あだち広報テキスト版2022年（令和4年）1月25日第1872号10・11面 学びで絆（きずな）を強めてみませんか 近所de（で）まなびナビ 生涯学習施設・スポーツ施設の講座 申し込み方法は8面参照 1月26日（水曜）、午前9時から受け付け開始（一部を除く） 受け付け開始日の午前9時から午後1時は講座の開催施設のみで受け付け ※インターネットの受け付けは午後1時から 江北地域学習センター 郵便番号123-0872 江北3丁目39番地4号 電話番号03-3890-4522 講座名（◆対象）：1 冬の怪談会 日時：2月27日（日曜）午後2時から3時 定員：13人 費用：330円 申し込み方法：事前（先着） 講座名（◆対象）：2 自分の身は自分で守る 基礎から学ぶ空手教室（3日制）◆5歳から小学生 日時：3月2日（水曜）・9日（水曜）・16日（水曜）午後6時30分から7時30分 定員：20人 費用：300円 申し込み方法：事前（先着） 講座名（◆対象）：3 江北歴史講座「江戸時代 足立の美術文化と江北」 日時：3月6日（日曜）午後2時から3時30分 定員：35人 費用：無料 申し込み方法：事前（先着） 講座名（◆対象）：4 ミモザの花いっぱいリース作り 日時：3月7日（月曜）午前10時30分から正午 定員：12人 費用：2,250円 申し込み方法：事前（先着） 講座名（◆対象）：5 元プロ選手から教わる楽しいバスケットAからD◆A：4歳から就学前の子ども◆B：小学1から3年生◆C：小学4から6年生◆D：中学生 日時：3月7日（月曜）・14日（月曜） A：午後3時40分から4時20分、B：午後4時30分から5時30分、C：午後5時45分から7時、D：午後7時30分から8時45分 定員：各15人 費用：1回560円 申し込み方法：事前（先着） 講座名（◆対象）：6 姿勢シャキッと教室 日時：3月8日（火曜）・29日（火曜）午後1時から2時 定員：各14人 費用：1回560円 申し込み方法：事前（先着） 講座名（◆対象）：7 音読広場 図書館で脳トレしよう◆おおむね60歳以上の方 日時：3月8日（火曜）午後2時から3時 定員：10人 費用：無料 申し込み方法：事前（先着） 講座名（◆対象）：8 初心者大歓迎！ 男女で楽しくバスケットボール体験◆おおむね50歳以下の方 日時：3月12日（土曜）午前9時30分から正午 定員：10人 費用：10円 申し込み方法：事前（先着） 講座名（◆対象）：9 （ベジタベ）食で学ぶ「男性のための若返り座談会」 ◆おおむね40から70歳の男性 日時：3月12日（土曜）午前10時から11時30分 定員：12人 費用：100円 申し込み方法：事前（先着） 佐野地域学習センター 郵便番号121-0053 佐野2丁目43番地5号 電話番号03-3628-3273 講座名（◆対象）：1 花畑川の水害とまちづくり◆どなたでも 日時：2月5日（土曜）午後1時30分から3時30分 定員：50人 費用：無料 申し込み方法：事前（先着） 講座名（◆対象）：2 ゆるめてほっこり 親子でふれあいストレッチ◆2カ月から1歳の子どもと母親 日時：2月11日（祝日）午前10時30分から11時30分 定員：8組 費用：650円 申し込み方法：事前（先着） 講座名（◆対象）：3 フラワーアレンジメント バレンタインに花を贈ろう 日時：2月13日（日曜）午後1時から3時 定員：20人 費用：3,000円 申し込み方法：事前（先着） 講座名（◆対象）：4 ハンドメイドサロン「お家型小物入れ」 日時：2月22日（火曜）午前10時から午後1時 定員：20人 費用：500円 申し込み方法：事前（先着） 講座名（◆対象）：5 親子で水引体験 ネコちゃん キーホルダーを作ろう◆小学生と保護者 日時：2月27日（日曜）午後1時30分から3時 定員：10組 費用：1,300円 申し込み方法：事前（先着） 講座名（◆対象）：6 産後ママのためのママフィットネス with（ウィズ） ベビー◆2カ月から1歳の子どもと母親 日時：2月28日（月曜）午前10時から11時 定員：10組 費用：650円 申し込み方法：事前（先着） 講座名（◆対象）：7 暮らしの中で楽しむいけ花 日時：2月28日（月曜）午後2時から3時30分 定員：10人 費用：1,550円 申し込み方法：事前（先着） 講座名（◆対象）：8 基礎から楽しく学べる韓国語サークル体験（2日制） 日時：3月9日（水曜）・16日（水曜）午後3時から4時 定員：8人 費用：無料 申し込み方法：事前（先着） 鹿浜地域学習センター 郵便番号123-0864 鹿浜6丁目8番地1号 電話番号03-3857-6551 講座名（◆対象）：1 パラスポーツを体験しよう！ボッチャ広場◆どなたでも（就学前の子どもは保護者同伴） 日時：2月12日（土曜）午後1時30分から3時 定員：20人 費用：無料 申し込み方法：事前（先着） 講座名（◆対象）：2 しなやかな身体（からだ）をつくる ペルビックストレッチ（4日制） 日時：2月25日から3月18日の毎週金曜日 午前10時30分から11時30分 定員：20人 費用：3,240円 申し込み方法：事前（先着） 講座名（◆対象）：3 いきいき健康体操（4日制）◆おおむね60歳以上の方 日時：3月2日から23日の毎週水曜日 午前10時から11時30分 定員：30人 費用：2,040円 申し込み方法：事前（先着） 講座名（◆対象）：4 抱っこで親子ベビーダンス◆首が据わった3カ月から1歳6カ月の子どもと保護者 日時：3月4日から25日の毎週金曜日 午前10時30分から11時30分 定員：各10組 費用：1回820円 申し込み方法：事前（先着） 講座名（◆対象）：5 キッズ体操お試しレッスン（2日制）◆3歳9カ月から就学前の子ども 日時：3月4日（金曜）・11日（金曜）午後3時30分から4時30分 定員：15人 費用：920円 申し込み方法：事前（先着） 講座名（◆対象）：6 ジュニア体操お試しレッスン（2日制）◆小学生 日時：3月4日（金曜）・11日（金曜）午後4時40分から5時40分 定員：15人 費用：920円 申し込み方法：事前（先着） 講座名（◆対象）：7 日曜日も親子でハワイアンリトミックA・B◆A：6カ月から1歳6カ月の子どもと保護者、◆B：1歳7カ月から3歳の子どもと保護者 日時：3月13日（日曜）A：午前10時から10時45分、B：午前11時から11時45分 定員：各10組 費用：990円 申し込み方法：事前（先着） 講座名（◆対象）：8 鹿浜春のウォーキング◆おおむね60歳以上の方 日時：3月25日（金曜）午後1時から4時 定員：10人 費用：510円 申し込み方法：事前（先着） 講座名（◆対象）：9 春休み宿題まなぼー広場（2日制）◆小学生 日時：3月28日（月曜）・29日（火曜）午前10時から正午 定員：10人 費用：無料 申し込み方法：事前（先着） 新田地域学習センター 郵便番号123-0865 新田2丁目2番地2号 電話番号03-3912-3931 講座名（◆対象）：1 ケント紙を使って本格的な紙飛行機を作ろう◆小学生 日時：2月11日（祝日）午前10時から11時30分 定員：10人 費用：無料 申し込み方法：事前（先着） 講座名（◆対象）：2 パン教室ピザパン◆中学生以上の方（中学生は保護者の参加が必要） 日時：2月20日（日曜）午前9時30分から正午、午後1時から3時30分 定員：各4人 費用：1回1,500円 申し込み方法：事前（先着） 講座名（◆対象）：3 気軽に楽しむアフタヌーンコンサート◆どなたでも（就学前の子どもは保護者同伴） 日時：2月20日（日曜）午後1時30分から2時30分 定員：30人 費用：1,000円（中学生以下の方は500円） 申し込み方法：事前（先着） 講座名（◆対象）：4 印象の良い目元に 目元メイクレッスン 日時：2月22日（火曜）午後1時30分から2時30分 定員：10人 費用：無料 申し込み方法：事前（先着）【ネット不可】 講座名（◆対象）：5 坂東三十三所巡礼のお話と浅草寺散策（2日制） 日時：2月25日（金曜）午後1時30分から3時30分、3月4日（金曜） 午前9時30分から正午 定員：12人 費用：1,000円 （交通費は実費） 申し込み方法：事前（先着）【ネット不可】 講座名（◆対象）：6 みかん大福をつくろう◆小学生 日時：2月26日（土曜）午後1時30分から3時 定員：16人 費用：950円 申し込み方法：事前（先着） 講座名（◆対象）：7 出汁（だし）の科学 かつおぶし削りと即席味噌汁づくり体験◆小学生 日時：3月6日（日曜）午後1時30分から2時30分 定員：16人 費用：950円 申し込み方法：事前（先着） 講座名（◆対象）：8 はじめよう読み聞かせボランティア 日時：3月11日（金曜）午後1時30分から2時30分 定員：20人 費用：無料 申し込み方法：事前（先着） 講座名（◆対象）：9 （ベジタベ）男の料理 和風あんかけオムライスと菜の花のスープなど◆16歳以上の男性 日時：3月12日（土曜）午前10時30分から午後1時 定員：8人 費用：1,500円 申し込み方法：事前（先着） 竹の塚地域学習センター 郵便番号121-0813 竹の塚2丁目25番地17号 電話番号03-3850-3107 講座名（◆対象）：1 竹リーグ「クイズで足立区について知ろう」◆小学生 日時：2月27日（日曜）午後2時から3時 定員：20人 費用：無料 申し込み方法：事前（先着） 講座名（◆対象）：2 サークル体験「カラオケを楽しもう」◆どなたでも 日時：3月1日（火曜）・15日（火曜）午後7時から8時40分 定員：各10人 費用：無料 申し込み方法：事前（先着） 講座名（◆対象）：3 手持ちの服がステンシルで 大変身「牡丹（ぼたん）」 日時：3月4日（金曜）午後1時30分から4時30分 定員：10人 費用：2,900円 申し込み方法：事前（先着） 講座名（◆対象）：4 tコンサート「スプリングコンサート」◆小学生以上の方（小学生は保護者同伴） 日時：3月19日（土曜）午後2時から4時 定員：300人 費用：1,000円 申し込み方法：事前【ネット不可】 講座名（◆対象）：5 エコシリーズ 春休み特別版「ペットボトルプランター」◆小・中学生（小学1から3年生は保護者同伴） 日時：3月20日（日曜）午前10時30分から11時30分 定員：10人 費用：無料 申し込み方法：事前（先着） 講座名（◆対象）：6 竹の塚劇団Vol.（ボリューム）10公演「お隣は 恐竜クン！」◆どなたでも 日時：3月20日（日曜）午後6時から7時、3月21日（祝日）午後1時から2時、午後5時から6時 定員：各300人 費用：1回1,000円（18歳以下の方は無料） 申し込み方法：事前【ネット不可】 講座名（◆対象）：7 竹の塚こどもおしごとまつり◆小学3から6年生 日時：3月30日（水曜）午後0時45分から5時15分 定員：70人 費用：1,000円 申し込み方法：事前【ネット不可】 中央本町地域学習センター 郵便番号121-0011 中央本町3丁目15番地1号 電話番号03-3852-1431 講座名（◆対象）：1 はじいて遊ぼうおはじきサッカー体験会◆どなたでも 日時：2月12日（土曜）・26日（土曜）午後2時から3時30分 定員：各4人 費用：無料 申し込み方法：当日 講座名（◆対象）：2 はじめての相撲甚句入門（3日制） 日時：2月21日（月曜）・28日（月曜）、3月7日（月曜）午後1時から2時30分 定員：10人 費用：900円 申し込み方法：事前（先着） 講座名（◆対象）：3 ママサロンでかんたん工作タイム◆就学前の子どもと母親 日時：3月3日（木曜）午前10時30分から正午 定員：4組 費用：100円 申し込み方法：事前（先着） 講座名（◆対象）：4 コズミックカレッジ空力翼艇（よくてい）を作ろう◆小学生と保護者 日時：3月5日（土曜）午後2時から4時 定員：15組 費用：無料 申し込み方法：事前（先着） 講座名（◆対象）：5 歌声サロン「懐かしの音楽を歌おう」 ◆どなたでも 日時：3月6日（日曜）午後1時から2時30分 定員：30人 費用：550円 申し込み方法：事前（先着） 講座名（◆対象）：6 入園まえの挑戦！3歳の器械体操◆3歳の子ども（保護者同伴） 日時：3月25日（金曜）午前10時から10時50分 定員：15人 費用：760円 申し込み方法：事前（先着） 東和地域学習センター 郵便番号120-0003 東和3丁目12番地9号 電話番号03-3628-6201 講座名（◆対象）：1 元気いきいき体操（3日制）◆おおむね65歳以上の方 日時：2月2日（水曜）・16日（水曜）・23日（祝日）午後1時30分から3時 定員：20人 費用：1,800円 申し込み方法：事前（先着） 講座名（◆対象）：2 金曜夜のZUMBA（ズンバ）◆どなたでも 日時：2月4日（金曜）・18日（金曜）午後7時から8時 定員：各20人 費用：1回500円 申し込み方法：事前（先着） 講座名（◆対象）：3 土曜親子ヨガA・B◆A：3歳から就学前の子どもと保護者◆B：小学1から3年生と保護者 日時：2月5日（土曜）・12日（土曜）・19日（土曜） A：午前10時30分から11時、B：午前11時15分から正午 定員：各10組 費用：無料 申し込み方法：事前（先着） 講座名（◆対象）：4 バレンタインを彩るフラワーアレンジメント 日時：2月5日（土曜）午後2時から3時30分 定員：10人 費用：1,500円 申し込み方法：事前（先着） 講座名（◆対象）：5 東京未来大学出張講座 子育てに活かす心理学1「傾聴で子どもの話を聴ける親になろう」 日時：2月10日（木曜）午後1時から4時 定員：8人 費用：500円 申し込み方法：事前（先着） 講座名（◆対象）：6 日曜親子ヨガ◆小学1から3年生と保護者 日時：2月20日（日曜）午後2時から2時45分 定員：10組 費用：無料 申し込み方法：事前（先着） 講座名（◆対象）：7 スポーツ栄養学（応用編） パフォーマンスのための食事と試合の勝ち方 日時：3月12日（土曜）午前10時から11時30分 定員：30人 費用：500円 申し込み方法：事前（先着） 講座名（◆対象）：8 頭の健康 脳カツサロン◆おおむね50歳以上の方 日時：3月16日（水曜）午前10時から11時30分 定員：12人 費用：150円 申し込み方法：事前（先着） 舎人地域学習センター 郵便番号121-0831 舎人1丁目3番地26号 電話番号03-3857-0008 講座名（◆対象）：1 夜デトックスヨガ 日時：2月4日（金曜）・18日（金曜）午後6時30分から7時45分 定員：各20人 費用：1回550円 申し込み方法：事前（先着） 講座名（◆対象）：2 ベビーの発達を促すマッサージとエクササイズ◆首が据わった3カ月からあんよができる前の子どもと母親 日時：2月16日（水曜）、3月16日（水曜）午前10時から11時 定員：各8組 費用：1回850円 申し込み方法：事前（先着） 講座名（◆対象）：3 わくわくサイエンス教室「宝石石けんを作ろう」◆小学生 日時：2月20日（日曜）午後2時から3時30分 定員：10人 費用：200円 申し込み方法：事前（先着） 講座名（◆対象）：4 いずみコーラスサークル体験 日時：2月24日（木曜）、3月10日（木曜）午後1時から3時 定員：各5人 費用：1回100円 申し込み方法：事前（先着） 講座名（◆対象）：5 日曜ハワイアンリトミックA・B◆A：6カ月から1歳6カ月の子どもと保護者◆B：1歳7カ月から就学前の子どもと保護者 日時：3月6日（日曜） A：午前10時から10時45分、B：午前11時から11時45分 定員：各12組 費用：990円 申し込み方法：事前（先着） 講座名（◆対象）：6 パパと一緒に親子体操◆2・3歳の子どもと父親 日時：3月13日（日曜）午前10時から11時 定員：12組 費用：600円 申し込み方法：事前（先着） 講座名（◆対象）：7 とねりガーデニング・クラス 「バードコールを作ろう」 ◆4歳以上の方（小学生以下の方は保護者同伴） 日時：3月13日（日曜）午前10時から正午 定員：12人 費用：1,150円 申し込み方法：事前（先着） 講座名（◆対象）：8 親子で楽しむヨガ◆7カ月から2歳の子どもと母親 日時：3月14日（月曜）・28日（月曜）午前11時10分から正午 定員：各10組 費用：1回650円 申し込み方法：事前（先着） 花畑地域学習センター 郵便番号121-0061 花畑4丁目16番地8号 電話番号03-3850-2618 講座名（◆対象）：1 楽しく使って生活便利！シニアスマホ（LINE（ライン）の基本編）A・B（4日制）◆A：Android（アンドロイド）端末をお持ちの方◆B：iPhone（アイフォン）端末をお持ちの方 日時：2月1日から22日の毎週火曜日 A：午前10時から10時45分、B：午前11時15分から正午 定員：各12人 費用：6,600円 申し込み方法：事前（先着） 講座名（◆対象）：2 楽しく使って生活便利！シニアスマホ（キャッシュレス決済編）A・B（4日制）◆A：Android（アンドロイド）端末をお持ちの方◆B：iPhone（アイフォン）端末をお持ちの方 日時：2月3日から24日の毎週木曜日 A：午前10時から10時45分、B：午前11時15分から正午 定員：各12人 費用：6,600円 申し込み方法：事前（先着） 講座名（◆対象）：3 大人のトランポリンサークル体験◆16歳以上の女性 日時：2月14日（月曜）・28日（月曜）午前10時から11時 定員：各5人 費用：1回150円 申し込み方法：事前（先着） 講座名（◆対象）：4 大人のための絵本サロン 日時：2月22日（火曜）午後2時から3時30分 定員：10人 費用：無料 申し込み方法：事前（先着） 講座名（◆対象）：5 オーブンで焼くプラバンのオトナかわいいアクセサリー◆4歳から小学生と保護者 日時：2月27日（日曜）午前10時から10時50分、午前11時から11時50分 定員：各10組 費用：1回300円 申し込み方法：事前（先着） 講座名（◆対象）：6 骨盤調整・筋膜ストレッチ「ペルヴィス（R）」（5日制）◆18歳以上の方 日時：3月2日から30日の毎週水曜日 午後1時30分から2時40分 定員：20人 費用：2,900円 申し込み方法：事前（先着） 講座名（◆対象）：7 幼児向け 楽しみながら全集中コーディネーション（4日制）◆3歳から就学前の子ども 日時：3月3日から24日の毎週木曜日 午後4時45分から5時30分 定員：20人 費用：2,240円 申し込み方法：事前（先着） 講座名（◆対象）：8 小学生向け 楽しみながら全集中コーディネーション（3日制）◆小学生 日時：3月4日（金曜）・11日（金曜）・18日（金曜）午後4時15分から5時、午後5時15分から6時 定員：各15人 費用：1,680円 申し込み方法：事前（先着） 講座名（◆対象）：9 親子で銀塊から世界に一つだけのブックマーカーを作ろう◆小学生と保護者 日時：3月5日（土曜）午後2時から5時 定員：8組 費用：1,500円 申し込み方法：事前（先着） 保塚地域学習センター 郵便番号121-0072 保塚町7丁目16番地 電話番号03-3858-1502 講座名（◆対象）：1 保塚おもちゃの病院◆どなたでも 日時：2月21日（月曜）午後1時から3時30分 定員：なし 費用：無料 （場合により一部負担あり） 申し込み方法：当日 講座名（◆対象）：2 貸し出しスマートフォンで体験 グループで初めてのビデオ通話◆おおむね50歳以上の方 日時：2月24日（木曜）午前10時から正午 定員：16人 費用：700円 申し込み方法：事前（先着） 講座名（◆対象）：3 乾燥で傷んだ指先にアロマネイルケアオイル作り 日時：2月25日（金曜）午後1時30分から3時 定員：10人 費用：1,760円 申し込み方法：事前（先着） 講座名（◆対象）：4 子ども同伴可ピラティス＆ウェイトレ 日時：2月26日（土曜）、3月9日（水曜）午前10時45分から11時45分 定員：各12人 費用：1回630円 申し込み方法：事前（先着） 講座名（◆対象）：5 みんなの囲碁ひろば◆おおむね小学生以上の方 日時：2月26日（土曜）午後1時30分から3時 定員：8人 費用：無料 申し込み方法：当日 講座名（◆対象）：6 楽しくゆるトレ教室◆おおむね50歳以上の方 日時：3月7日（月曜）午後1時30分から2時30分 定員：15人 費用：410円 申し込み方法：事前（先着） 講座名（◆対象）：7 パパやママと楽しく運動あそび◆2から4歳の子どもと保護者 日時：3月12日（土曜）午前10時30分から11時30分 定員：10組 費用：580円 申し込み方法：事前（先着） 千住温水プール（スイミー） 郵便番号120-0034 千住3丁目30番地（千寿本町小学校地下） 電話番号03-3882-2601 講座名（◆対象）：1 千住本町マスターズ（4日制）◆クロール・平泳ぎともに50メートル以上泳げる16歳以上の方 日時：2月18日から3月11日の毎週金曜日 午後6時30分から7時20分 定員：7人 費用：5,600円 申し込み方法：事前【ネット不可】 講座名（◆対象）：2 春の虹の広場を歩こう！ポールウォーキング◆65歳以上の方 日時：3月9日（水曜）・16日（水曜）午前10時から11時30分 定員：各10人 費用：1回600円 申し込み方法：郵便（2月10日必着） 総合スポーツセンター 郵便番号121-0063 東保木間2丁目27番地1号 電話番号03-3859-8211 講座名（◆対象）：1 ゆっくりエアロ 日時：2月2から26日の毎週水・土・日曜日（2月5日・16日を除く）午前9時30分から10時40分 定員：各50人 費用：1回510円 申し込み方法：当日（持） 講座名（◆対象）：2 親子フットサル教室◆4歳から小学2年生と保護者 日時：2月6日（日曜）・19日（土曜）午前9時から10時 定員：各10組 費用：1回1,220円 申し込み方法：事前（先着） 講座名（◆対象）：3 女性限定フットサル教室 ◆16歳以上の女性 日時：2月6日（日曜）・19日（土曜）午前10時10分から11時40分 定員：各20人 費用：1回610円 申し込み方法：事前（先着） 講座名（◆対象）：4 ぺルヴィス（R）ワーク 日時：2月7日（月曜）・21日（月曜）・28日（月曜）午前9時30分から10時40分 定員：各30人 費用：1回510円 申し込み方法：当日（持） 講座名（◆対象）：5 ボクシングエクササイズ 日時：2月7日（月曜）・21日（月曜）・28日（月曜）午後3時30分から4時40分 定員：各30人 費用：1回510円 申し込み方法：当日（持） 講座名（◆対象）：6 しっかりエアロ 日時：2月12日（土曜）・19日（土曜）・26日（土曜）午前11時から午後0時10分 定員：各50人 費用：1回510円 申し込み方法：当日（持） 東綾瀬公園温水プール（すいすいらんど綾瀬） 郵便番号120-0004 東綾瀬3丁目4番地1号 電話番号03-5616-2500 講座名（◆対象）：1 フィンスイミング教室◆25メートル泳げる16歳以上の方 日時：3月4日から18日の毎週金曜日 午後0時30分から1時20分 定員：各9人 費用：1回660円 申し込み方法：当日（持） 講座名（◆対象）：2 アクアエクササイズ 日時：3月10日（木曜）午後0時30分から1時20分 定員：30人 費用：660円 申し込み方法：当日（持） 平野運動場 郵便番号121-0076 平野2丁目12番地1号 電話番号03-3883-8079 講座名（◆対象）：1 いきいきウォーキング◆おおむね60歳以上の方 日時：2月25日（金曜）午前10時から11時 定員：20人 費用：310円 申し込み方法：当日（持） ―欄外― 区施設（図書館・スポーツ施設など）は施設ごとに定期休館日を定めています