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公開日:2018年8月2日 更新日:2018年8月2日
保育園の保護者の方から提供していただいたレシピです。トマトの彩りが鮮やかで、チーズのコクも加わるので、お子様も食べやすいスープです。簡単に作れるので、朝食にもおすすめです。
エネルギー:77キロカロリー
塩分:1.2グラム
野菜量:90グラム
調理時間:5分
材料費:約93円
(材料費は区独自調査により算出した目安)
トマト(なるべく赤いもの):2分の1個(90グラム)
ピザ用チーズ:大さじ2(16グラム)
水:カップ4分の3(150ミリリットル)
コンソメ(粉末):小さじ2分の1(2.5グラム)
(固形コンソメの場合は、2分の1個)
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