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公開日:2019年7月26日 更新日:2019年7月26日
火を使わない簡単料理なので、蒸し暑い時期におすすめのレシピです。水菜のほか、きゅうりやもやしなど、さまざまな野菜でお試しください。
エネルギー:109キロカロリー
塩分:0.6グラム
野菜量:90グラム
調理時間:10分
材料費:約166円
(材料費は区独自調査により算出した目安)
切干大根:15グラム(水に戻して60グラム)
水菜:1株(30グラム)
しょうゆ:小さじ2分の1
鶏がらスープの素:小さじ2分の1
ごま油:小さじ1
すりごま:小さじ1
酢(好みで):少々
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