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公開日:2014年12月26日 更新日:2014年12月26日
器1つ、電子レンジだけであっという間にできる簡単レシピ。カレーの風味が食欲をそそり、キャベツの歯ごたえがよい一品です。
【1人分】
エネルギー:123キロカロリー
塩分:0.9グラム
野菜量:100グラム
調理時間:5分
材料費:約84円
(材料費は区独自調査により算出した目安)
キャベツ:100グラム
豚ひき肉:30グラム
しょうゆ:小さじ1
カレー粉:小さじ2分の1
サラダ油:小さじ1弱
おろしにんにく:少々
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