ホーム > 文化・スポーツ > 足立区立図書館トップページ > 図書館からのお知らせ > 図書館だより「かけはし」最新号『元気の秘訣はたんぱく増し生活』を発行しました!
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公開日:2024年4月12日 更新日:2024年4月12日
「かけはし」では時節に応じた旬のテーマを設定し、関連図書をご紹介しています。
裏面では、足立区長執筆のオススメ本コラム「私の読書通帳から」も掲載。
関心のあるテーマが見つかったら、ぜひ一度ご覧ください。
紙面をご覧になる場合は、画像をクリック! 【元気の秘訣はたんぱく増し生活】足立区では65歳以上の高齢者が体重や筋肉を維持して元気に過ごせるよう、日々の食事を通じてたんぱく質を多く含む食品を食べることを推奨する『ぱく増し』事業をスタートさせました。 今号では、筋肉の維持に役立つ運動法やお手軽なたんぱく質増しのレシピ本など、ぱく増し事業に関連した本をご紹介しています。 ぜひ皆様の健康な身体づくりにお役立て下さい!
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