公開日：2012年3月8日　更新日：2012年3月8日

ツナサラダ（オニオンドレッシング）～栗島小学校～

ツナサラダ（オニオンドレッシング）

材料4人分

• きゃべつ・・・中1/4個
  
• にんじん・・・1/4本
• きゅうり・・・1/3本
• ホールコーン・・・50g
• ツナ缶・・・1缶
• カットわかめ・・・5g
  
• しょうゆ・・・小さじ3
  
• 酢・・・小さじ2
• しお・・・ひとつまみ
• 油・・・小さじ3
• 砂糖・・・小さじ1/2
• たまねぎ・・・1/8個

作り方

• 【1】野菜は、食べやすい大きさに切ってからゆでます。
  
• 【2】ゆでたらすぐに、流水で冷やします。
  
• 【3】ドッシングのたまねぎは、フードカッターにかけます。
  
• 【4】わかめは、戻します。ツナは、から煎りします。
  
• 【5】調味料とみじん切りのたまねぎをあわせて、加熱します。
  
• 【6】野菜やわかめ、ツナなどをあわせて、ドレッシングが冷めたらあえて、いただきます。
  

おすすめポイント

給食のドレッシングはすべて手作りです。

たまねぎの入ったドレッシングはツナにぴったりです。

※給食用のレシピを家庭で作りやすいようにアレンジしています。

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