員：16人
費用：700円
申し込み方法：事前（先着）

講座名（◆対象）：3　乾燥で傷んだ指先にアロマネイルケアオイル作り
日時：2月25日（金曜）午後1時30分から3時
定員：10人
費用：1,760円
申し込み方法：事前（先着）

講座名（◆対象）：4　子ども同伴可ピラティス＆ウェイトレ
日時：2月26日（土曜）、3月9日（水曜）午前10時45分から11時45分
定員：各12人
費用：1回630円
申し込み方法：事前（先着）

講座名（◆対象）：5　みんなの囲碁ひろば◆おおむね小学生以上の方
日時：2月26日（土曜）午後1時30分から3時
定員：8人
費用：無料
申し込み方法：当日

講座名（◆対象）：6　楽しくゆるトレ教室◆おおむね50歳以上の方
日時：3月7日（月曜）午後1時30分から2時30分
定員：15人
費用：410円
申し込み方法：事前（先着）

講座名（◆対象）：7　パパやママと楽しく運動あそび◆2から4歳の子どもと保護者
日時：3月12日（土曜）午前10時30分から11時30分
定員：10組
費用：580円
申し込み方法：事前（先着）



千住温水プール（スイミー） 郵便番号120-0034 千住3丁目30番地（千寿本町小学校地下） 電話番号03-3882-2601

講座名（◆対象）：1　千住本町マスターズ（4日制）◆クロール・平泳ぎともに50メートル以上泳げる16歳以上の方
日時：2月18日から3月11日の毎週金曜日　午後6時30分から7時20分
定員：7人
費用：5,600円
申し込み方法：事前【ネット不可】

講座名（◆対象）：2　春の虹の広場を歩こう！ポールウォーキング◆65歳以上の方
日時：3月9日（水曜）・16日（水曜）午前10時から11時30分
定員：各10人
費用：1回600円
申し込み方法：郵便（2月10日必着）



総合スポーツセンター 郵便番号121-0063 東保木間2丁目27番地1号 電話番号03-3859-8211

講座名（◆対象）：1　ゆっくりエアロ
日時：2月2から26日の毎週水・土・日曜日（2月5日・16日を除く）午前9時30分から10時40分
定員：各50人
費用：1回510円
申し込み方法：当日（持）

講座名（◆対象）：2　親子フットサル教室◆4歳から小学2年生と保護者
日時：2月6日（日曜）・19日（土曜）午前9時から10時
定員：各10組
費用：1回1,220円
申し込み方法：事前（先着）

講座名（◆対象）：3　女性限定フットサル教室 ◆16歳以上の女性
日時：2月6日（日曜）・19日（土曜）午前10時10分から11時40分
定員：各20人
費用：1回610円
申し込み方法：事前（先着）

講座名（◆対象）：4　ぺルヴィス（R）ワーク
日時：2月7日（月曜）・21日（月曜）・28日（月曜）午前9時30分から10時40分
定員：各30人
費用：1回510円
申し込み方法：当日（持）

講座名（◆対象）：5　ボクシングエクササイズ
日時：2月7日（月曜）・21日（月曜）・28日（月曜）午後3時30分から4時40分
定員：各30人
費用：1回510円
申し込み方法：当日（持）

講座名（◆対象）：6　しっかりエアロ
日時：2月12日（土曜）・19日（土曜）・26日（土曜）午前11時から午後0時10分
定員：各50人
費用：1回510円
申し込み方法：当日（持）



東綾瀬公園温水プール（すいすいらんど綾瀬） 郵便番号120-0004 東綾瀬3丁目4番地1号 電話番号03-5616-2500

講座名（◆対象）：1　フィンスイミング教室◆25メートル泳げる16歳以上の方
日時：3月4日から18日の毎週金曜日　午後0時30分から1時20分
定員：各9人
費用：1回660円
申し込み方法：当日（持）

講座名（◆対象）：2　アクアエクササイズ
日時：3月10日（木曜）午後0時30分から1時20分
定員：30人
費用：660円
申し込み方法：当日（持）



平野運動場 郵便番号121-0076 平野2丁目12番地1号 電話番号03-3883-8079

講座名（◆対象）：1　いきいきウォーキング◆おおむね60歳以上の方
日時：2月25日（金曜）午前10時から11時
定員：20人
費用：310円
申し込み方法：当日（持）



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区施設（図書館・スポーツ施設など）は施設ごとに定期休館日を定めています





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