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公開日:2018年12月5日 更新日:2018年12月5日
まいたけと小松菜を使った簡単な炒めものを紹介します。みそとマヨネーズはとても相性がよく、しっかりとした味付けで野菜をおいしくいただける一品です。まいたけを少し焼いてから炒めることで、香ばしさも加わります。
エネルギー:56キロカロリー
塩分:0.4グラム
野菜量:100グラム
調理時間:10分
材料費:約97円
(材料費は区独自調査により算出した目安)
まいたけ:約2分の1パック(50グラム)
小松菜:1株(50グラム)
マヨネーズ:小さじ1(4グラム)
★みそ:小さじ2分の1(3グラム)
★みりん:小さじ2分の1(3グラム)
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