ホーム > 子育て・教育 > おいしい給食 > おいしい給食レシピ集（メニューで選ぶ） > ベジップス（西伊興小学校）
ここから本文です。
公開日：2012年1月9日 更新日：2012年1月9日
ベジップス（西伊興小学校）
ベジップス
材料 4人分
- 揚げ油・・・適量
- じゃがいも・・・中1個
- さつまいも・・・中1/2本
- れんこん・・・・1/2節
- かぼちゃ・・・・1/8個
- にんじん・・・・1/2本
＊お好みでさらにりんごを加えてもOK！
＜スパイシー仕立て＞
- 塩・・・・・・・適量
- ガーリックパウダー・・・適量
- チリパウダー・・・適量
＜塩仕立て＞
- 塩・・・・適量
作り方
- 【1】野菜はよく洗って2mm程度の厚さにスライスする。
- 【2】じゃがいもはスライス後に水でよく洗い、水気をとっておく。
- 【3】野菜は種類ごとに油で揚げる。160度で3～5分（野菜によって異なります）
- 【4】軽く色がついてきたら取り出し、しっかりと油をきる。
- 【5】お好みで塩、もしくはスパイシーパウダーをふりかける。
おすすめポイント
野菜が苦手なお子さまでも、おいしく食べられます！
野菜嫌いでも、野菜が大好きになる魔法のベジップスです。
※給食用のレシピを家庭で作りやすいようにアレンジしています
こちらの記事も読まれています
お問い合わせ
このページに知りたい情報がない場合は
