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公開日：2015年8月17日 更新日：2015年8月17日
早うま！かんたんベジレシピ（大根のツナマヨサラダ）
大根は葉に近い上部の部分が辛みが弱く、生食向きです。ツナマヨは大根に良くあいます。さっぱりした味に仕上げたい場合には、マヨネーズの半分をポン酢に変えるとよいです。
【レシピ原案：あだち食の健康応援店 H&Dイチカワ】
【1人分】
エネルギー：271キロカロリー
塩分：0.7グラム
野菜量：130グラム
調理時間：10分
材料費：約91円
（材料費は区独自調査により算出した目安）
材料（1人分）
大根：100グラム
きゅうり：30グラム
ツナ：30グラム
マヨネーズ：大さじ2
作り方
- ツナは油を切っておく。
- 大根はせん切りに切る。きゅうりは半分にしてから斜め薄切りにする。
- 1.と2.をマヨネーズで和える。
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