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公開日:2014年12月26日 更新日:2014年12月26日
秋の味覚のきのこをたっぷり使ったスープ。きのこのうまみ成分がスープに溶け出し、薄味でもおいしく食べられます。生姜がはいっているので体も温まります。
【1人分】
エネルギー:46キロカロリー
塩分:0.8グラム
野菜量:115グラム
調理時間:20分
材料費:約104円
(材料費は区独自調査により算出した目安)
しめじ:4分の1パック
えのき茸:4分の1パック
しいたけ:1個
かぶ:2分の1個
生姜:適宜
ごま油:小さじ2分の1
水:1カップ
鶏がらスープの素:小さじ4分の1
塩・こしょう:少々
しょうゆ:少々
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