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公開日:2014年12月26日 更新日:2014年12月26日
肉厚で甘みが特徴のパプリカは、すぐにしなびてしまうので、購入したら早めに食べましょう。このレシピなら一度にたっぷりのパプリカを食べることができます。
【1人分】
エネルギー:128キロカロリー
塩分:0.7グラム
野菜量:140グラム
調理時間:10分
材料費:約191円
(材料費は区独自調査により算出した目安)
赤パプリカ:2分の1個
ミックスベジタブル:40グラム
玉ねぎ:20グラム
とろけるチーズ:18グラム
カップスープの素(ポタージュ):2分の1袋
湯:大さじ1*
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